#680 体調を整えるためにできること

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小さな気づきをコツコツと

おかぴー@岡夏緒

645 episodes

3 days ago

小さな気づきをコツコツと配信します。このチャンネルは40代元ワーママの私が、異業種へ転身できるのか？日々試行錯誤していく姿をお見せしていく、そんなチャンネルです。娘がひとりいます。楽しいことが好き！美味しいもの食べるのも好き！いたってフツーの、健康だけがとりえの元ワーママです。アラフォーからアラフィフへ。心も身体も変化のあるお年頃。悩みもつきませんが、日々もがいている私を面白いなと思ってくれたら最高に嬉しいです！ ※基本話題がとっ散らかってます。

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#680 体調を整えるためにできること

小さな気づきをコツコツと

8 minutes 10 seconds

2 years ago

#680 体調を整えるためにできること

今日はある本を読んでいて、今できそうなことをお話しました。お腹がグーっと鳴る人いますか？そんな方は必見です🤣 ご紹介の本血流がすべて解決する https://www.amazon.co.jp/%E8%A1%80%E6%B5%81%E3%81%8C%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%99%E3%82%8B-%E5%A0%80%E6%B1%9F%E6%98%AD%E4%BD%B3/dp/4763135368/ref=nodl_?dplnkId=9407e44b-ec38-4a9d-b196-efda38d3e951