不務正業的急診醫師Dr.郭，來聊聊成為導遊、健身教練後的大小事‧
關鍵字:
銀髮健身、運動處方、
冒險旅遊、森林療癒、
肌少症、健走杖、不倒翁學校
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創辦不倒翁學校
推廣運動即良藥的觀念，結合醫療、運動與旅遊，用簡單的健走杖運動，幫助虛弱的長者重新找回行動力‧
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不務正業的急診醫師Dr.郭，來聊聊成為導遊、健身教練後的大小事‧
關鍵字:
銀髮健身、運動處方、
冒險旅遊、森林療癒、
肌少症、健走杖、不倒翁學校
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創辦不倒翁學校
推廣運動即良藥的觀念，結合醫療、運動與旅遊，用簡單的健走杖運動，幫助虛弱的長者重新找回行動力‧
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好友料系列第二集！
依然是社區健走隊的現場，邀請到強生寓所“賦能教練”Alex 陳彥中來分享他的工作及經驗！
我們想聽到大家的聲音！！！
來這裡留言：https://open.firstory.me/story/ckkpnjje82ocf0813uytssbzy?m=comment
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強生寓所主要幫助腦中風後，在半年黃金恢復期內，透過密集訓練、適合的訓練輔具及專業治療師/生活教練協助，快速恢復生活品質。讓失能變賦能，不能變可能！
官網：www.xn--8ctt2fw6ccu2a.com/
Facebook：http://www.facebook.com/just4uhouse2020/
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節目 Time Code
00:57 介紹強生不倒翁健走隊
01:24 什麼是賦能教練？訓練啦啦隊
03:19 個案與家屬的溝通橋樑
07:00 找到方法，平衡休息與訓練
09:00 專業績效教練指引
10:00 績效教練指引融入賦能訓練
11:24 四個面向：體適能、物理治療、職能治療、啦啦隊
12:27 強生寓所在哪裡？怎麼訓練？
13:39 小故事：熱炒店
15:00 舊的方法＝舊的結果
15:50 另一個小故事：輪椅馬拉松
20:34 從索取者成為貢獻者
21:00 小班的好處
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