「我相信，情緒值得被看見」故事值得被聆聽，透過心理的不同視角，我想陪你聊聊那些藏在心底的情緒。
📖幫助你在生活，有一點自我照顧的能力
🎙️#晚安時光陪你聊心事 ·10分鐘帶你讀懂心理狀態#podcast
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EP42【晚安，時光 陪你聊心事】親密關係個人調整如何系統性地打破伴侶關係中既有的互動模式？
主要是因為這種個人的內在調整會對整個關係產生一個巨大的聯意效應。雖然事實上你能夠改變的只有你自己，但透過調整你個人的行為、溝通或心態，就可以打破既有的互動模式，進而影響到整個關係的系統，這即是所謂的系統性的改變。
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散步的裙擺 (A Walk in the Field) · 董運昌
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