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我們,相伴不相絆
郭葉珍
15 episodes
5 months ago
郭葉珍是加拿大McGill University 社工學院與教育心理諮商學系跨領域博士,也是國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系的專任副教授。 她擁有全球職涯發展師(GCDF)國際證照,並接受過多種正念訓練,取得英國學校正念計畫(Mindfulness in school project)教授7-11歲(Paw B)與11-18歲(Dot B)兒童正念資格,並且在牛津正念中心 (Oxford Mindfulness Center)第四階師資訓練中取得結業證書。 -- Hosting provided by SoundOn
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郭葉珍是加拿大McGill University 社工學院與教育心理諮商學系跨領域博士,也是國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系的專任副教授。 她擁有全球職涯發展師(GCDF)國際證照,並接受過多種正念訓練,取得英國學校正念計畫(Mindfulness in school project)教授7-11歲(Paw B)與11-18歲(Dot B)兒童正念資格,並且在牛津正念中心 (Oxford Mindfulness Center)第四階師資訓練中取得結業證書。 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (15/15)
我們,相伴不相絆
到底孩子是在氣什麼?
我說錯什麼話了?到底孩子是在氣什麼?
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1 year ago
2 minutes

我們,相伴不相絆
一秒熄怒火—神奇的說話方式
說話間,兩人的戰火即將點燃,一觸即發。該如何一秒熄怒火呢?讓我來介紹一個神奇的說話方式
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1 year ago
9 minutes

我們,相伴不相絆
孩子跟別人比較親,父母如何調適心情?
#孩子跟別人比較親 #嫉妒 本集影像檔請看 想看更多郭葉珍的文字影音,請至以下平台訂閱 收聽平台節目名稱: 我們,相伴不相絆 sound on: https://reurl.cc/nLrY0v podcast: https://reurl.cc/Y0V36o spotify: https://reurl.cc/RyWk8G kkbox : https://reurl.cc/x63rxN google podcast: https://reurl.cc/E1QOlA 影音平台: youtube: https://reurl.cc/5O4Rr7 社群媒體: facebook: https://reurl.cc/RykZ1D Instagram: https://reurl.cc/9RnKXj
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1 year ago
5 minutes

我們,相伴不相絆
如何激勵孩子積極學習?
為什麼學習會不積極呢?來聽郭葉珍談談為什麼自己學習不積極,又是如何跨越障礙,與挑戰相遇,開始積極學習的。 #激勵孩子積極學習 #積極學習 本集影像檔請看 https://youtu.be/yW8br1PPJpc 想看更多郭葉珍的文字影音,請至以下平台訂閱 收聽平台節目名稱: 我們,相伴不相絆 sound on: https://reurl.cc/nLrY0v podcast: https://reurl.cc/Y0V36o spotify: https://reurl.cc/RyWk8G kkbox : https://reurl.cc/x63rxN google podcast: https://reurl.cc/E1QOlA 影音平台: youtube: https://reurl.cc/5O4Rr7 社群媒體: facebook: https://reurl.cc/RykZ1D Instagram: https://reurl.cc/9RnKXj
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1 year ago
5 minutes

我們,相伴不相絆
孩子太嬌貴,還是有苦衷?
孩子不肯搭捷運和公車啊,只肯搭Uber,是太嬌貴了?還是有苦衷? #孩子太嬌貴還是有苦衷 #敏感 本集影像檔請看 https://youtu.be/LylD8NT9Zks 想看更多郭葉珍的文字影音,請至以下平台訂閱 收聽平台節目名稱: 我們,相伴不相絆 sound on: https://reurl.cc/nLrY0v podcast: https://reurl.cc/Y0V36o spotify: https://reurl.cc/RyWk8G kkbox : https://reurl.cc/x63rxN google podcast: https://reurl.cc/E1QOlA 影音平台: youtube: https://reurl.cc/5O4Rr7 社群媒體: facebook: https://reurl.cc/RykZ1D Instagram: https://reurl.cc/9RnKXj
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1 year ago
4 minutes

我們,相伴不相絆
找聊天話題很難?找找他和你不一樣的地方
有時候在電梯、路上或是社交碰到人,一時找不到話題,實在好尷尬。碰到這種狀況,有個秘訣就是:找找他和你不一樣的地方不一樣。 想看更多郭葉珍的文字影音,請至以下平台訂閱 收聽平台節目名稱: 我們,相伴不相絆 sound on: https://reurl.cc/nLrY0v podcast: https://reurl.cc/Y0V36o spotify: https://reurl.cc/RyWk8G kkbox : https://reurl.cc/x63rxN google podcast: https://reurl.cc/E1QOlA 影音平台: youtube: https://reurl.cc/5O4Rr7 社群媒體: facebook: https://reurl.cc/RykZ1D Instagram: https://reurl.cc/9RnKXj
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1 year ago
1 minute

我們,相伴不相絆
如何從不熟到變熟?
點頭之交,要如何從不熟到變熟呢?帶著好奇的心情找找他令人欣賞的地方,只要你誠心的表達你看到對方的獨特之處,不僅有了話題,對方也會因為被肯定,對你的好感度也會大幅度增加。 想看更多郭葉珍的文字影音,請至以下平台訂閱 收聽平台節目名稱: 我們,相伴不相絆 sound on: https://reurl.cc/nLrY0v podcast: https://reurl.cc/Y0V36o spotify: https://reurl.cc/RyWk8G kkbox : https://reurl.cc/x63rxN google podcast: https://reurl.cc/E1QOlA 影音平台: youtube: https://reurl.cc/5O4Rr7 社群媒體: facebook: https://reurl.cc/RykZ1D Instagram: https://reurl.cc/9RnKXj
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1 year ago
1 minute

我們,相伴不相絆
如何起話頭?好奇他和以前不一樣的地方
如何起話頭?注意到對方和以前不一樣的地方是開啟話題的好主意。從聊天中滿足對方的需求,譬如被注意到的需求,譬如幫助別人的需求,這樣話題就聊不完了。 想看更多郭葉珍的文字影音,請至以下台訂閱 收聽平台節目名稱: 我們,相伴不相絆 sound on: https://reurl.cc/nLrY0v podcast: https://reurl.cc/Y0V36o spotify: https://reurl.cc/RyWk8G kkbox : https://reurl.cc/x63rxN google podcast: https://reurl.cc/E1QOlA 影音平台: youtube: https://reurl.cc/5O4Rr7 社群媒體: facebook: https://reurl.cc/RykZ1D Instagram: https://reurl.cc/9RnKXj #聊天 #好奇 #如何起話頭好奇他和以前不一樣的地方
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1 year ago
2 minutes

我們,相伴不相絆
各吃各的飯,家庭會溫暖嗎?
我們家為了要培養孩子獨立自主,說白了就是不想讓孩子有啃老的可能性,孩子開始賺錢之後,雖然我們住在同一個屋簷下,但是我和我的兒子女兒就各管各的飯,衣服也各自洗。 有人聽到這樣的安排會感到擔心,這樣不就像是室友一樣了嗎?看起來好無情,哪裡像家人? 但是我們家實施起來並不會有這種感覺,反而有一種感情更好的感覺。
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1 year ago
2 minutes

我們,相伴不相絆
情緒勒索? 我才被你情緒勒索呢!情緒勒索,冤冤相報何時了
我們不想被冤枉情緒勒索別人,也不想讓別人勒索自己。 如何不落入被指責情緒勒索的窘境? 怎樣才能不被情緒勒索? 秘訣- 1.覺察自己的沈默契約 2.把期待拿到檯面上來談 3.看清楚後果 這樣才不會陷入惡性循環,你勒索我,我勒索你,彼此勒索個沒完。
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1 year ago
12 minutes

我們,相伴不相絆
不打不罵會不會把小孩弄壞啊?異能崔日煥老師教你的事
很多人會擔心愛的教育,不打不罵會不會把小孩弄壞啊? 這的確是個很實在的問題。 小孩缺乏經驗,隨便他,也不管他,那不是要把孩子給弄壞了?當然要管啊。 可是到底要怎麼不打不罵孩子還是會聽話呢? 我裡就可以舉一個不打不罵,你罰他他還愛你的例子:Netflix韓劇裡的「異能」(moving)崔日煥老師。 如果你還沒有看過異能的話,以下通通都是雷,拜託看完再來。
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1 year ago
13 minutes

我們,相伴不相絆
我已經是大人了,媽媽對我控制欲還是很強怎麼辦?
在今天的節目中,有一位成年男性談到他媽媽有強烈的控制欲,什麼都要管,連房間的灰塵都要管。他想知道怎樣才能夠讓他的母親不要一直插手他的生活。讓我們來聽聽郭葉珍怎麼說。 ** ************************* 想知道郭葉珍何時有公開授課嗎?請登記您的聯絡方式,有消息我會通知您。 -正念溝通(父母遠距): https://reurl.cc/OkE0eA -正念溝通(18歲以上實體):https://reurl.cc/EZXnLn -正念溝通(18歲以上遠距)https://reurl.cc/353a9L - 輕鬆教養不生氣 (2-8歲孩子的父母):https://reurl.cc/L7XbgX - 幫助孩子獨立自主(3-18歲孩子的父母):https://reurl.cc/0x6jeo
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3 years ago
10 minutes

我們,相伴不相絆
孩子長大以後就和我不親了,怎樣可以拉近我們之間的距離?
在今天的節目中,有一位媽媽問到,她有兩位青少年女兒,小時候明明就和她們很親,為什麼長大以後就不親了呢?她想知道該怎麼做才能夠重拾過去和女兒的親密。讓我們來聽聽郭葉珍怎麼說。 ** ************************* 想知道郭葉珍何時有公開授課嗎?請登記您的聯絡方式,有消息我會通知您。 -正念溝通(父母遠距): https://reurl.cc/OkE0eA -正念溝通(18歲以上實體):https://reurl.cc/EZXnLn -正念溝通(18歲以上遠距)https://reurl.cc/353a9L - 輕鬆教養不生氣 (2-8歲孩子的父母):https://reurl.cc/L7XbgX - 幫助孩子獨立自主(3-18歲孩子的父母):https://reurl.cc/0x6jeo
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3 years ago
11 minutes

我們,相伴不相絆
郭葉,為什麼妳生病找不到原因時沒有抓狂?
在今天的節目中,有一位讀者提出了對我的好奇。有一陣子我得了暈眩症,我在臉書中分享我從生病到痊癒的過程。這位讀者說,如果是她,她一定會焦慮到爆表,問我這一路是如何不抓狂的。讓我們來聽聽郭葉珍怎麼說。
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3 years ago
10 minutes

我們,相伴不相絆
想出門透透氣,又放心不下小孩怎麼辦?
在今天的節目中,有一位媽媽談到她放心不下小孩,但又想出去透透氣,為此感到矛盾又有罪惡感。讓我們來看看郭葉珍怎麼說。
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3 years ago
12 minutes

我們,相伴不相絆
郭葉珍是加拿大McGill University 社工學院與教育心理諮商學系跨領域博士,也是國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系的專任副教授。 她擁有全球職涯發展師(GCDF)國際證照,並接受過多種正念訓練,取得英國學校正念計畫(Mindfulness in school project)教授7-11歲(Paw B)與11-18歲(Dot B)兒童正念資格,並且在牛津正念中心 (Oxford Mindfulness Center)第四階師資訓練中取得結業證書。 -- Hosting provided by SoundOn