Хто кому і що винен у стосунках — чоловік чи жінка? Ці заплутані ролі й вічна метушня тільки віддаляють. Розбираємо, чому «винен-винна» руйнують стосунки і як нарешті будувати справжню близькість — без ігор, претензій і плутанини. Вмикай, буде вогонь ❤️

Бажання змінити себе часто звучить, як шлях до кращої версії. Але що, якщо це лише спроба втекти від себе? Підігнати тіло, характер, голос, темп життя під чужі шаблони. Хочемо "бути краще", але кому краще? І за якою ціною? Ми говоримо про те, як за бажанням змін ховається біль неприйняття, сором за справжню себе і глибоке прагнення належати. А ще — про те, як повернутися до своєї істинної ідентичності, звільнившись від чужих очікувань.

Ти віддаєш — енергію, час, себе — а натомість отримуєш порожнечу. Життя здається сірим, творчість зникає, і ти думаєш: "Мені нічого не треба", а тіло просить краплю дофаміну. Може, ти постійно рятуєш інших, бо відчуваєш, що так тебе любитимуть, або допомагаєш усім, забуваючи про себе, поки не лишається нічого. Або, навпаки, самознецінюєшся: "Я не вартий(а) більше". Ти губишся в цій гонитві — врятувати, щоб відчути, що нас помічають, люблять, цінують. То як зупинити цей цикл? Вмикай і слухай❤️

Ти вже відчуваєш, як мрії зіштовхуються з сумнівами, а безпечне життя тримає міцніше, ніж хочеться визнати. Ти застиг(ла) перед страхом змін. Серце б’ється швидше, а розум шукає відповіді. Це про той момент, коли ти готовий(а) зазирнути всередину, розібратися з опором і дозволити собі крок у невідоме. Як розпізнати свій внутрішній опір, випустити його і нарешті дозволити собі жити по-справжньому? Ти ближче до змін, ніж думаєш. Давай пройдемо цей шлях разом✨

Ти стискаєш щелепи, коли хочеться кричати. Усміхаєшся, коли всередині пусто. Тебе вчили бути зручною, лише сильною, правильною. Тебе вчили не відчувати.... Цей подкаст — про заборону на справжність. Про те, як ми відмовляємося від своїх почуттів, втрачаючи зв’язок із собою. Що, якщо вся твоя сила — у здатності відчувати? І яка ти, якщо дозволиш собі просто бути?

Світ змінюється, але чомусь тобі здається, що він рухається без тебе. Гроші вислизають крізь пальці, стосунки не складаються, а відчуття нестабільності стає звичним фоном життя. Чому так відбувається? Це просто невдалий збіг обставин чи щось більше? У цьому подкасті ми розберемося, які глибинні процеси впливають на фінанси та особисте життя. Ми поговоримо про суспільні зміни, психологічні установки та приховані внутрішні блоки, які заважають тобі отримати те, чого ти прагнеш. Це не просто роз...

"Гроші — не головне!" Але чому тоді вони керують нашим вибором, формують нашу впевненість у майбутньому і навіть визначають, скільки "життя" ми можемо собі дозволити? Постійно ставиш собі вибір між матеріальним і духовним, між безпекою і свободою, між потребою заробляти й умінням жити? Чому ти працюєш усе життя, але так і не відчуваєш, що "живеш"? Цей подкаст для тих, хто шукає не просто гроші, а усвідомлене життя.

Нагадування про головний дар, який ми маємо, — жити своє життя. Про те, як приймати його унікальність, цінувати кожну мить і відчувати глибину власного шляху. Це розмова, яка торкнеться серця і нагадає про головне🙌🏻

Це більше, ніж просто інформація. Через цей подкаст, в кожного, хто буде його слухати, буде приходити енергія. Трансформації неминучі для кожного, хто почує це послання, у тому обсязі, який необхідний саме ТОБІ ❤️

В епоху гонитви за стабільністю — кар’єрою, статусом, бездоганними стосунками...ми вбираємо очікування суспільства, мов власний план дій, і біжимо вперед якомога швидше, не замислюючись, чи прагнемо ми цього...тіло стискається від тривоги, душа втомлюється від напруги, а наше справжнє "Я" стає все тихіше. Чому ми так боїмося невизначеності? Як цей страх впливає на наші рішення?

Як почути своє тіло, якщо воно мовчить? У подкасті ми досліджуємо, як дитячі травми, емоційні блоки та щоденний стрес можуть віддалити нас від власного тіла. Ви дізнаєтесь, як відновити гармонію із собою через просту, але глибоку практику. Якщо ти шукаєш спосіб подолати емоційну відчуженість, відновити контакт із тілом і покращити якість свого життя- це ваш перший крок до внутрішньої свободи🙌🏻

Навіть, якщо ти не впораєшся зараз, ти зробиш це при наступних спробах. Поядкуй собі за цей досвід! Вір в себе - бо ти є самою важливою людиною в своєму житті❤️

Стратегія, якої ми навчилися у наших батьків і яка, з одного боку, працює на наше власне благо, а з іншого - стоїть кісткою в горлі і заважає жити. Цей подкаст саме про те, що ж може стояти за цією стратегією, адже це лише верхівка того, що ховається там насправді. Розкривши корінь цієї стратегії у тебе зʼявиться істинна можливість зажити своє комфортне життя!

Погоджуєшся? Якщо ні, тобі обов’язково потрібно прослухати цей подкаст и зрозуміти основні правила роботи з грошима, їх енергією і тим, що заважає тобі подружитися з ними.

Твої внутрішні програми, твій досвід та твої упередження - будують шлях до твого проявлення. Проговоримо та зцілимо обставини, які цьому сприяли❤️

Нічого не хочеться, все набридло, сказати «ні» не можеш, постійна втома…Я хочу поділитись з тобою цими кроками, які дозволять тобі самостійно знайти ту саму дірку, куди зливається, втікає вся твоя енергія. Бо я сама це пройшла і знаю, що все можна змінити❤️

Давай розберемо, чому у щасливому шлюбі, ти набрала вагу? Що саме стало тим самим тригером, після якого твоє тіло, почало захищатись?

Ти народжуєшся вже впевненим! В тобі закладені всі якості та навички, достатьно робити дії, які відгукуються саме тобі! Давай почнемо з легких кроків назустріч собі?✨

В цьому подкасті ми розберемо як, нарешті, потрапити в ці омріяні 3%. Тому сідай зручніше та бери собі на замітку ці 5 кроків - реальні, практичні та досяжні.

Спорт, правильне харчування, медитації та так багато речей тобі потрібно зробити, але, якщо я тобі скажу від чого буде результат? Чому саме в тебе це не працює? Без цієї інформації ці дії марні! Я тобі зараз розповім і ти знайдеш ту саму причину, чому ти не можеш схуднути.