אמינות. איך נעבור אמינים ונזהה אםמי שמולינו אמין? המוח ההשרדותי שלנו מנסה ברגעים הראשונים לאתר על מי שאפשר לסמוך בחדר ועל מי פחות.. החל מהטיות גוף, קצב דיבור, שימוש בידיים ופאוזות? איך משדרים אמינות? פרק שליעם גיל וייס- שחקן ומרתה לשפת גוף בבית הספר ללימודי שפת גוף שלי.

איזה יחסי ציבור אנחנו עושים לעצמנו? למה חשוב להיות מודעים כלכלך- אי אפשר פשוט להיות אוטנטיים ושיעזבו אותי בשקט? ומה הכי חשוב לכם שאנשים יזכרו מכם?

לפרק הזה בפודקאסט הזמנתי את איתי סגל- עיתונאי ומחזאי והראשון שראיין אותי כשחקנית אי שם לפני 18 שנה..

הפעם ישבתי לשיחה עם גיל וויס, שחקן ,חבר ושותף שלי, מרצה בבית ספר שלי לשפת גוף. החל מאינטונציה והבעות, ואילו אזורים בגוף שלנו אמונים על ביטוי רגשות- איך מזהים סימני מצוקה ולחץ??

בעולם של היום לכולנו כבר יש את הגרסה הדיגיטלית שלנו, בין אם אתם מפיקים קורס דיגיטלי, עובדים מרחוק ומתקשרים עם אנשים דרך המסך או מפרסמים סרטונים ברשתות החברתיות- כולנו רוצים לדעת איך להוציא החוצה את הגרסה הכי מוצלחת שלנו גם בוידאו וגם באודיו!

הפעם אני מארחת את רוני הורוביץ מנכ"ל רב מסר ונעמה מזרחי מנהלת המוצרים לשיחה על הטיפים הכי חשובים שאתם צריכים לקחת בחשבון לפני שאתם מצלמים או מקליטים את עצמכם.

מה זה הדבר הזה שאנחנו מביאים איתנו לחדר? למה אנשים מפרשים אותנו בצורה מסוימת? איך והאם אפשר לשנות את הרושם הראשוני? בפרק הזה נדבר על שלושת הדברים הראשונים שהקולטנים במוח שלנו קולטים ועל ההשפעה שלהם על הרושם הראשוני שאנחנו מייצרים.

בגדים, צבעים, טרנדים ועוד שלל בחירות ויזואליות- איך הן מעצבות ומשקפות אותנו? מה הן מספרות עלינו? ומה כדאי לעשות כדי לדייק את התדמית שלנו והסיפור שאנחנו מספרים לעולם?

פרק נוסף בפודקאסט סודות שפת הגוף והפעם עם מיטל ברונר- סטייליסטית אישית, מפיקת אפנה, אושיית רשת, בעלת הפינה היומית look of the next.

איך מצמצמים התנגדויות במערכות יחסים?

מה כדאי להגיד ומה פחות, איך לרכך את הצד השני ולמנוע פיצוצים ואיך (לא פחות חשוב) לשמר את האנרגיה שלנו ולא להגרר לויכוחים מיותרים. מלא טיפים וכלים משני חיים (בחיי!) מחכים לכם בפרק שלי עם נועה לושי- יועצת ארגונית ומרצה בחברות, מתמחה בתקשורת בינאישית ומאמנת מכירות ושיפור שרות.

הוא היה הפסיכולוג שלי במשך עשור לפני 15 שנה ועכשו נפגשנו על "ספת הפודקאסט שלי" סודות שפת הגוף.

ד"ר עלי כץ, פסיכולוג קליני בכיר ומחבר ארבעה ספרי פסיכולוגיה רבי מכר בשיחה על ההבדלים בין גברים לנשים, על שיקוף פיזי ועל אשמה.

הזמנתי את שירלי טמיר, בלוגרית הורות ומנחת סדנאות כתיבה לשיחה על המשמעות שיש להתנהגות הלא מילולית שלנו כאמהות, על אומץ להעז לעשות דברים בפעם הראשונה ועל מה נרוויח אם נכניס כתיבה לחיים שלנו

שפת גוף היא לא רק תנועות, היא הסיפור המלא שאנחנו מספרים לעולם עלינו, כל ניואנס, הצבעים, הבדים, עיצוב הבית, הבחירה היכן לשבת או לעמוד..

במיוחד בעולם של בינה מלאכותית, אנחנו עוד יותר נשפטים על ידי המסרים הלא מילוליים, שם נמצא היחוד שלנו.

אז בואו נבין איך אנחנו מביאים את היחוד שלנו.

הזמנתי את אייל אלטויל- מומחה בכתיבת הרצאות וסדנאות, סטוריטלניג ועמידה מול קהל, שחקן, סטנדאפיסט לשעבר וחבר נפש שלי- לשיחה מרגשת על איך הומור יכול לרפא אותנו גם בימים קשים.

מתוך סיפורו האישי יוצא הדופן בו אובחן עם סרטן נדיר וקיבל 5% סיכוי לחיות הוא בנה הרצאת סטנדאפ מעצימה, ספר שתורגם לשפות רבות, כתב את הסדרה "למה מי מת" והקים עסק שלם שהוא השליחות הגדולה ביותר שלו- לעזור לאנשים להוציא החוצה את הסיפור הייחודי להם בעזרת הומור.

הפעם הגיעה לפודקאסט "סודות שפת הגוף" נלי תגר, שחקנית, סטנדאפיסטית, שדרנית רדיו וחברה טובה שלי ודיברנו על איך זה להיות קומיקאית בימים קשים אלו, על חיידק המשחק וכמה הוא תרפויתי בחיים, על הקושי שהיה לה מילדות עם הקול שלה ועל הדרך שעברה עד שהצליחה לתת ביטוי לקול האמיתי שלה בלי להתנצל.

הזמנתי את רמי דבורה, מאמן ותיק, בעל בית הספר לאימון one life, סופר ויזם עסקי לפודקאסט סודות שפת הגוף לשיחה על משמעות דרך אימון מנטלי, התגברות על דפוסים אוטומטיים, הבנה, כנות וחמלה כלפי עצמנו בעיקר.

נועה קולר היא חברת נפש שלי כבר 20 שנה. את הדרך המקצועית שלנו התחלנו יחד בבית ספר למשחק של יורם לוינשטיין כששתינו מחפשות את עצמנו, מחפשות משמעות ויעוד אבל מאז עברו הרבה שנים, השתנו יעודיים, באה והלכה המשמעות והיום ישבנו לדבר על המחירים של חשיפה , על פחד קהל (למי אין?!) ואיך מניעים יצירתיות בימים מורכבים אלו.

התקופה הלא נתפסת הזו, השבר התהומי שאנחנו חווים, חוסר הוודאות, אבדן האמון והבקשות שלכם הביאו אותי להקליט את הפרק הזה ולנסות לתת כלים מעולם שפת הגוף להתמודדות עם המצב הקיצוני שאנחנו נמצאים בו. יכולת ההשפעה של הגוף שלנו על מצבנו הרגשי היא עצומה ואני מקווה שהפרק הזה יעזור לכםן (ולו במעט) למצוא כוחות.