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哈囉 ! 延長壽~
U-Learn ( 育倫 )
1 episodes
1 hour ago

《哈囉!延長壽》
人生一定有風險,健康投資穩賺不賠,身故前請詳閱本頻道說明書。

我是主持人 U-Learn ( 育倫 ),陪你一起聊健康、聊生活、聊如何延年益壽。

這裡不是理財頻道,但我們聊的東西一樣跟「報酬率」有關:
從醫護工作秘辛、好友的人生故事、還有那些關於健康的大小事。

運動?飲食?身心調適?睡眠品質?
這些都是我們的「長壽投資組合」,而且回報率超高。
畢竟,投資健康,才是永遠不會賠的生意!

🎧 記得訂閱頻道,跟我一起用最輕鬆的方式,活出健康精彩!

在各大平台收聽:
Spotify:https://reurl.cc/pYqQ94
Apple Podcasts:https://reurl.cc/MzYnMW
KKBOX:https://reurl.cc/MzYnzX
YT頻道:https://reurl.cc/9n9gzj

合作邀約:admin@blueborders.com.tw
本節目由佳齡健康贊助播出:https://www.healthspan.com.tw/

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人生一定有風險,健康投資穩賺不賠,身故前請詳閱本頻道說明書。

我是主持人 U-Learn ( 育倫 ),陪你一起聊健康、聊生活、聊如何延年益壽。

這裡不是理財頻道,但我們聊的東西一樣跟「報酬率」有關:
從醫護工作秘辛、好友的人生故事、還有那些關於健康的大小事。

運動?飲食?身心調適?睡眠品質?
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畢竟,投資健康,才是永遠不會賠的生意!

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Episodes (1/1)
哈囉 ! 延長壽~
《聽醫生說故事》EP1 |你贊成孩子打電玩嗎?從瘋電玩到遊戲化學習,爸媽該懂的 3C 育兒新觀念 Ft. 馬偕兒童醫院 小兒感染科 黃瑽寧主任

孩子沉迷電玩,爸媽別只會拔插頭!黃瑽寧醫師揭秘:比「遊戲化」技巧更重要的,是那份最根本的「愛」

這一集《Hello 延長壽》,我們非常榮幸邀請到「媽媽界的男神」黃瑽寧醫師 ,來聊聊這個讓所有爸媽頭痛的世代難題!
我們從《遊戲化實戰全書》這本書談起 ,為什麼孩子會沉迷於虛擬世界?我們又該如何將遊戲的「動機」轉化為現實人生的「動力」?黃醫師提供了非常精闢的觀點,如果你也正為此困擾,這集絕對必聽!

本集重點精華

  1. 真正「遊戲成癮」:不是玩很久,而是三大指標—整天想、上手停不了、生活亂糟糟。
  2. 3C對幼兒是「毒藥」:黃醫師警告,三歲前暴露阻礙人際關係大腦發展。用3C安撫只讓下次爆走更嚴重。2-5歲限30分鐘,必須親子共看,保持真實互動。
  3. 遊戲≠3C:現實遊戲化育兒衝動控制:玩「頭兒肩膀膝腳趾」,故意漏詞或反唱,練忍耐。寫功課變好玩:生字用賓果/軍艦棋;作文用便利貼brainstorm、排序分類。
  4. 最終解方:從虛擬快感到真實的愛 電玩給即時多巴胺,現實給長遠血清素+催產素。所有遊戲化只是輔助,關鍵是孩子對真實生命的熱情,根基在「安全依附關係」——無條件包容的愛的源頭。
  5. 宣教士與兒子故事:沉迷少年被父「誘拐」到尼泊爾服務一月,找到真實成就感與溫暖,回家主動說:「我不需要新PS5了。」


科技時代,給孩子真正的「安全港」,讓他願意重返現實。你有獨特遊戲化育兒妙招?歡迎留言分享!

主持人:U-Learn ( 育倫 )
來賓:小兒感染科 黃瑽寧主任

#Hello延長壽 #聽醫生說故事 #黃瑽寧 #遊戲化 #電玩成癮 #育兒 #親子關係 #愛的依附

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmgro6htb03gs01zhhx384kj9/comments



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1 week ago
42 minutes

哈囉 ! 延長壽~

《哈囉!延長壽》
人生一定有風險,健康投資穩賺不賠,身故前請詳閱本頻道說明書。

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