Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/74/c8/a7/74c8a70c-d0f3-7f9a-38ed-4280255c9a34/mza_3480812811165985895.jpg/600x600bb.jpg
بودكاست في خطوتين
soly fikhatwetn
26 episodes
2 days ago
بودكاست في خطوتين تعنى بتطوير الذات وتحسين الإنتاجية في العمل والحياة اليومية. تهدف القناة إلى تقديم محتوى تعليمي وتثقيفي يساعد الأفراد على تحسين حياتهم وتطويرها بشكل إيجابي عبر تقديم نصائح وأفكار وأدوات عملية مبسطة وسهلة التطبيق. تتناول مواضيع متنوعة من بينها تطوير الذات وتحسين المهارات الشخصية والمهنية، وتحسين الإنتاجية في العمل، والتعامل مع التحديات والصعوبات في الحياة اليومية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية، والتعامل مع الضغوط النفسية والتوتر، وتحسين الصحة النفسية والعاطفية. تتميز بتقديم محتوى مبسط وعملي وسهل الفهم،. كما تعتمد على مجموعة من المصادر في مجالات التنمية الذاتية وتحسين الإ
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for بودكاست في خطوتين is the property of soly fikhatwetn and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
بودكاست في خطوتين تعنى بتطوير الذات وتحسين الإنتاجية في العمل والحياة اليومية. تهدف القناة إلى تقديم محتوى تعليمي وتثقيفي يساعد الأفراد على تحسين حياتهم وتطويرها بشكل إيجابي عبر تقديم نصائح وأفكار وأدوات عملية مبسطة وسهلة التطبيق. تتناول مواضيع متنوعة من بينها تطوير الذات وتحسين المهارات الشخصية والمهنية، وتحسين الإنتاجية في العمل، والتعامل مع التحديات والصعوبات في الحياة اليومية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية، والتعامل مع الضغوط النفسية والتوتر، وتحسين الصحة النفسية والعاطفية. تتميز بتقديم محتوى مبسط وعملي وسهل الفهم،. كما تعتمد على مجموعة من المصادر في مجالات التنمية الذاتية وتحسين الإ
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (20/26)
بودكاست في خطوتين
"كيف تحقق التوازن بين البيت والعمل؟ 🏡💼 | خطوات عملية لإدارة حياتك"

"استمع الآن إلى نصائح عملية لإدارة حياتك اليومية وتحقيق التوازن المثالي بين مسؤوليات البيت وضغوط العمل. 🎯 نقدم في هذه الحلقة استراتيجيات فعالة لتنظيم الوقت، زيادة الإنتاجية، وإيجاد توازن يضمن لك النجاح في حياتك الشخصية والمهنية. سواء كنت تعمل من المنزل أو المكتب، ستجد نصائح تلهمك وتساعدك في مواجهة التحديات. 🎙️"

  • التوازن بين العمل والبيت
  • إدارة الوقت بكفاءة
  • تنظيم الحياة اليومية
  • نصائح للتوازن بين الحياة المهنية والشخصية
  • الإنتاجية في العمل
  • العمل من المنزل بفعالية
  • التوفيق بين الأسرة والعمل
  • تحسين جودة الحياة
  • خطوات تنظيم الوقت
  • تحقيق النجاح الشخصي والمهني

#SpotifyPodcast
#التوازن_بين_العمل_والحياة
#إدارة_الوقت
#العمل_من_المنزل
#نصائح_حياتية
#تنظيم_الوقت
#بودكاست_عربي
#الإنتاجية
#تطوير_الذات
#حياة_متوازنة

"هل تشعر بالضغط من مسؤوليات البيت ومتطلبات العمل؟ استمع إلى هذه الحلقة حيث نقدم لك خطوات عملية ونصائح مبتكرة لتحقيق التوازن المثالي بين حياتك الشخصية والمهنية. 🏡💼 من خلال استراتيجيات فعالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية، ستكتشف كيف يمكنك النجاح في كلا الجانبين دون التنازل عن أي منهما. انضم إلينا الآن على Spotify! 🎧"

Show more...
11 months ago
15 minutes 18 seconds

بودكاست في خطوتين
بناء الوعي السليم

"هل الوعي هو السر الحقيقي للتغيير؟ 🤔 في الفيديو ده هنتكلم عن مفهوم الوعي وأثره الكبير في حياتنا اليومية. هل فعلاً الوعي قادر على تحويل حياتنا؟ أم إنه مجرد فكرة نعيش في وهمها؟ 🔑 تابعوا الفيديو عشان تكتشفوا الإجابة! خليكم معانا وشاركونا آرائكم في التعليقات! 💬 #الوعي #التغيير #فيديو_مثير"

Show more...
11 months ago
11 minutes 56 seconds

بودكاست في خطوتين
مهارات ٢٠٢٥ اللي هتغير مستقبلك

استعد لـ ٢٠٢٥ مع أهم المهارات اللي هتحتاجها علشان تواكب سوق العمل والتطورات اللي بتحصل بسرعة! في الفيديو ده، هنستعرض مهارات أساسية هتمكنك من التفوق في حياتك المهنية والشخصية، وازاي تجهز نفسك للنجاح في المستقبل.

Show more...
12 months ago
14 minutes 32 seconds

بودكاست في خطوتين
تخطيط شهر أغسطس

تخطيط شهر أغسطس

Show more...
1 year ago
6 minutes 10 seconds

بودكاست في خطوتين
تخطيط الشهري 7/2024

تخطيط الشهري 7/2024

Show more...
1 year ago
6 minutes 44 seconds

بودكاست في خطوتين
10 أخطاء تجنبوها عند استقبال الضيوف 🏡| أستعدادات العيد

#استقبال_الضيوف #أخطاء_الضيافة#تجنب_الانتقادات #تحسين_الضيافة #ضيافة_مثالية #نصائح_الضيافة #أخطاء_شائعة #الضيوف_في_المنزل #تجنب_المشاكل #ضيافة_ممتازة عشر أخطاء تجنبوها لتحظوا بترحيب مثالي للضيوف هي موضوع هذا الفيديو الذي يسلط الضوء على الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تفسد أجواء الترحيب بالضيوف وتسبب الانتقادات. سواء كنتم تستقبلون الضيوف للمرة الأولى أو كنتم خبراء في هذا المجال، هذا الفيديو يقدم لكم نصائح قيمة لتجنب المواقف المحرجة والمشاكل. شاهدوا الفيديو لتعرفوا كيف يمكنكم تحسين تجربتكم وضمان راحة وسعادة ضيوفكم. من خلال التعرف على هذه الأخطاء وتجنبها، يمكنكم التأكد من أن كل ضيف سيشعر بالترحيب والراحة في منزلكم.

Show more...
1 year ago
5 minutes 21 seconds

بودكاست في خطوتين
أزاى اوفر في 2024

تعلم كيفية توفير المال بطريقة عبقرية مع 10 خطوات ذكية لإدارة ميزانية البيت. في هذا الفيديو، سنكشف أسرار النجاح المالي ونشاركك نصائح وحيل ستساعدك في إدارة ميزانية منزلك بذكاء وفعالية. إذا كنت تبحث عن طرق لتوفير مصروفاتك وتحقيق أهدافك المالية دون التضحية بنمط حياتك، فهذا الفيديو مثالي لك. ستتعلم كيفية تحديد الأولويات، وتقليل النفقات غير الضرورية، والاستفادة من العروض والخصومات. بالإضافة إلى ذلك، سنناقش كيفية وضع خطة مالية محكمة تضمن لك الاستقرار المالي على المدى الطويل. لا تفوت فرصة تحسين وضعك المالي الآن! شاهد الفيديو وتعلم كيف تحقق النجاح المالي بمنتهى السهولة.


Show more...
1 year ago
10 minutes 7 seconds

بودكاست في خطوتين
وجبات الاسبوعية

تحضير الوجبات الاسبوعية

Show more...
1 year ago
7 minutes 22 seconds

بودكاست في خطوتين
أزاى تحب نفسك اكثر 😊 نصائح لتغير جياتك بالكامل
1 year ago
10 minutes 56 seconds

بودكاست في خطوتين
5 خطوات لتغيير نظرتك لنفسك ورفع ثقتك

الثقة بالنفس هي شعور ضروري للنجاح في جميع مجالات الحياة. في هذا الفيديو، سنشارك معكم 5 نصائح ذهبية لبناء ثقتكم بنفسك وتغيير نظرتكم للحياة. سنقدم لكم خطوات عملية لتطوير ثقتكم بأنفسكم والتغلب على الخوف والشك الذاتي. سنساعدكم على اكتشاف نقاط قوتكم وتحقيق أهدافكم.

  • #الثقة_بالنفس
  • #تغيير_نظرة_النفس
  • #نصائح_ذهبية
  • #خطوات_عملية
  • #تطوير_الثقة_بالنفس
  • #التغلب_على_الخوف
  • #الشك_الذاتي
  • #اكتشاف_نقاط_القوة
  • #تحقيق_الأهداف
Show more...
1 year ago
3 minutes 51 seconds

بودكاست في خطوتين
رمضان 2024: رحلة إيمانية لا تفوت!

عدّ شهر رمضان فرصة لا تُعوض لتطوير النفس وتربية الروح. فما بين أجوائه الروحانية وطقوسه المميزة، تتوفر بيئة مثالية للتغيير الإيجابي.

يقدم هذا الفيديو خطوات عملية لاستغلال أجواء رمضان بشكل مثمر، بما يُساعدك على تحقيق أهدافك على جميع الأصعدة. من خلال النصائح والتوجيهات، ستتعلم كيف تُنظّم وقتك، وتُحسّن علاقاتك، وتُقوّي إيمانك، وتُنمّي مهاراتك، وتُحقق طموحاتك.

  • #رمضان
  • #شهر_رمضان
  • #رمضان_2024
  • #الاستفادة_من_رمضان
  • #رحلة_إيمانية
  • #رحلة_عملية
  • #تطوير_النفس
  • #تربية_الروح
  • #تغيير_إيجابي
  • #أهداف_رمضان
  • #نظم_الوقت
  • #تحسين_العلاقات
  • #تقوية_الإيمان
  • #تنمية_المهارات
  • #تحقيق_الطموحات

Show more...
1 year ago
8 minutes 4 seconds

بودكاست في خطوتين
10 عادات خاطئة في رمضان تُفسد صيامك!

هل ترغب في صيام رمضان بشكل صحيح و صحي؟ هل تبحث عن نصائح لتجنب الأخطاء الشائعة في رمضان؟

في هذا الفيديو، نقدم لك 10 عادات خاطئة يجب عليك تجنبها في رمضان. سنناقش كيف تؤثر هذه العادات على صحتك و ثوابك، و سنقدم لك نصائح عملية لتحسين صيامك و جعله أكثر فاعلية.

سنتعلم في هذا الفيديو:

  • 10 عادات خاطئة شائعة في رمضان.
  • كيف تؤثر هذه العادات على صحتك و ثوابك.
  • نصائح عملية لتجنب هذه العادات و تحسين صيامك.
  • كيف تصوم رمضان بشكل صحيح و صحي.

سواء كنت مبتدئًا في الصيام أو كنت تبحث عن تحسين صيامك، فإن هذا الفيديو سيقدم لك المعلومات و النصائح اللازمة لصيام رمضان بشكل صحيح و صحي.

#رمضان #عادات_رمضان #رمضان_بلا_أخطاء #صيام_صحي #نصائح_رمضان #10_عادات_خاطئة_في_رمضان #كيف_تصوم_رمضان #رمضان_صحي_و_فعال #لا_للأخطاء_في_رمضان

Show more...
1 year ago
6 minutes 24 seconds

بودكاست في خطوتين
حل النزاعات و المشاكل: خطوات عملية لحل أي خلاف

هل تعاني من الخلافات و المشاكل مع العائلة أو الأصدقاء أو في العمل؟ هل تبحث عن حلول عملية للتغلب على هذه التحديات؟

في هذا الفيديو، نقدم لك خطوات عملية لحل النزاعات و المشاكل بنجاح. سنناقش تقنيات فعالة للتعامل مع الخلافات بذكاء و مهنية، ونقدم لك نصائح عملية لبناء بيئة عمل إيجابية خالية من الصراعات.

سنتعلم في هذا الفيديو:

  • كيف تحدد جذور النزاع و المشكلة.
  • تقنيات فعالة للتواصل بشكل فعال مع أطراف النزاع.
  • مهارات أساسية لحل المشاكل بذكاء و مهنية.
  • نصائح عملية لبناء بيئة عمل إيجابية خالية من الصراعات.

سواء كنت تواجه خلافات مع العائلة أو الأصدقاء أو في العمل، فإن هذا الفيديو سيقدم لك الأدوات و المهارات اللازمة لحل هذه المشاكل بنجاح.

Show more...
1 year ago
4 minutes 21 seconds

بودكاست في خطوتين
افضل طريقة لعمل منيو ناحج لرمضان

#رمضان #رمضان2024 #شهر_رمضان #شهر_الصوم #شهر_الخير #شهر_البركات #رمضان_مصر #رمضان_كريمة #استعدادات_رمضان #خطط_رمضان #الاستعداد_لرمضان #نصائح_رمضان #شهر_العبادة #شهر_التقوى #شهر_القرآن #شهر_الرحمة #شهر_المغفرة #شهر_العطاء #شهر_التغيير #شهر_الإيمان #شهر_الروحانيات #شهر_البركة

Show more...
1 year ago
5 minutes 26 seconds

بودكاست في خطوتين
"كيف تحافظ على طاقتك في رمضان 🌙 أفضل النصائح لتجنب الكسل!"

🌙 قل وداعاً للكسل في شهر رمضان! 💪 احصل على الدافع واستفد إلى أقصى حد من هذا الشهر المبارك مع نصائحنا وحيلنا! 🌟 #تحفيز_رمضان #نصائح_الإنتاجية

ابدأ رمضان بنشاط وحيوية مع أفضل النصائح للتغلب على الكسل واستثمار أيامك بشكل فعّال! في هذا الفيديو، ستجد نصائح ذهبية لتحفيز نفسك وتحقيق أهدافك في هذا الشهر الفضيل. استعد لتجاوز الكسل والاستمتاع بأيام نشطة ومفيدة في رمضان! تابع الفيديو الآن ولا تفوت الفرصة لتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك.


Show more...
1 year ago
4 minutes 42 seconds

بودكاست في خطوتين
10 أخطاء كارثية في استعدادات رمضان... لا تفعلها!

1. رمضان على الأبواب: 10أخطاء فادحة يجب تجنبها في استعداداتك!

2. وداعاً للقلق: خطوات بسيطة لاستعدادات رمضانية مثالية!

3. 10 مفاجآت غير متوقعة في استعدادات رمضان... اكتشفها معنا!

4. رمضان بلا أخطاء: نصائح ذهبية لاستعدادات رمضانية ناجحة!

5. استعد لرمضان دون قلق: وداعاً للأخطاء الشائعة!


**مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبدأ الكثير من الناس في التحضير والاستعداد له. لكن قد يقع البعض في بعض الأخطاء الشائعة التي قد تُعيق استمتاعهم بالشهر الكريم. في هذا الفيديو، سنعرض عليكم 5 أخطاء يجب تجنبها في استعدادات رمضان، ونقدم لكم بعض النصائح الذهبية لجعل استعداداتكم مثالية.


من أهم هذه الأخطاء: عدم التخطيط المسبق، والتسوّق المفرط، وإهمال الجانب الروحي، وتأجيل التحضير إلى اللحظات الأخيرة.


سنقدم لكم في هذا الفيديو بعض النصائح العملية لتجنب هذه الأخطاء، مثل:


وضع خطة مُنظمة تشمل جميع احتياجاتكم من مأكولات ومشروبات وأدوات منزلية.

التسوّق باعتدال وشراء ما تحتاجون إليه فقط، مع التركيز على الأطعمة الصحية.

الاهتمام بالجانب الروحي من خلال قراءة القرآن الكريم والدعاء والصلاة.

البدء بالتحضير مبكراً لتجنب الضغط والتوتر في اللحظات الأخيرة.

لا تفوّتوا مشاهدة هذا الفيديو لمعرفة المزيد عن الأخطاء الشائعة في استعدادات رمضان وكيفية تجنبها!


#رمضان #استعدادات_رمضان #أخطاء_رمضان #نصائح_رمضان #شهر_رمضان #رمضان_مبارك


كلمات دلالية: رمضان، استعدادات رمضان، أخطاء رمضان، نصائح رمضان، شهر رمضان، رمضان مبارك.

Show more...
1 year ago
10 minutes 45 seconds

بودكاست في خطوتين
استعدادات رمضان| 10 نصائح للاستفادة الروحية من الشهر الفضيل

استعدادات رمضان الروحية

شهر رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، وهو فرصة عظيمة لكل مسلم لتجديد الصلة بالله تعالى، وزيادة التقوى والإيمان. والاستعداد الروحي لرمضان هو أمر مهم للغاية، لأنه يساعد المسلم على تحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر الفضيل.

في هذا الفيديو، سنتحدث عن أهم الخطوات التي يجب على المسلم اتخاذها للاستعداد الروحي لرمضان. سنتناول مواضيع مثل:

  • النية الصادقة
  • التوبة النصوح
  • العفو والصفح
  • الدعاء
  • قراءة القرآن الكريم
  • الصلوات الخمس
  • الزكاة
  • الصدقة

نأمل أن يساعدكم هذا الفيديو على الاستعداد الروحي لرمضان بشكل أفضل، وأن تتمكنوا من تحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر الفضيل.

كلمات دلالية:

  • استعدادات رمضان
  • استعدادات رمضان الروحية
  • رمضان 2024
  • كيف تستقبل رمضان
  • كيف تستعد لرمضان
  • خطوات الاستعداد لرمضان
  • رمضان كريم
  • شهر رمضان
  • الرحمة والمغفرة
  • التقوى والإيمان
  • النية الصادقة
  • التوبة النصوح
  • العفو والصفح
  • الدعاء
  • قراءة القرآن الكريم
  • الصلوات الخمس
  • الزكاة
  • الصدقة

عدد الهشتاجات:

يمكنك استخدام ما يصل إلى 30 هاشتاغ في وصف الفيديو. ويمكنك اختيار الهشتاجات التي تعتقد أنها ستساعد على جذب المشاهدين إلى الفيديو. ومن المهم أن تختار الهشتاجات ذات الصلة بالموضوع الذي يتناول الفيديو.

وفيما يلي بعض الهشتاجات المقترحة التي يمكنك استخدامها في وصف الفيديو:

  • #رمضان
  • #رمضان_كريم
  • #استعدادات_رمضان
  • #استعدادات_رمضان_الروحية
  • #رمضان_2024
  • #كيف_تستقبل_رمضان
  • #كيف_تستعد_لرمضان
  • #خطوات_الاستعداد_لرمضان
  • #نصائح_رمضان
  • #نصائح_رمضان_الروحية
  • #التقوى
  • #الإيمان
  • #النية_الصادقة
  • #التوبة_النصوح
  • #العفو_والصفح
  • #الدعاء
  • #قراءة_القرآن_الكريم
  • #الصلاة
  • #الزكاة
  • #الصدقة

ويمكنك أيضًا استخدام الهشتاجات ذات الصلة بمجالك أو اهتماماتك. على سبيل المثال، إذا كنت تتحدث عن استعدادات رمضان للنساء، فيمكنك استخدام هاشتاجات مثل:

  • #استعدادات_رمضان_للنساء
  • #رمضان_المرأة
  • #رمضان_مع_المرأة

أو إذا كنت تتحدث عن استعدادات رمضان للأطفال، فيمكنك استخدام هاشتاجات مثل:

  • #استعدادات_رمضان_للأطفال
  • #رمضان_الأطفال
  • #رمضان_مع_الأطفال

أتمنى أن يساعدك هذا في اختيار عناوين ووصف بحثي مناسبين لفيديو استعدادات رمضان الروحية.

Show more...
1 year ago
5 minutes 26 seconds

بودكاست في خطوتين
إدارة المال لربات البيوت الجدد: 5 نصائح مهمة

في هذا الفيديو، سنقدم لك 5 نصائح مهمة تساعدك على إدارة أموالك بكفاءة كربة منزل جديدة. هذه النصائح ستساعدك على تنظيم ميزانيتك وتحقيق أهدافك المالية.

في البداية، سنتحدث عن أهمية إدارة المال لربات البيوت الجدد. ثم، سنقدم لك مجموعة من النصائح العملية التي يمكنك تطبيقها على الفور. هذه النصائح ستساعدك على:

  • تحديد أهدافك المالية والتخطيط لتحقيقها.
  • تتبع أموالك ومراقبة مصروفاتك.
  • تقسيم أموالك إلى فئات وتحديد أولوياتك.
  • التحكم في نفقاتك غير الضرورية.
  • البحث عن طرق لتوفير المال.

في نهاية الفيديو، سنقدم لك بعض الأفكار الإبداعية لتحسين إدارة أموالك كربة منزل جديدة.

Show more...
1 year ago
8 minutes 31 seconds

بودكاست في خطوتين
أسرار إدارة الوقت الفعالة: كيف تستغل وقتك بكفاءة؟

في هذا الفيديو، نتحدث عن أهمية إدارة الوقت وكيفية استغلاله بكفاءة. نتناول في الفيديو أهم الخطوات التي تساعدك على تحقيق ذلك، مثل:

  • تحديد أهدافك وأولوياتك.
  • التخلص من المشتتات.
  • وضع خطة زمنية محددة.
  • تعلم فن الرفض.

نقدم في الفيديو أيضًا بعض النصائح العملية التي تساعدك على إدارة وقتك بشكل فعال.

في هذا الفيديو، سنتحدث عن كيفية إدارة الوقت بكفاءة. سنتناول أهم الخطوات التي تساعدك على تحقيق ذلك، مثل تحديد أهدافك وأولوياتك والتخلص من المشتتات ووضع خطة زمنية محددة وتعلم فن الرفض.

سنقدم أيضًا بعض النصائح العملية التي تساعدك على إدارة وقتك بشكل فعال.

هذا الفيديو مناسب لجميع الأشخاص الذين يرغبون في تحسين إنتاجيتهم وتحقيق أهدافهم.

فيما يلي بعض الأفكار الإضافية التي يمكنك إضافتها إلى الفيديو أو الوصف البحثي:

  • يمكنك تقديم مثال شخصي عن كيفية تطبيقك لنصائح إدارة الوقت.
  • يمكنك تضمين قائمة بالأدوات والتطبيقات التي يمكن أن تساعدك على إدارة وقتك.
  • يمكنك تقديم تحدي لمدة أسبوع أو شهر لتشجيع المشاهدين على تطبيق النصائح التي تعلموها.

  • #إدارة_الوقت
  • #التنظيم
  • #الإنجاز
  • #النجاح
  • #التحفيز
  • #تطوير_الذات
  • #الإيجابية
  • #الحياة
  • #العمل

Show more...
1 year ago
9 minutes 35 seconds

بودكاست في خطوتين
حب الذات وكون أفضل نسخة من نفسك | خطوات لتطوير حياتك وتحقيق النجاح
  • حب الذات وكون أفضل نسخة من نفسك: دليلك الشامل
    • كيف تحب نفسك وتحقق أهدافك؟
    • حب الذات: خطوة أساسية للنجاح في الحياة
    • كون أفضل نسخة من نفسك: نصائح عملية
    • حب الذات: كيف تتخلص من الأفكار السلبية عن نفسك؟

    هشتاجات للفيديو:

    • #حب_الذات
    • #كون_أفضل_نسخة_من_نفسك
    • #الثقة_بالنفس
    • #السعادة
    • #النجاح
    • #التحفيز
    • #تطوير_الذات
    • #الإيجابية
    • #الحياة

    وصف بحثي للفيديو (200 كلمة):

    في هذا الفيديو، نتحدث عن أهمية حب الذات وكون أفضل نسخة من نفسك. نتناول في الفيديو أهم الخطوات التي تساعدك على تحقيق ذلك، مثل:

    • التعرف على نفسك ونقاط قوتك وضعفك.
    • تحديد أهدافك ووضع خطة لتحقيقها.
    • التخلص من الأفكار السلبية عن نفسك.
    • الاهتمام بنفسك من خلال التغذية السليمة وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم.

    نقدم في الفيديو أيضًا بعض النصائح العملية التي تساعدك على حب نفسك وتحقيق أهدافك.

    هذا الفيديو مناسب لجميع الأشخاص الذين يرغبون في تحسين حياتهم وتحقيق أهدافهم.

    Show more...
    1 year ago
    12 minutes 55 seconds

    بودكاست في خطوتين
    بودكاست في خطوتين تعنى بتطوير الذات وتحسين الإنتاجية في العمل والحياة اليومية. تهدف القناة إلى تقديم محتوى تعليمي وتثقيفي يساعد الأفراد على تحسين حياتهم وتطويرها بشكل إيجابي عبر تقديم نصائح وأفكار وأدوات عملية مبسطة وسهلة التطبيق. تتناول مواضيع متنوعة من بينها تطوير الذات وتحسين المهارات الشخصية والمهنية، وتحسين الإنتاجية في العمل، والتعامل مع التحديات والصعوبات في الحياة اليومية، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية، والتعامل مع الضغوط النفسية والتوتر، وتحسين الصحة النفسية والعاطفية. تتميز بتقديم محتوى مبسط وعملي وسهل الفهم،. كما تعتمد على مجموعة من المصادر في مجالات التنمية الذاتية وتحسين الإ