ان يخذل الانسان نفسه في كل مرة في مواقف متشابهة دليل على انه لا ينعلم من اخطائه ويعول فشله على انه اختياراته في البشر خاطئة
اسمع حلقة (عيد سعيد)

ن الكذب على النفس من اجل تخدير عقلك بالبعد عن لب مشكلاتك لن يخدمك الا بايقاعك في المزيد من الأكاذيب . فكن صادقا وواجه مشاكلك رحم الله والديك.

ان رسم الطريق الى الله بطلب طلبات محدودة نلح في الطلب عليها لجهلنا بعاقبة الأمور واعتقادنا انه سعادتنا لاتتحقق الا بها يصيبنا باحباط دائم وعدم الاستمتاع بلحظتنا التي هي اغلى ما نملك. اسمع حلقة اليوم.

ان الاستمرار في علاقة وضع نهايتها احد الطرفين ماهو الا انتحار بطيئ ياخذ من روحك واعتزازك بنفسك شيئا فشيئا. .اسمع الحلقة رحم الله والديك

الركون الى الى الزاوية المريحة وعدم السعي لتحسين جودة حياتنا يطفئ لمعة عينك وحيوية روحك وخفة بدنك.اسمع البودكاست .

حصر سعادتنا بنقطة الوصول يجعل رحلة الوصول مضنية وكئيبة . استمتع برحلتك فهي حياتك.

التوازن في في حياتك ومصادر سعادتك لا ينبغي ان يكون من منطلق واحد. فنحتاج ممارسة عدة امور حياتية وروحانية لتفعيل هرمونات السعادة

الهروب من مواجهة المشاكل مخدر مؤقت ومضخم للمعضلة بواحدة اضخم منها. واجه مشكلتك واسمع البودكاست.

الجري من اجل تصدر المراكز الأولى قد يسرق رضاك وراحة بالك. ويحصر عملك ومجهودك في نقطة الوصول فقط. اسمع حلقة اليوم.

اتباع الرأي السائد بين الناس في علاقاتنا الشخصية ممكن يفيدك بعض الاحيان او يحرمك احيان اخرى من علاقات ذهبية. اسمع حلفة اليوم.

للنفس ظلمات نتجنب انارتها حتى لا نرى مدى قبحها. فنغطيها بالقاب لتقبلها انفسنا. واجه نفسك واسمع حلقة اليوم.

نمر بمواقف كثيرة في حياتنا وفي كل موقف لنا ردة فعل. لا تتعجل في ردود افعالك وتريث قبل ان تختار الجندي الخاطئ في حروبك اليومية حتى لا تشوه شفافية روحك. اسمع حلقة اليوم.

ان فتح عقلك وقلبك على العلوم المختلفة مهما كانت تبدو لك ضربا من البدع لن يحيد بك عن طريق العقل بل سيفتح لك آفاق جديدة لم تكن تعلم بها من قبل. اسمع حلقة اليوم.

ان التقليد الاعمى لتجارب اخرى تراها انت ناجحة قد يودي بحياتك لفشل لم تكن تتمناه. اسمع حلقة مساحتي الخاصة.

انتظار التقدير من ناس محددة بعينها يفقدك متعة العطاء وينسيك انك تاخذ كلما عطيت. استمع الى حلقة انا ماحد يقدرني.

الروح المرحة والمنتعشة هي الي تخفف عليك اعباء الحياة القاسية. لكن الافراط في تسخيف المواضيع قد يؤدي لنتيجة عكسية بعيدة جدا عن الترويح وتلطيف الجو. استمع لحلقة ما اخف دمك.

اتباع القواعد والاصول الأجتماعية والأخلاقية يعطيك الأمان والاحساس بالدعم في مراحل حياتك واحيانا يعيق تطور شخصيتك اذا كان ماله اساس من الصحة. استمع الى الحلقة الاولى من الموسم الرابع.

ربما نعتقد انه اظهار خلافاتنا امام اولادنا ليس بالشي القوي الذي يستحق الاخفاء والحرص. لكنه يترك اثر بالغ في تقديرهم لذاتهم عندما يكبرو. اسمع البودكاست

العاطفة شعور جميل لكن بدون عقل تؤدي الى كوارث . ما بالك اذا كانت هذه الكارثة تطال اغلى من نحب. فلنفكر بصحة فلذات اكبادنا قبل الارتباط ونعطيها الاولوية

مداعبة الخيال قد تكون هي ما يبقينا على قيد الحياة احيانا لكن اعتناق الواقع وفهمه وتقبل جماله ونقصه وفهم ابعاده سيكون الانجاز الحقيقي الذي تضيفه على روحك