🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.
All content for Подкаст с Иво is the property of podcast s Ivo and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.
Еп. 2. Мозъкът ти в стрес: защо избухваш и после съжаляваш
Подкаст с Иво
8 minutes 2 seconds
2 months ago
Еп. 2. Мозъкът ти в стрес: защо избухваш и после съжаляваш
В този епизод ще разбереш как амигдалата, кортизолът и префронталният кортекс управляват реакциите ти в стресови моменти и как можеш да си върнеш контрола, преди да кажеш или направиш нещо, за което ще съжаляваш.
Подкаст с Иво
🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.
