👋 Привет, меня зовут Филипп Голубев! Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега. В восьмом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы поговорим о том, что остаётся от бегуна, если он вдруг перестаёт бегать. Как изменится ваша идентичность, если по какой-то причине бег временно исчезнет из жизни? 🏃‍♂️ Что делать, когда нельзя бегать, но очень хочется? 🧠 Как пауза может сделать вас сильнее и осознаннее? 🔥 Остаёмся ли мы бегунами, если временно не бегаем? Я расскажу, как не потерять связь с бегом, даже если кроссовки пока стоят без дела, и как этот период можно использовать для того, чтобы вернуться ещё более мотивированным и подготовленным. 🎧 В этом выпуске: ⚡ Бег как идентичность: почему он становится частью нас? 🌀 Что остаётся от бегуна, если он временно не бегает? 🔥 Как пауза может сделать вас осознаннее и вернуть любовь к бегу? Этот выпуск для тех, кто: ✔️ Вынужденно взял паузу в беге и не знает, чем себя занять. ✔️ Боится, что после перерыва будет сложно вернуться. ✔️ Хочет научиться ценить бег ещё больше. Слушайте, делитесь своими мыслями и рассказывайте, что помогает вам держать связь с бегом, даже если временно нельзя бегать. 📲 Аккаунт для связи: @Filll17 📢 Телеграм-канал проекта: t.me/bezhimsomnoy