👟 Привет, друзья! 👋 С вами снова я — Филипп Голубев. Бегун-любитель, подкастер и человек, у которого дома живёт целая колония старых кроссовок. Нет, не для дачи. Нет, не «на всякий случай». Просто выкинуть жалко. Потому что это не обувь. Это история. 🎙 В новом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» говорим о самом сокровенном: о тех самых старых кроссовках, которые пережили с нами всё. Первый старт, первую десятку, первую травму, первое чувство, что «я, кажется, бегун». В этом эпизоде: 👟 Почему каждая пара беговых кроссовок — как первая любовь: неудобная, неидеальная, но незабвенная. 🔥 Сколько пар кроссовок нужно нормальному человеку и почему ответ — всегда «ещё одну». 🎭 Приметы, суеверия и странные ритуалы: от «в этих я всегда бегаю личник» до «не выкину, пока не попрощаюсь по-человечески». 🧠 Почему новая обувь может быть технологичнее, но никогда не заменит старую по ощущениям. 📦 И как кроссовки становятся твоим беговым дневником: с дырками, пятнами, но с душой. ⚡ Этот выпуск для тех, кто: ✔️ Хранит первую пару беговых кроссовок (даже если они уже опасны для здоровья). ✔️ Делит обувь не на «зимние-летние», а на «для темповых», «для долгих» и «для удачи». ✔️ Когда-нибудь стоял с парой в руках у мусорного бака… и не смог. 🎧 Слушайте, ностальгируйте, улыбайтесь и обязательно расскажите свои истории о кроссовках, которые невозможно отпустить. Подкаст «Бежим со мной весь год» — место, где даже старая пара заслуживает оваций. 📲 Telegram-канал: t.me/bezhimsomnoy 📬 Связь со мной: @Filll17 📌 И помните: выбросить кроссовки легко. А вот отпустить — совсем другое искусство. До встречи в эфире! 🏃‍♂️🎧