Аудио версия видео подкастов Youtube канала "Бежим со мной"."Бежим со мной" - это подкаст, в котором рассказываются истории бегунов, как любителей, так и профессионалов.
Его ведет бегун - любитель, а также, болтун-любитель, Филипп Голубев.
Не стандартные вопросы, индивидуальный подход к каждому гостю, истории, которые не могут не затронуть душу "беганутого" и, конечно же, беговое "Что Где Когда" и бонусы в конце выпуска.
Хотите знать больше, подпишитесь:
https://t.me/bezhimsomnoy
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
All content for Бежим со мной is the property of Philipp Golubev and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Аудио версия видео подкастов Youtube канала "Бежим со мной"."Бежим со мной" - это подкаст, в котором рассказываются истории бегунов, как любителей, так и профессионалов.
Его ведет бегун - любитель, а также, болтун-любитель, Филипп Голубев.
Не стандартные вопросы, индивидуальный подход к каждому гостю, истории, которые не могут не затронуть душу "беганутого" и, конечно же, беговое "Что Где Когда" и бонусы в конце выпуска.
Хотите знать больше, подпишитесь:
https://t.me/bezhimsomnoy
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
#F10. Бежим со мной весь год. Можно ли пробежать марафон без подготовки?
Бежим со мной
24 minutes
7 months ago
#F10. Бежим со мной весь год. Можно ли пробежать марафон без подготовки?
👋 Привет, меня зовут Филипп Голубев! Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега.
🔥 В десятом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы разберём классический вопрос любительского бега: Можно ли пробежать марафон без подготовки?
Каждый бегун хоть раз в жизни слышал от друзей или коллег:
— «А чего там готовиться? Главное — выйти на старт!»
— «10 км бегал? Ну, просто умножь на четыре!»
— «Да я на ногах весь день! Организм справится!»
❗️ Спойлер: не справится. Но это не мешает тысячам людей каждую осень выходить на марафонскую дистанцию абсолютно без подготовки — с надеждой, что как-нибудь, да добегут.
В этом выпуске:
🔥 Что думает человек, решивший пробежать марафон без подготовки?
💀 Как проходит марафон для неподготовленного бегуна (и почему это похоже на фильм ужасов)?
😂 Чем всё заканчивается (и сколько дней ты не сможешь спускаться по лестнице)?
🚀 Кому действительно можно рискнуть (и почему ты, скорее всего, не входишь в их число)?
🎙 Этот выпуск для тех, кто:
✔️ Хочет понять, чем опасен марафон «на авось».
✔️ Любит шутки, иронию и жёсткую беговую правду.
✔️ Слышал от друзей «да я и так пробегу» и хочет им что-то переслать.
📩 Делитесь впечатлениями! А вы бы рискнули выйти на марафон без подготовки? Или, может, уже пробовали?
Аккаунт для связи: @Filll17
Телеграм-канал проекта: t.me/bezhimsomnoy
Бежим со мной
Аудио версия видео подкастов Youtube канала "Бежим со мной"."Бежим со мной" - это подкаст, в котором рассказываются истории бегунов, как любителей, так и профессионалов.
Его ведет бегун - любитель, а также, болтун-любитель, Филипп Голубев.
Не стандартные вопросы, индивидуальный подход к каждому гостю, истории, которые не могут не затронуть душу "беганутого" и, конечно же, беговое "Что Где Когда" и бонусы в конце выпуска.
Хотите знать больше, подпишитесь:
https://t.me/bezhimsomnoy
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
