سلام به پادکست فارسی نوتری کست خوش اومدین .نوتری کست توسط من ، علیرضا جعفری ، که کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هستم تهیه و ضبط میشه. هدف از ایجاد این پادکست ارتقای اگاهی تغذیه ای شماست . در اپیزود های این پادکست باور های نادرست رایج و نکته های تغذیه ای رو با رفرنس های معتبر علمی بررسی میکنیم و نیم نگاهی هم به تاریخ تکامل رژیم غذایی انسان میندازیم
کد نظام پزشکی : ت -۹۹۱۳
ارتباط با ما و دریافت مشاوره و رژیم غذایی
nutricast.podcast@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سلام به پادکست فارسی نوتری کست خوش اومدین .نوتری کست توسط من ، علیرضا جعفری ، که کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هستم تهیه و ضبط میشه. هدف از ایجاد این پادکست ارتقای اگاهی تغذیه ای شماست . در اپیزود های این پادکست باور های نادرست رایج و نکته های تغذیه ای رو با رفرنس های معتبر علمی بررسی میکنیم و نیم نگاهی هم به تاریخ تکامل رژیم غذایی انسان میندازیم
کد نظام پزشکی : ت -۹۹۱۳
ارتباط با ما و دریافت مشاوره و رژیم غذایی
nutricast.podcast@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود بیست و هشتم پادکست نوتری کست : قدرت عادت
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود راجع به عادت حرف میزنیم . اینکه چرا و چطور عادت ها ساخته میشن و چطور میتونیم عادت های بدمون رو خصوصا عادت های غذایی رو تغییر بدیم و عادت های خوبمون رو تقویت کنیم
تهیه کننده و گوینده : علیرضا جعفری
طراح کاور : سجاد بیگلری
برای دریافت رژیم غذایی به دایرکت اینستاگرام یا شماره ی واتس اپ زیر پیام بدین :
09356381739
منابع :
کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ
کتاب خرده عادت ها یا عادت های اتمی اثر جیمز کلیر
ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com
کانال تلگرام : nutricast
نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
