В этом выпуске я предлагаю окунуться в красивый мир конкурсов красоты с девушкой, которая создает свой уникальный конкурс - Queen of the Baltic 2025! Мнение про женщин и женский коллектив, суть конкурсов, "внутрянка" проекта, мифы и мужская реакция на участниц, личная история гостьи - об этом всем в данном выпуске! В гостях у меня Ксения Петрова @ksenja_petrova - участница и победительница многих конкурсов красоты(Top 10 Miss Europe Continental), модель недели моды в Китае и CEO конкурса кр...

Каждый предприниматель мечтает о большом количестве органичных продаж. Но с чего начать? К кому обратиться? Чего ожидать? Это — самые частые вопросы, и сегодня мы дадим на них ответы! В гостях — Екатерина Баклина @baklina.smm, CEO @apelsin.marketing. Мы обсудим копирайтинг, ИИ, продажи, ожидания клиентов и многое другое. Присоединяйтесь к разговору — будет интересно и полезно! Приятного прослушивания! Support the show

До этого момента подкаст "Солопушкина на связи!" никак не затрагивал тему политики. Но все меняется, и я рада презентовать вам новый выпуск с политиком Ольгой Ивановой(olgaivanovaofficial)! В этом выпуске мы обсудили проблемы в Эстонии и их решения, личную деятельность Ольги и ее взгляд на политическую ситуацию в нашей стране. Приятного прослушивания и обязательно делитесь мнением о данном выпуске! Support the show

Чай — неотъемлемая часть жизни. Это второй по популярности безалкогольный напиток в мире. Его культура уходит корнями в глубокую древность, и сегодня заваривание чая стало настоящим ритуалом. В этом выпуске мы узнаем больше об этом напитке вместе с Оксаной — основательницей онлайн-магазина чая Tearoma(@tearoma.ee) Приятного прослушивания! Support the show

В 2025 году нет человека, который не слышал о тренде на здоровье и красоту. Так много об этом везде говорят, что я решила записать подкаст с человеком, которым знает об этом практически все! В гостях у меня - Яна Лумбе! Яна является основателем #1 Health & Wellness комьюнити в Эстонии, блогером(@jana.lumbe) и девушкой, которая транслирует образ жизни, который мотивирует заниматься собой комплексно! Приятного прослушивания и внедрения полезных привычек! Support the show

Новый выпуск подкаста расскажет о профессии бухгалтера и тонкостях работы. Мы обсудили те темы, которые часто поднимаются, но остаются без доступного ответа. В гостях была Ксения @ksenia_shinwari, опытный бухгалтер с 15-летним стажем в финансах. Данный выпуск поможет Вам, как предпринимателю, так и как обычному обывателю, который хочет знать о налогах/фирмах немного больше! Support the show

Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! Вторая часть ВАШИХ вопросов! В гостях - психолог Елена Широбокова. Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске! Support the show

Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! В гостях - психолог Елена Широбокова. И в этот раз мы отвечаем на ВАШИ вопросы! Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске! Support the show

В Таллинне появляется все больше и больше мест, которые удивляют посетителей. Одним их таких и является гастробар No Concept, Vana Kalamaja 6. Посетив это место однажды, оно останется в памяти и в желудке приятным воспоминанием, которое захочется повторить! Так было со мной уж точно! Именно поэтому я решила начать новую рубрику со знакомства с внутренним устройством бара, его деталями и конечно же, людьми! Приятного прослушивания и гастрономических путешествий! Support the show

Тема нового выпуска подкаста "Солопушкина на связи!" : детские и родительские ожидания в отношении порядка дома. В гостях уже известный эксперт - Анна Мелешко! Аня является организатором пространства и создает систему порядка, которая позволяет комфортно жить без вечных уборок! В этот раз мы решили обсудить тему беспорядка в детских комнатах, которая тревожит многих родителей и психику детей. Ответив на важные вопросы, мы уверены, что этот выпуск поможет избежать конфликтов и подскаже...

Новый выпуск подкаста «Солопушкина на связи!» затронет тему синдрома СДВГ. СДВГ - Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Тема синдрома является очень распространненой, особенно на просторах интернета. Именно поэтому, когда моя гостья - Ева написала мне, то я решила, что мы обязательно должны ее обсудить. Ева является сама представителем синдрома, автор исследовательской работы на эту тему и так же она является опорным лицом для людей с СДВГ. С Евой мы обсудили такие темы, как: что...

Ура! Долгожданный выпуск с Еленой Широбоковой! Новый выпуск рубрики саморазвития затронет тему эзотерики. Сейчас это очень актуальное направление, которое так же может ответить на множество вопросов и быть хорошим инструментом помощи себе. Мы решили разобрать эту тему с психологической точки зрения и дать свои ответы на такие вопросы, как : "почему эзотерика стала так популярна?; связана ли эзотерика с глубокой осознанностью?; что такое трансформация?" и многое другое.Приятного прослушив...

Новый выпуск подкаста затронет нечто новое и уникальное, поскольку такого в Эстонии ранее не было! Бьюти коворкиг - что же это?У меня в гостях Катерина Хиесалу - основательница первого коворкинга для бьюти-сферы, которая поделилась всеми деталями создания своего пространства, сложностями и мнением по поводу бьюти-сферы. Support the show

Практически каждый бизнес, который ведет социальные сети нуждается в СММ-специалисте. Сейчас рынок изобилует представителями данной профессии, но это не всегда про качество. Кто действительно поможет, а кто лишь сделает красивую картинку?В этом вопросе мы разобрались в данном выпуске с Викторией Мальгиной. Вика уже более 5 лет находится в профессии, имеет свое агенство, а так же обучает специалистов. Она очень хорошо знает сферу и раскрыла секреты, советы и на что действительно нужно смотреть...

Индустрия соревнований фитнес-бикини заключается в постоянной работе над собой, своим телом и питанием. Мы видим красивую картинку на сцене, но очень редко задумываемся о том, как влияет подготовка на моральное и физическое здоровье.В новом выпуске подкаста мои гостьи рассказали о своем методе подготовки, который переворачивает индустрию! Лаура Толматс(inst - revita_with_lavita) и Данэлия Баженова(inst - ketogeenius) готовятся к соревнованиям и решили ответить на все "наболевшие" в...

Кто такой же такой коуч? Данное слово, как и вопрос, звучит постоянно. В понимании 21-го века, это уже нечто настолько размытое, что нуждается в пояснении и обьяснении.У меня в гостях Анна Самохина, коуч с глубокой личной историей, которая посвятила теме психологии более 10 лет. Забегу сразу - коуч НЕ психолог, но Анна невероятно совмещает знания и понимание о психологии человека.С Аней мы знакомы более года и это тот самый специалист, который рассказал о своей профессии познавательно и ...

Еда, еда, еда. Это не секрет, что в одно время культ еды стал максимально сильным. Для многих еда уже непросто источник энергии - это уже стиль жизни, для кого-то это гастрономия, а для кого-то и огромная проблема. Если говорить честно, то данная тема одна из моих самых любимых, именно поэтому я очень рада, что данный выпуск такой основательный и подробный.В гостях у меня была Алена Плетнева, нутрициолог с медицинским образованием(@dietolog.pletnjova). Алена помогла разобраться в самых ...

Каждый родитель заботится о здоровье своего малыша и готов приложить максимум усилий для этого. В нынешнее время с этим могут помогать профессионалы, которые бережно и с любовью помогут, подскажут и покажут как это сделать. Одним из таких профессионалов может и должен стать детский физиотерапевт.В гостях у меня - София Бекетова, которая занимается малышами до года и старше. Через ее детальное наблюдение прошла уже не одна тысяча малышей, среди которых были и особенные дети. София со всем серд...

Путешествия! Ура!Для каждого человека новая страна и город - особенные эмоции. Я не знаю ни одного человека, который бы не любил путешествия, поэтому данный выпуск актуален для всех!Моим гостем стала Ольга Овчинникова, которая является CEO Travel24. Ее опыт в travel-сфере пополняется постоянно, она посетила 40+стран и всегда расскажет о выгодных, а самое главное стоящих путешествиях!Мы обсудили тонкости профессии, VIP-путешествия, самые лучшие локации для путешествий и многое другое!Support t...

Все мистическое, окруженное незнанием, всегда увлекает человека. Нам бы очень хотелось узнать все загадки прошлого и зачастую мы хотим знать будущее.В этом нам может помочь Диана Тухова. Диана является современной, городской ведьмой, которая ощущает, знает и чувствует благодаря картам, дару ясновидения, намного больше, чем можно себе представить. Мы обсудили всевозможные вопросы : начиная от того «как это быть ведьмой» до «расклада для слушателей». Обязательно слушайте до конца!Данн...