“لحظة راحة” بودكاست خفيف وبسيط بيقدّملك دقائق من السكون وسط زحمة الحياة. كل حلقة بتكون مساحة هادئة للتفكير، التأمل، والراحة النفسية، بأسلوب واقعي وملهم يلمس القلب والعقل في آنٍ واحد. من تقديم الكاتب محمد صبَّاح.
“لحظة راحة” بودكاست خفيف وبسيط بيقدّملك دقائق من السكون وسط زحمة الحياة. كل حلقة بتكون مساحة هادئة للتفكير، التأمل، والراحة النفسية، بأسلوب واقعي وملهم يلمس القلب والعقل في آنٍ واحد. من تقديم الكاتب محمد صبَّاح.
بودكاست لحظة راحة – الحلقة 8: “بينك وبين نفسك”إزيّك؟ عامل إيه بجد؟مش قدام الناس…ولا على السوشيال ميديا…أنا بتكلم عنك… مع نفسك… لما بتقف قدام المراية… أو لما بتحط راسك على المخدة بالليل.هل بتسامح نفسك؟ولا دايمًا بتجلدها؟بتديها فرصة تبدأ من جديد؟ولا كل يوم تفكّرها باللي غلطت فيه؟عارف، الراحة الحقيقية مش في إنك تهرب…ولا في إنك تنسى…الراحة في إنك تواجه، وتتصالح، وتعدي.الراحة في إنك تبص لنفسك وتقول:“أنا غلطت… بس لسه فيا خير كتير.”كلنا بنتوجع…بس مش كلنا بنسامح نفسنا.وصدقني، أول ما تسامحها…هتبدأ تشوف النور جواك من تاني.اللي فات ما بيرجعش،بس اللي جاي لسه نضيف… ولسه بتاعك.🕊️ خُد نفس… وابدأ تاني.⸻📢 لو عجبتك الحلقة، اعمل متابعة للبودكاست، وسيب تعليق بسيط كده…وابعته لحد محتاج يسمع الكلمة دي دلوقتي.خليك دايمًا فاكر…كلنا بنحتاج لحظة راحة.#لحظة_راحة #بودكاست_محمد_صبَّاح #راحة_نفسية #صوت_يدفي_قلبك