Ну что, продолжаем говорить о страхах, "негативных" эмоциях и их проявлениях; о том, как можно поддержать себя и других.
Часть 1:
- О чем сигнализирует страх?
- Почему важно себя хвалить?
- Что общего у негативных эмоций и ребёнка, который требует внимания?
- Какие законы физики действуют в мире эмоций?
- Агрессия: враг или друг?
Часть 2:
- Бояться или делать?
- Уверенность: быть или казаться?
- Что делать с эмоциями в «кризисной» ситуации?
- Лучшая стратегия: уязвимость или нападение?
- Как посмотреть в глаза своим страхам?
- Как поддерживать себя в сложных ситуациях?
Об этом и многом другом слушайте в новом эпизоде нашего подкаста!
