αλοκαίρι σημαίνει ήλιος, παραλία, παγωτά… και λιγότερη ρουτίνα. ☀️ Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς αλλάζει η διατροφή των παιδιών όταν βγαίνουμε από το καθημερινό πρόγραμμα, τι σημαίνει πραγματική ισορροπία στις διακοπές και πώς μπορούμε να απολαύσουμε το καλοκαίρι χωρίς να μας κυνηγά το άγχος του “σωστού” γεύματος.

Μοιράζομαι μαζί σου ρεαλιστικά tips για σνακ στην παραλία, μικρές λύσεις για φαγητό εκτός σπιτιού και τρόπους να εμπλέξεις τα μικρά χεράκια στις καλοκαιρινές προετοιμασίες. Γιατί οι διακοπές είναι εμπειρία – όχι μάθημα διατροφής. 💛

Τα σνακ του little hands θα τα βρείτε ΕΔΩ

Βρείτε τις συνταγές για Μικρά Χεράκια ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠στο ⁠⁠⁠Little Hands⁠⁠⁠.

Ακολουθήστε το ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Little Hands⁠⁠⁠⁠⁠⁠ στο ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, το ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, το ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ και το⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Επιμέλεια Ήχου: Ευάγγελος Τζαγκαράκης