🎧今回から始まった特別シリーズ、
《シングルマザーですが、なにか？》〜日本とNY、ふたつの “あそこ” から〜。
日本在住のやおりんと、NYのあきつが、シングルマザーとしての日常、子育てや食のこと、そしてヒューマンデザインを通して感じた“生きるリアル”をお話しします。
「離婚したいけど、シングルマザーになるのがこわい…」
「どうやって生活していくの？」
そんな悩み、きっと誰もが一度は抱えたことがあると思います。
聞きたくても聞けない話を、ふたりで、笑いながら、ちょっと泣きながら、赤裸々に語っていきます。
どんな選択も間違いじゃない。
すべての道は“あなたのあそこ”につながっています。
🌿対話の中に出てきたヒューマンデザインのチャートはこちらからできます。ぜひご自身がどんなプロファイルを持っていて、どんなエネルギーなのかを調べてみてくださいね。
こんな話が訊きたい！ などのリクエスト大歓迎。akitsun@icloud.com までご連絡ください✨✨
もちろん質問も受け付けていますよ！
🦕やおりんの活動内容：
Instagram｜https://www.instagram.com/yaorin_rin
ホームページ｜https://www.yaorin.net
🦉あきつの活動内容：
音声配信｜あきつとそこであいしょう
音声配信（子育て系）｜リペアレティングカフェ〜ニューヨークから
Instagram（アート作品）｜https://www.instagram.com/akitsun_art/
Instagram（子育て系）｜https://www.instagram.com/akitsunparenting_coach/
note ｜ニューヨーク生活のこと
#シングルマザー #ヒューマンデザイン #アメリカ生活 #ニューヨーク発信
IIN（The Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンライン、ホリスティック栄養学学校）を2021年1月に卒業された、薬剤師でもあり、腸活のコーチングもされている宇井千晴さん。
千晴さんが IIN に入ろうと思ったきっかけは、もともと「自分の身体の健康」について悩んでいたから。
そこでヘルスコーチという職業があることを知り、面白そうだな、ミランダ・カーが出ている学校だ！ というミーハー心も手伝って始めたとのこと。
とはいえ、日本にお住まいで、とくに英語が得意じゃなかった千晴さんにとって英語で学ぶことはかなり大変だったとのことでした。その上千晴さんは小さなお子さまがいらっしゃるワンオペ状態。どうやって時間配分をしたのでしょうか。
IINを卒業した当初は「ヘルスコーチにならなきゃ」という思い込みがあったそうですが、今ではどちらかというと薬剤師という立場とIINで学んだことをつなげて「薬に頼らないで健康になれることを伝える薬剤師」になるように力を入れているとのことです。
なので最近では「分子栄養学（オーソモレキュラー）」も学んでいるそうです。
最近では、クラブハウスで《分子栄養学を広め隊》という番組で、分子栄養学の先生たちのアシスタントをしているとのこと。こちらの番組は月2回、第1、第3木曜日に開催されているとのことなので、お時間のある方はぜひ聞いて下さい。
さらに、もともと腸活についても調べていらっしゃる千晴さんは、腸活についても長い期間勉強されていて、一緒に学ばれている方たちと一緒に活動をされたりもしています。
腸活についていろいろな情報が出ていて混乱している方は、一度お問い合わせください。かなりわかりやすく教えてくれますよ。そしてお子さまの『腸活』についても教えてもらえますよ。
日本に住んでいて英語で勉強って……と尻込みしがちですが（わたしだったら絶対にやらない😅）、今ではたくさんの方が日本から学ばれているし、Facebook上には日本語でのサポートグループもありますし、日本語でのサポートもあります。
実はわたしと千晴さんも、そこのグループで出会い、いろいろな意見交換をしてきた仲なんですョ。
あきつはIINの公式アンバサダーをしていますので、IINに興味を持った方はご連絡ください。特別割引きなどを連絡させていただきます。
IINの問い合わせ、感想やご意見などはこちらのフォームからお待ちしております。
ヘルスコーチインタビュー第3弾：ミキさん
IIN（The Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンライン、ホリスティック栄養学学校）を2021年7月に卒業され、ヘルスコーチとして頑張っていらっしゃるミキさん。
ミキさんがヘルスコーチになろうと思ったきっかけは、下の息子くんの断乳をしたとき。 11ヵ月で断乳したとはいえ、まだまだ子育ての前半も前半ですが、ミキさんはそこからぎゅーんと想像を膨らませて「この子はすぐ幼稚園に入って、小学校、中学校そして高校生になる……わたしの人生って何？！」という不安に駆られて、自分のキャリアを考えた時に、ちょうどヘルスコーチという仕事をされている方と出会ったとのこと。
そしてもともとが万年ダイエッターだったご自身の経験を元に、70キロ以上の方を対象に健康的に痩せるコーチング、そこから進んで今では『低血糖』で悩まれている方のコーチングをすることに。
わたしも『低血糖』っていったいなによ？ と思っていたので、今回、ミキさんのお話をうかがって、実は自分が低血糖だとは知らない人が多いのでは？ と思いました。なので、このお話の中でミキさんがおっしゃっていたことに一つでも当てはまるのであれば、1度ミキさんとお話をされることをお勧めします。
ミキさんは2022年の9月から本格的に【女性のための低血糖改善をサポート】するコーチとして活動される予定で、そのために無料モニターやプログラムに参加してくれる方をこれから募集されるとのこと。 詳しい内容は、ミキさんのインスタグラムから発表されるとのことなので、気になる方は、フォローしてくださいね。
ミキさんのインスタグラム またミキさんが対談の中で言っていました「カンジダダイエット」を提携されている、同じくIINを卒業されたマミさんにも、後日インタビューしたいと思っていますので、お楽しみに。
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あきつの note, Instagram
ヘルスコーチインタビュー第2弾：矢納佳名子さん（Lottieさん）
IIN (The Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンライン、ホリスティック栄養学学校）を2019年に卒業され、国際弁護士として働かれているかたわら、ヘルスコーチとして活躍もされている、ロティ（Lottie）さんこと矢納佳名子さん。
ヘルスコーチになったきっかけは、有名歌手のマドンナのパーソナルシェフをされていた西邨まゆみさんとの出会いだったそうです。
もともと学ぶことが好きだという佳名子さん。弁護士としても活躍されている中で、時間のやりくりだけが大変だったといいますが、お話を聞いていると13歳からイギリスに留学されていたので英語に関してはまったく問題もなく、とても楽しく学ばれとのことです。そして佳名子さんご自身もアスリートとして活動されているので、スポーツ選手にもヘルスコーチングをされていらっしゃいます。
そんな佳名子さんのコーチングの特徴は、誰しももっている『ストレス』とのつき合い方、管理の仕方を中心に、その人に合った『カスタマイズ化』したセッション。さすが弁護士なだけあって、お話を聞くのがとても上手、そしてわかりやすく伝えてくれますよ。
もともと気になったことはとことん調べる佳名子さん。佳名子さんのお話には必ずエビデンスがあるので、信頼ができます。そしていろんなことをよく知っていらっしゃる！
今回お話をうかがって、どんな些細なことでも心配事があるのなら、佳名子さんと1度お話されることを、お勧めします。
🏃♀️佳名子さんのホームページ
🏃♀️佳名子さんのインスタグラム
佳名子さんは実は瞑想の先生でもあります。
その話はまたの機会にじっくりインタビューしますので、お楽しみに。
🦎感想やご意見、こちらのフォームからお待ちしております。
わたしと同じく IIN（Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンラインのホリスティック栄養学学校）を卒業された、『ヘルスコーチ デイビスみなこ』さんをインタビュー。 美奈子さんがどういうきっかけでヘルスコーチを目指そうとしたのか、数多くあるヘルスコーチの学校の中からなぜ IIN を選んだのか、楽しかったこと、難しかったこと、さらに美奈子さんは、今は1歳児と5歳半の子供がいる中で、どうやってヘルスコーチの資格を取り、どのような時間配分をしているのか、そもそも「ヘルスコーチってなんだ？」なども聞きました。
小さな子供がいるから諦める必要はないですよ〜。 美奈子さんは今月末（2022年1月末）から無料でコーチングセッションを受けられる方を募集されています。 次にいつやるのかわからないので、この機会をお見逃し無く！
「コーチングって何？」と思われている方は1度受けられて経験してみてください。 詳しい情報は、美奈子さんの公式LINEから連絡が行きます。
また美奈子さんはInstagramやHPでも健康に関する情報を発信されていますので、ご興味のある方は『ヘルスコーチ デイビスみなこ』でも検索してみてください。
このインタビューを聞かれて IIN に興味を持たれたあなた。 質問などありましたが、わたしや美奈子さんへお問い合わせください。
私たちは IIN の公式アンバサダーをしていますので、時期によっては学費の大幅なディスカントもご提供しておりますよ。
こちらのフォームからお問い合わせください。
2022年からリニューアルしました。1回目の今回は、わたし、あきつの自己紹介です。
ニューヨークに来るまでどんな生活をしてきたのかを簡単に紹介させていただきました。