Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/11/e2/ca/11e2cac1-a85b-4f51-3600-9a4a0b1aa514/mza_12900847365395596209.jpeg/600x600bb.jpg
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
KetoCN
284 episodes
2 weeks ago

小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,

一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,

曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作1年。

本专辑2018年5月开播至今,已成为苹果播客,喜马FM,小宇宙等平台最受欢迎的生酮播客,总播放量超130万,感谢广大粉丝的支持与厚爱。

KetoCN,即生酮中国,请认可生酮并长期执行生酮的朋友们,继续替我们频道添砖加瓦,让我们的影响力越来越深远。



关于生酮的争议很多,我们不过早下结论,

但大家可以从我们专辑的好评中获得你想要的答案。

Show more...
Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health,
Nutrition
RSS
All content for 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 is the property of KetoCN and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,

一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,

曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作1年。

本专辑2018年5月开播至今,已成为苹果播客,喜马FM,小宇宙等平台最受欢迎的生酮播客,总播放量超130万,感谢广大粉丝的支持与厚爱。

KetoCN,即生酮中国,请认可生酮并长期执行生酮的朋友们,继续替我们频道添砖加瓦,让我们的影响力越来越深远。



关于生酮的争议很多,我们不过早下结论,

但大家可以从我们专辑的好评中获得你想要的答案。

Show more...
Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health,
Nutrition
Episodes (20/284)
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
断食两个月不得不打120 | 科学证据可信度金字塔 | 肌肉因断食流的底层逻辑 | KetoCN
4 days ago
1 hour 42 minutes 54 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
为什么更年期血脂会升高 | 容易水肿?关注胃功能 | 狮子饮食是什么 | KetoCN
1 week ago
50 minutes 44 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
吃的油都变成酮体了吗 | 修复肠漏,从嘴开始 | 斑块重在预防,生酮应趁早 | KetoCN
2 weeks ago
1 hour 28 minutes 45 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
重度抑郁选择了生酮 | 糖尿病10年仍吃碳水喝啤酒 | 哪些因素与高血压有关?KetoCN
3 weeks ago
1 hour 2 minutes 1 second

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
橄榄油比猪油好吗?| 生酮并非0碳水 | 为什么桥本女生别碰奶制品 | KetoCN
1 month ago
1 hour 19 minutes 52 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
抗炎与高组胺食物 | 比基尼健美女生聊生酮经历 | 袖状胃切除术与营养不良 | KetoCN
1 month ago
1 hour 15 minutes 47 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
更年期生酮好与坏 | 生酮五年,颈动脉查出斑块!| 更年期女性预防骨质疏松 | KetoCN
1 month ago
1 hour 26 minutes 14 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
高价补剂智商税 | 幽门螺杆菌多数人选择侥幸 | 大脑氧化压力越大睡眠越差 | KetoCN
2 months ago
36 minutes 56 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
更年期如何避免长胖 | 到底怎样才算“便秘”?| 维C会不会导致肾结石(案例)KetoCN
3 months ago
1 hour 23 minutes 51 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
预防斑块~植物油还是动物油?| 需要微量矿物质补剂吗| 铜~白发人易缺的营养 | KetoCN
3 months ago
1 hour 1 minute 42 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
纯肉饮食逆转桥本案例分享 | 为什么会烧心反酸 | 甲减就是桥本吗?KetoCN
3 months ago
14 minutes 51 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
做好三方面,告别酮疹 | 生酮血脂指标详解 |【文献】哪些食材最适合生酮减脂 | KetoCN
3 months ago
1 hour 1 minute 10 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
坚果停不下来与3个因素有关 | 代糖智商税~三氯蔗糖 | 心血管病的五大风险 | KetoCN
4 months ago
1 hour 9 minutes 7 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
更年期不适能避免吗?甲减需要注意补充哪些营养?低碳生酮膳食金字塔2025版 | KetoCN
4 months ago
1 hour 8 minutes 53 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
放下对糖异生的恐惧 | Graves'Disease纯肉经历 | 小而密如何降下来 | KetoCN
4 months ago
1 hour 14 minutes 17 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
一次指导客户出酮的经历 | 美国总统特朗普瘦了30斤 | 把生酮解释的清新脱俗 | KetoCN
4 months ago
29 minutes 52 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
传统医学对IgG的偏见 | 焦虑正在阻止你做好生酮 | 生酮增肌要讲究时间窗口吗?KetoCN
5 months ago
1 hour 23 minutes 36 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
退酮的人都在想什么 | 男生也能贫血 | 别让多囊和胰岛素抵抗遗传给下一代 | KetoCN
5 months ago
1 hour 25 minutes 23 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
颈部有斑块了怎么办 | 你了解小而密sdLDL吗 | 一天才吃2克盐 | KetoCN
5 months ago
1 hour 27 minutes 27 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
【文献】生酮吃肉到底对肾脏好还是不好?| 外源酮不为人知的“黑暗”秘密 | KetoCN
7 months ago
1 hour 19 minutes 40 seconds

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,

一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,

曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作1年。

本专辑2018年5月开播至今,已成为苹果播客,喜马FM,小宇宙等平台最受欢迎的生酮播客,总播放量超130万,感谢广大粉丝的支持与厚爱。

KetoCN,即生酮中国,请认可生酮并长期执行生酮的朋友们,继续替我们频道添砖加瓦,让我们的影响力越来越深远。



关于生酮的争议很多,我们不过早下结论,

但大家可以从我们专辑的好评中获得你想要的答案。