我們常常想知道：「我為什麼會這樣？」
但更多時候，真正的答案不在行為本身，而是在水面之下——
感受、觀點、渴望、自我……那些一時之間還說不清楚的東西，才是我們日常反應的根。
在這個節目裡，
我們不會教你怎麼想，也不會帶你去哪裡。
我們只是打開一個空間，用對話一起探索：
有些時候，是什麼讓我們碰壁？
有些感覺，是不是其實沒那麼壞？
有些念頭，是不是只是還沒想完？
我們談身體、心理、靈性，也談混亂、掙扎，
以及那些「還沒有答案」的時刻。
不急著整理，也不怕繞遠路。
如果你有時也想這麼慢慢地、自由地、沒有標準答案地想一想——
這裡，就是為你留下來的空間。
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我們常常想知道：「我為什麼會這樣？」
但更多時候，真正的答案不在行為本身，而是在水面之下——
感受、觀點、渴望、自我……那些一時之間還說不清楚的東西，才是我們日常反應的根。
在這個節目裡，
我們不會教你怎麼想，也不會帶你去哪裡。
我們只是打開一個空間，用對話一起探索：
有些時候，是什麼讓我們碰壁？
有些感覺，是不是其實沒那麼壞？
有些念頭，是不是只是還沒想完？
我們談身體、心理、靈性，也談混亂、掙扎，
以及那些「還沒有答案」的時刻。
不急著整理，也不怕繞遠路。
如果你有時也想這麼慢慢地、自由地、沒有標準答案地想一想——
這裡，就是為你留下來的空間。
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「我覺得卡卡的！可是我說不出來我到底哪裡卡卡的！」
「我說不出我怎麼了，所以我沒辦法求助啊啊啊啊啊」
我被完全困住了......我到底該怎麼辦:'(
很多時候我們會有一些很難以言喻的、不舒服的感覺，
這是很多很多很多很多情緒揉在一起，
我們無法識別，我們就沒辦法描述。
當我們無法識別的，
就更無法知道自己需要什麼協助，
也更無法想像其他人能協助我們擺脫，
只會一直感覺陷在不舒服的感覺裡。
那麼，這情況，要怎麼解開呢？
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