کتاب صوتی اندرزها و نکته‌های کوچک زندگی📚جکسون براون

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/81/d0/8b/81d08b4c-2520-2076-012c-9672a0d84eca/mza_3928296794175606483.jpg/600x600bb.jpg

زهینه [زندگی بهینه]

Dr. Mosi

1882 episodes

9 months ago

شنیدنی‌هایی برای داشتن یک زندگی بهینه موضوعات مختلف در فصل‌های زیر قرار دارند: ۱- موضوعات عمومی ۲- موضوعات مرتبط با خیانت ۳- دوقطبی (بای‌پولار یا افسردگی همراه با شیدایی و سرخوشی، منیک دپرشن) ۴- وسواس/OCD ۵- اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) ۶- اضطراب و استرس و اختلالات مرتبط ۷- اختلال شخصیت مرزی (بردرلاین) ۸- ازدواج ۹- افسردگی ۱۰- درون‌پویی (مدیتیشن، مراقبه) و هیپنوتیزم ۱۱- طلاق ۱۲- خشم و عصبانیت ۱۳- زایمان، تربیت فرزند و ارتباط با والدین، بارداری، فرزندخواندگی ۱۴- خوشبختی و موفقیت ۱۵- اعتماد به‌نفس و عزت نفس (حرمت نفس) ۱۶- خواب و رؤیا ۱۷- روابط عاطفی (relationships) ۱۸- مفهوم شخصیت (کاراکتر)، کهن‌الگوها (آرکیتایپ‌ها) - تیپ‌های شخصیتی و اختلالات شخصیت ۱۹- وابستگی و مهرطلبی ۲۰- کتاب ۲۱- یادداشت‌های یک روانپزشک ۲۲- مهاجرت ۲۳- تفاوت‌ها و ویژگی‌های زن و مرد ۲۴- عدم تمرکز، ADD و ADHD ۲۵- اعتیاد، سوءمصرف مواد و الکل ۲۶- مسائل جنسی، همجنسگرایی، LGBTQ و ... ۲۷- شک، پارانویا، بدگمانی، عدم‌اعتماد ۲۸- شغل، کار، تحصیل، انتخاب رشته ۲۹- موسیقی، شعر، دکلمه ۳۰- کمال‌پرستی/perfectionism ۳۱- آسیب‌های کودکی، کودک‌آزاری ۳۲- خودکشی؛ گمی و گیجی، بلبشو و نابه‌سامانی ۳۳- تنبلی، کاهلی، اهمال‌کاری، به‌تعویق انداختن کارها ۳۴- درخودماندگی (اوتیسم) ۳۵- عشق ۳۶- مهارت‌های زندگی ۳۷- علم و شبه‌علم؛ خطاهای شناختی؛ فریب ذهن ۳۸- کارگاه‌های آموزشی (ورکشاپ) ۳۹- رمان و داستان مرتبط ۴۰- کتاب غیرداستانی ۴۱- تاریخ دوران پهلوی ۴۲- کتاب‌های روانشناسی ۴۳- خاطرات علم و جامعه‌سالم ۴۴- مرد ایرانی ۴۵- کارگاه‌های دکتر آذرخش مکری ۴۶- مطالب گوناگون ... ۶۳- محتوای دکتر آذرخش مکری دکتر آذرخش مکری دکتر محمدرضا سرگلزایی دکتر فرهنگ هلاکویی دکتر حمیدرضا هاشمی مقدم دکتر مهدیه کسایی زاده دکتر ابراهیم میثاق دکتر مجد دکتر محمود معظمی دکتر علی بابایی‌زاد شخصیت سالم اختلالات شخصیت کتابهای مربوط به روانشناسی و توسعه فردی از منظر روانشناسی افسردگی و شیدایی خشم و عصبانیت مکالمات سی دی های دکتر هلاکویی روانشناسی عزت نفس (حرمت نفس) برای همکاری با ایمیل زیر در ارتباط باشید: mjsurfp@gmail.com 📚 کتاب (غیرداستانی) 📖 کتاب (رمان/داستان) 📘 کتاب (خلاصه) 📒 کتاب (موفقیت و خودسازی) 🗣 سخنرانی 👥 مکالمه 🎶 موسیقی/آهنگ 👨‍🏫 کارگاه آمورشی 📜 شعر، دکلمه #مسائل خانواد‌گی #فرهنگی #اجتماعی #تحصیلات #اقتصادی #مذهبی‌ #زناشویی #نوزادان #کودکان #نوجوانان #جوانان #میانسلان #کهنسالان #رابطه جنس مخالف آگاهی‌ مورد خود دیگران #روابط جنسی‌ #ازدواج طلاق# #خانواده #مهاجرت #انواع مشکلات #همسر #مکالمات #روانشناسی #جامعه روانی #Holakouee #RazhavaNiazha #RadioHamrah

All content for زهینه [زندگی بهینه] is the property of Dr. Mosi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

کتاب صوتی اندرزها و نکته‌های کوچک زندگی📚جکسون براون

زهینه [زندگی بهینه]

2 hours 41 minutes 39 seconds

12 months ago

کتاب صوتی اندرزها و نکته‌های کوچک زندگی📚جکسون براون

«کتاب کوچک نکته‌های زندگی: یادآور یک زندگی شاد و پرارزش»، نوشته‌ی «اچ. جکسون براون» به کوشش «زهره زاهدی» به فارسی برگردانده شده است. این کتاب ۱۵۰۰ رهنمود کوچک را برای داشتن یک زندگی شاد و موفق دربردارد. نویسنده‌‌، این کتاب را برای هدیه به پسر جوانش نوشته است. او در پیش‌گفتار کتاب گفته است: «شکل‌گیری این کتاب هنگامی آغاز شد که می‌خواستم به پسرم، آدام هدیه‌ای بدهم. همچنان که او مشغول جمع‌کردن وسایل شخصی‌اش برای شروع یک زندگی تازه در کالج بود، من کنج اتاق نشیمن نشستم و تجربیات و توصیه‌هایی را که فکر می‌کردم ممکن است به دردش بخورد، یادداشت کردم... با گفتن اینکه "این چیزی است که از یک زندگی شاد و پرارزش می‌دانم"، بسته‌ی کاغذها را به او دادم. او مرا در آغوش گرفت و دستم را فشرد. لحظه‌ی بسیار خاصی بود.» جمله‌هایی از این کتاب را با هم می‌خوانیم: «هر روز از سه نفر تعریف و تمجید کن./ حداقل سالی یک بار طلوع آفتاب را تماشا کن./ از عبارات "متشکرم"، "سپاسگزارم" و "ممنونم" زیاد استفاده کن./ هر بهار گل بکار./ در «سلام گفتن» پیش‌قدم باش./ کتاب‌های عالی بخر حتی اگر هرگز آنها را نخواهی خواند./ کفش‌های واکس‌زده بپوش./ دندان‌هایت را با نخ‌دندان تمیز کن./ بدون هیچ دلیلی جشن کوچکی برای خودت یا خانواده‌ات بگیر./ هر وقت احساس کردی که به خاطر فعالیت‌ها و توانایی‌هایت، لیاقت ترفیع شغلی یا اضافه‌حقوق داری، آن را بلافاصله درخواست کن.» کتاب حاضر را انتشارات «نیکو نشر» منتشر و روانه‌ی بازار کتاب کرده است.

زهینه [زندگی بهینه]