2. نهاية الخرافات: هل البنات يقدرون يبنون عضل؟ وأهمية تمارين المقاومة للإناث

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/5c/37/40/5c3740d0-ee92-2b32-7454-995fab0dd3b1/mza_1230669054055234926.jpg/600x600bb.jpg

بودكاست لمبة خضراء

Coach Sava

4 episodes

8 months ago

#بودكاست_لمبة_خضراء تكلمنا في حلقة هالاسبوع من بودكاست لمبة خضراء عن تأثير عاداتنا على صحتنا وتأثير صحتنا على عاداتنا تكلمنا ايضًا عن طرق تشافي العادات وكيف نتخلص من عاداتنا السيئة لما ننظر لها بشكل أعمق والمفتاح الأساسي لتغييرها واقتلاعها من جذورها رابط تحميل ملف تشافي العادات مجانًا https://greeenlamp.ck.page/habitshealing website: https://greeenlamp.com/ Instagram: https://instagram.com/greeenlamp?igshid=MzRlODBiNWFlZA== YouTube: https://youtube.com/@GreeenLamp Coach sava: https://instagram.com/coach.sava?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #صحة #بودكاست #رياضة #تمارين #تغذيه_صحيه #تشافي

Health & Fitness

RSS

All content for بودكاست لمبة خضراء is the property of Coach Sava and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://i1.sndcdn.com/artworks-mjW96Pze7GZaWHy2-wQpAbg-t3000x3000.jpg

2. نهاية الخرافات: هل البنات يقدرون يبنون عضل؟ وأهمية تمارين المقاومة للإناث

بودكاست لمبة خضراء

12 minutes 34 seconds

4 years ago

2. نهاية الخرافات: هل البنات يقدرون يبنون عضل؟ وأهمية تمارين المقاومة للإناث

في الحلقة الثانية من #بودكاست_ لمبة_ خضراء نناقش فيها نظرة المجتمع للإناث اللاتي يمارسن تمارين المقاومة و مخاوف الإناث انفسهن من هذه الرياضة والدور الذي تلعبه تمارين المقاومة في صحة الإناث تحديدًا إعداد و إلقاء: https://www.instagram.com/savacoach/ حسابات البودكاست: انستغرام: https://www.instagram.com/lambhkhadraa/ تويتر: https://twitter.com/LambhKhadraa الدراسات: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11890579/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7558529/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18390925/ http://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/jcem.81.7.8675561