در این قسمت در مورد افکارهایی منفی حرف می زنم که مانع پیشرفت و حال خوب ماست و یکی دیگه از علت های بی انگیزگی ما در زندگی حساب میشه. به طور کلی خیلی از ما اصلا متوجه نیستم که در بیشتر وقت ها افکار منفی داریم و مرتبا حرف های منفی می زنیم. در این قسمت علاوه بر شناسایی آن افکار منفی ، از راهکارهایی حرف می زنم که می تونه به شما کمک کنه تا از آنها رهایی پیدا کنید.