Подкаст «Просто о важном» — это серия интервью с интересными людьми, которых я знаю лично и чей опыт вам может быть полезен. В этом выпуске гость - Виктория Карпунина, персональный тренер, фитнес-бикини-атлет.
Образование и сертификация:
– Дипломы профпереподготовки от StartFit и FPA (по 360 часов)
– Сертификаты NASM, FMS, Calisthenics Academy, AnatomyStudy, HIIT Academy
– Специализация: коррекция движений, сколиоз, миофасциальный релиз, стопы, гибкость позвоночника
Спортивные достижения:
– Серебро NBC Grand Prix 7 (2022)
– Золото NPC Oksana Grishina (2023)
– Атлет категории “фитнес бикини”
Контакты Виктории:
Инста - https://www.instagram.com/vika.sfit?igsh=MWcwcGk1b2UzZGE3Yw%3D%3D&utm_source=qr
Телеграм- https://t.me/+1Qn7BzNpUZphNDgy
Тайм-коды:
00.00 - вступление, знакомство
00.40 - история Виктории становления фитнес-тренером
02.17 - как оказалась на о.Самуи
03.27 - формат занятий онлайн
04.27 - почему выбрала профессию фитнес-тренера
10.30 - опыт преподавательской деятельности
11.30 - опыт выступлений фитнес-бикини
12.25 - объяснение категорий бодибилдинга
14.20 - процесс подготовки к выступлениям
16.30 - всё про слово «сушка»
19.28 - что еще важно для обретения нужной формы
25.30 - с какими запросами выбираю работать
27.55 - приложение, которое создает Виктория
Слушай другие выпуски или смотри здесь: https://youtube.com/playlist?list=PLeQcD6VvS2YiiF8ocIgc5h9WKySvtQ1bU&si=ZVkFxSeo5-hg9_uR
Мои контакты удобно собраны для вас на сайте: https://samsonova-aa.ru
Подписывайся, слушай и смотри другие интересные выпуски про жизнь на Бали, путешествия, а также влог про саморазвитие.
