Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Health & Fitness
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e3/5e/04/e35e0450-c1b0-972a-63d4-cc9565143ab2/mza_8783181556243586735.jpg/600x600bb.jpg
Έχεις δυο λεπτά;
Alter Ego Media
13 episodes
2 weeks ago
Η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου, συζητούν στο “Έχεις 2 λεπτά;” όλα όσα τις απασχολούν στην καθημερινότητα: τη δουλειά, τη μητρότητα, τις σχέσεις. Με άποψη, ρεαλισμό και χιούμορ αφήνουν στην άκρη τα κλισέ και τα φίλτρα και φωτίζουν προσωπικά αλλά και ευρύτερα θέματα. Ένα podcast για όσους αναζητούν ουσία, αυθεντικότητα και έναν σύγχρονο, ανεπιτήδευτο διάλογο που δεν ωραιοποιεί, αλλά μεταφέρει την αλήθεια δύο γυναικών που προσπαθούν να τα προλάβουν όλα.
Show more...
Relationships
Personal Journals,
Kids & Family,
Society & Culture,
Parenting
RSS
All content for Έχεις δυο λεπτά; is the property of Alter Ego Media and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου, συζητούν στο “Έχεις 2 λεπτά;” όλα όσα τις απασχολούν στην καθημερινότητα: τη δουλειά, τη μητρότητα, τις σχέσεις. Με άποψη, ρεαλισμό και χιούμορ αφήνουν στην άκρη τα κλισέ και τα φίλτρα και φωτίζουν προσωπικά αλλά και ευρύτερα θέματα. Ένα podcast για όσους αναζητούν ουσία, αυθεντικότητα και έναν σύγχρονο, ανεπιτήδευτο διάλογο που δεν ωραιοποιεί, αλλά μεταφέρει την αλήθεια δύο γυναικών που προσπαθούν να τα προλάβουν όλα.
Show more...
Relationships
Personal Journals,
Kids & Family,
Society & Culture,
Parenting
Episodes (13/13)
Έχεις δυο λεπτά;
Beach Please (Διακοπές με Παιδιά)
Το τελευταίο επεισόδιο της σεζόν βρίσκει την Ειρήνη και την Έλενα σε mood βαλίτσας και ψυχολογικής προετοιμασίας για τις οικογενειακές διακοπές. Τι παίρνουμε, τι αφήνουμε, γιατί το νεσεσέρ με τα φάρμακα μοιάζει με φορητό φαρμακείο εκστρατείας και πώς επιβιώνει κανείς χωρίς να κουβαλήσει ολόκληρο το σπίτι; Ένα επεισόδιο γεμάτο χιούμορ, ρεαλισμό και μικρά tips για να απολαύσουμε το καλοκαίρι ως γονείς.
Show more...
2 weeks ago
17 minutes 53 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Μεγαλώνουμε. Και λοιπόν; Το θαύμα του ChatGPT και η κρίση ηλικίας
Η Έλενα Πάκου ανακαλύπτει ότι ο γιος της χρησιμοποιεί το ChatGPT για να τη «χειρίζεται» γλυκά, η Ειρήνη Ζουρνατζή δηλώνει καλύτερα από ποτέ στα 46 της και μαζί ξεκινούν μια αφοπλιστικά ειλικρινή και χιουμοριστική κουβέντα για την ηλικία, την ωριμότητα, τις γυναικείες ανασφάλειες και τις καινούργιες αρχές που δεν έχουν ημερομηνία λήξης. Από τη λίστα των «πρέπει» μέχρι τη δύναμη της perennial γυναίκας, αυτό το επεισόδιο είναι ένα κάλεσμα για αληθινή σύνδεση, αποδοχή και επανεκκίνηση, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Show more...
3 weeks ago
21 minutes 57 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Summer Body: Ήλιος, παραλία και… ανασφάλεια
Το καλοκαίρι φέρνει ήλιο, παραλία και… ανασφάλεια. Οι διαφημίσεις μιλάνε για «καλοκαιρινό σώμα», οι ζυγαριές παίρνουν ρόλο πρωταγωνιστή και η πίεση να συρρικνωθούμε καραδοκεί. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε ανοιχτά για την αυτοεικόνα, την εμμονή με τα κιλά, τη σχέση μας με το φαγητό και το σώμα μας. Πώς μπορείς να απολαύσεις το καλοκαίρι χωρίς να νιώθεις ότι πρέπει να «κρυφτείς»; Ποιο είναι το όριο ανάμεσα στην αυτοφροντίδα και στην αυτοτιμωρία; Με ειλικρίνεια, ευαισθησία και χιούμορ, η Ειρήνη και η Έλενα αποδομούν το «τέλειο σώμα» και προτείνουν κάτι πιο ρεαλιστικό: Αποδοχή, ισορροπία και λίγη περισσότερη καλοσύνη προς τον εαυτό μας.
Show more...
4 weeks ago
18 minutes 55 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Γυναικεία ζήλια: Όταν γίνεται τοξική και πώς να ζηλέψεις σωστά
Σ’ αυτό το αποκαλυπτικό και γεμάτο συναίσθημα επεισόδιο, η Ειρήνη και η Έλενα βουτούν βαθιά στη σκοτεινή αλλά και διαφωτιστική πλευρά της ζήλιας. Μέσα από μια προσωπική ιστορία με stalking, αντιγραφή και παραβίαση, ξεδιπλώνεται η αθέατη πλευρά του συναισθήματος που όλοι έχουμε νιώσει αλλά λίγοι τολμούν να παραδεχτούν. Πώς η ζήλια μπορεί να γίνει πυξίδα αντί για παγίδα; Πότε σε παραλύει και πότε σε σπρώχνει μπροστά; Μια συζήτηση για τη δύναμη, την ανασφάλεια, την γυναικεία αλληλεγγύη (ή την απουσία της) και το πώς τελικά βρίσκεις ξανά τη φωνή σου - ακόμα κι όταν κάποιος προσπαθεί να στην «κλέψει». Τελικά, πώς μπορείς να ζηλέψεις σωστά;
Show more...
1 month ago
23 minutes 47 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Γίνε πρωταγωνίστρια της ζωής σου
Σε αυτό το επεισόδιο του «Έχεις δυο λεπτά;», η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου βάζουν στο τραπέζι τη μεγάλη κουβέντα: την αυτονομία των γυναικών, πρακτική και οικονομική. Μιλούν με ειλικρίνεια για τις σχέσεις εξάρτησης, τα σημάδια που δείχνουν ότι έχει έρθει η ώρα να πάρουν διαζύγιο και για τη στιγμή που μια γυναίκα πρέπει να σταθεί στα πόδια της. Ένα επεισόδιο για το δικαίωμα κάθε γυναίκας να είναι η πρωταγωνίστρια της ζωής της και να μπορεί να πει «φεύγω» και να το κάνει.
Show more...
1 month ago
20 minutes 59 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Λάθη γονέων παιδεύουσι τέκνα!
Ναι, ναι καλά ακούσατε! Λάθη, τραύματα, επιπλήξεις που έκαναν οι γονείς μας σε εμάς και δεν επιθυμούμε επ' ουδενί να επαναλάβουμε στα δικά μας παιδιά. Εμφάνιση, σχολικοί βαθμοί, δημόσια επικριτική συμπεριφορά, ορισμός ταυτότητας και χαρακτήρα, μεταξύ άλλων αναλύονται σε μία καταιγιστική συζήτηση, ανάμεσα στην Ειρήνη Ζουρνατζή και στην Έλενα Πάκου, που άθελά τους ανακαλύπτουν ότι ίσως κάποιες φορές γίνονται κακό αντίγραφό των παιδικών τους εμπειριών. Στο τέλος της κουβέντας το συμπέρασμα είναι ένα: η ιστορία δεν θέλουν και δεν πρέπει να επαναληφθεί.
Show more...
1 month ago
24 minutes 41 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Αληθινές απαντήσεις σε αποκαλυπτικές ερωτήσεις
Σε ένα ξεκαρδιστικά αποκαλυπτικό Q&A, η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου ξεδιπλώνονται και ξεφυλλίζουν κάθε πτυχή της προσωπικότητάς τους και εν τέλει... αιφνιδιάζονται για όσα ανακαλύπτουν τόσο για τις ίδιες, αλλά και αντίστοιχα η μία για την άλλη. Ερωτήσεις άβολες, βολικές, ψαγμένες, αφιλτράριστες και πρωτίστως διασκεδαστικές σε ένα διάλογο «αποκάλυψη» που τις «ξεγυμνώνει» με τρόπο κωμικό πλην αληθινό!
Show more...
1 month ago
27 minutes 16 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Τα σχολεία έκλεισαν. Και τώρα;
Κεφάλαιο κατασκήνωση. Το διαχρονικά αγχωτικό πρόβλημα μεγάλων αλλά και μικρών μετά το τέλος κάθε σχολικής χρονιάς. Το δίλημμα αν δεν πάνε, τι θα τα κάνεις; Το δίλημμα αν πάνε οπουδήποτε και περνάνε καλά, πώς τα φέρνεις ξανά πίσω, δίχως να ξεχάσουν τη μανούλα; Η Έλενα Πάκου και η Ειρήνη Ζουρνατζή έχοντας να διαχειριστούν τέσσερις διαφορετικές νεαρές προσωπικότητες, παίρνουν το χαρτομάντηλο των δακρύων και δίνουν πιθανές λύσεις, πριν από κάθε απόφαση.
Show more...
2 months ago
17 minutes 6 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Κάνουμε ακόμα φίλες μετά τα 30;
Στο επεισόδιο αυτό, η Έλενα Πάκου και η Ειρήνη Ζουρνατζή παραδοσιακά συμφωνούν ότι διαφωνούν για το επίμαχο θέμα της γυναικείας φιλίας, ειδικά μετά τα 30. Έχουν ζήσει την προδοσία αλλά και την απόλυτη αγάπη, αφοσίωση και πιστή φιλία ποτέ; Ή έχουν ήδη λίστα με λυκοφιλίες; Έχουν κάνει φίλες και σε μεγαλύτερη ηλικία και αν ναι, πόσο σημαντικές είναι για αυτές; Όλα αυτά τα ερωτήματα, αλλά και πολλά ακόμα, τίθενται επί μικροφώνου, σε μία συζήτηση που θα συγκινήσει, αναστατώσει, χαροποιήσει όλες και όλους σας. Εμείς απλά ελπίζουμε να μας ακούσουν όσες μας πλήγωσαν και όσες πληγώσαμε!
Show more...
2 months ago
18 minutes 10 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Γιατί οι άνδρες σήμερα δεν κάνουν σχέσεις; Και γιατί πρέπει πια να αποκτούμε πτυχίο χειρισμού σε προβληματικούς άρρενες;
Η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου εξιστορούν spicy, γαργαλιστικές ιστορίες που αφορούν σε προσωπικές τους ερωτικές σχέσεις, που έχουν ταλαντεύσει την ψυχοσύνθεσή τους, αφού πρώτα έγιναν masters του ανδρικού άνω και κάτω εγκεφάλου, διαμορφώνοντας όμως αυτό που επέλεξαν να είναι σήμερα, δίχως ταμπού και προκαταλήψεις. Η απάντηση για το αν οι άνδρες κάνουν σχέσεις εύκολα κρύβεται στο πιστοποιημένο πτυχίο.
Show more...
2 months ago
20 minutes 7 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Εξομολογήσεις μαμάδων
Στο σημερινό επεισόδιο η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου αποκαλύπτουν και εξομολογούνται καθημερινές στιγμές ως μαμάδες, που θέλουν να απενοχοποιήσουν εμπειρίες από το μητρικό γίγνεσθαι και τα «πρέπει» αυτού, δίχως φίλτρα και δεύτερες σκέψεις.
Show more...
2 months ago
24 minutes 37 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Παίζει ρόλο το ντύσιμο στον χώρο εργασίας;
Η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου αναλύουν και σχολιάζουν αν η εμφάνιση μετρά, επηρεάζει, κρίνει ή κρίνεται στο χώρο εργασίας και πώς η "πρώτη ματιά" μπορεί να σου εξασφαλίσει σεβασμό, κύρος πέρα από ανούσιες και πρόχειρες εντυπώσεις.
Show more...
3 months ago
23 minutes 42 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Trailer
Δύο γυναίκες, ένα podcast. Η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου μιλούν για καριέρα, μητρότητα, καθημερινότητα, ρόλους και αλλαγές με ρεαλιστική ματιά, χιούμορ και χωρίς φίλτρα. Όπως ακριβώς όταν μιλούν μεταξύ τους στο τηλέφωνο.
Show more...
3 months ago
1 minute 52 seconds

Έχεις δυο λεπτά;
Η Ειρήνη Ζουρνατζή και η Έλενα Πάκου, συζητούν στο “Έχεις 2 λεπτά;” όλα όσα τις απασχολούν στην καθημερινότητα: τη δουλειά, τη μητρότητα, τις σχέσεις. Με άποψη, ρεαλισμό και χιούμορ αφήνουν στην άκρη τα κλισέ και τα φίλτρα και φωτίζουν προσωπικά αλλά και ευρύτερα θέματα. Ένα podcast για όσους αναζητούν ουσία, αυθεντικότητα και έναν σύγχρονο, ανεπιτήδευτο διάλογο που δεν ωραιοποιεί, αλλά μεταφέρει την αλήθεια δύο γυναικών που προσπαθούν να τα προλάβουν όλα.