今回は、読書仲間のくっぺさんをゲストにお招きしてオリバー・バークマンさん著『不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法』を題材に語り合いました。

完璧を目指して身動きが取れなくなったり、どうしようもなく疲れてしまったり……。そんな経験はありませんか？

この本をきっかけに、完璧を目指さない生き方について深く掘り下げました。

くっぺさんが提唱する「60点主義」と「不完全主義」。

似ているようで、そこにはどんな共通点や違いがあるのでしょうか？

• 完璧を目指さないことのメリット

• 「もっと頑張らないと」という焦りの正体

• 不完全な自分を受け入れるということ

この対談を聴けば、完璧主義の呪縛から解放され、肩の力がふっと抜けるかもしれません。

ぜひ、一緒に「不完全」の価値について考えてみませんか？