「ご機嫌で過ごすのは技術」 あなたは毎日を ご機嫌に過ごせているだろうか？ イライラしていませんか？ 私は、性格上、何かに追われて せかせかせかせか動き回っている。 止まったら死ぬマグロのように🐟️ だから、自分のやりたいことが 中途半端だったり、邪魔をされると イライラしてしまう。 （語弊を恐れずいうと） それを邪魔する最たる存在が 子どもたちだ。 突然体調は崩すし、 「一緒に遊ぼ」と誘われるし、 兄妹喧嘩するし… だけど、最近の私は 心が安定している（ように思う）。 👨「なぜだろう？」 と内省して出た答えは、 ”自分の時間をしっかりと取れているから” ”自分の時間をコントロールできているから” 人には、「コントロール欲」なるものがある。 これは、三大欲求に次ぐ欲求の一つ。 読書や映画鑑賞の時間を しっかり取れているのが大きいのかなと…🤔 自分の時間をコントロールして、 自分の機嫌もコントロールする。 子どもにとっても、周囲にとっても、 何より自分にとって ご機嫌で過ごすことが一番良いですよね😊 #成長 #学び #ビジネス #ビジネスオーナー #経営者 #個人事業主 #事業 #マッサージ #鍼灸 #お父ちゃん #考え方 #自己啓発 #挑戦 #継続 #習慣 #フキハラ #パワハラ #ご機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/665fe963316143a771894a31