Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал : https://t.me/trevozhenka_podcast
All content for Тревоженька is the property of Вячеслав Гончар and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал : https://t.me/trevozhenka_podcast
Созависимость в отношениях: тревожусь, значит, люблю? | Алена Мирошниченко
Тревоженька
1 hour 3 minutes
7 months ago
Созависимость в отношениях: тревожусь, значит, люблю? | Алена Мирошниченко
В этом выпуске подкаста мы погружаемся в сложную тему созависимости — состояния, при котором человек теряет связь с собой, полностью фокусируясь на предмете обожания. Вместе с клиническим и кризисным психологом Аленой Мирошниченко мы обсуждаем, как созависимость связана с тревожностью и почему она так часто остаётся незамеченной.
Мы обсудим:
- Что такое созависимость и как она проявляется в повседневной жизни.
- Почему мы склонны растворяться в других и терять себя в отношениях.
- Как детские травмы и семейные сценарии влияют на формирование созависимого поведения.
- Где проходит граница между поддержкой и контролем.
- Почему важно выстраивать личные границы и как это сделать.
- Что делать, если вы узнали себя в описании созависимого поведения.
- Первые шаги на пути к внутренней опоре и более устойчивому состоянию.
Этот выпуск — важный разговор о том, как научиться жить своей жизнью и перестать тревожиться за других больше, чем за себя.
Соцсети Алены:
Телеграм: https://t.me/dobryifenix
Инстаграм*: https://www.instagram.com/fenix_now?igsh=MTA0N3dsZTMydmFybg%3D%3D&utm_source=qr
Тикток: https://www.tiktok.com/@alena_fenix?_t=8qcEK4f78rw&_r=1
Наш телеграм-канал:
https://t.me/trevozhenka_podcast
*деятельность организации Meta запрещена на территории РФ
Тревоженька
Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал : https://t.me/trevozhenka_podcast
