Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал : https://t.me/trevozhenka_podcast
All content for Тревоженька is the property of Вячеслав Гончар and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал : https://t.me/trevozhenka_podcast
Успех и тревога: как перестать мерить жизнь чужими линейками? | Катерина Бендик
Тревоженька
56 minutes
6 months ago
Успех и тревога: как перестать мерить жизнь чужими линейками? | Катерина Бендик
В этом выпуске вместе с Катериной Бендик — коучем и основательница Международного центра коучинга «ИСТОК»разбираемся, что стоит за культовым мемом «успешный успех», почему даже те, кто многого добился, часто чувствуют опустошение — и как перестроить восприятие достижений так, чтобы не терять контакт с собой. • Почему идея «быть успешным» может превращаться в источник стресса и выгорания
• Как социальные сети и культура саморазвития искажают наше понимание счастья
• Почему признание общества не всегда равно внутреннему удовлетворению
• Как перестать сравнивать себя с другими и начать выстраивать свои собственные ориентиры
• Как научиться радоваться пути, а не только результату
Социальные сети гостя:
Мини-курс: https://istokcoaching.ru/mini_course?utm_source=cpc&utm_medium=coachistok
Телеграм канал: https://t.me/katerina_bendik
Youtube: https://youtube.com/@katerina_bendik?si=h5FeaLAe71iE5jJ8
Наш телеграм канал :
https://t.me/trevozhenka_podcast
Тревоженька
Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал : https://t.me/trevozhenka_podcast
