🌿 在這裡，讓我們一起誠實面對內心，溫柔擁抱人生。
嗨，我是 簡潔，歡迎來到 《簡潔心誠室》。
這是一個陪伴你成長、啟發思考的時光角落。
生活偶爾混亂，內心偶爾疲憊，我們都在找尋一個可以安心停靠的地方。
這裡沒有批判，只有理解；沒有催促，只有陪伴。
每一集，我會和你聊聊 情感、職場、人生困惑，還有那些讓我們變得更好的思維與選擇。
希望在這個空間裡，你能夠找到共鳴、力量，並且記得——你不需要完美，才能被這個世界溫柔以待。
🎧 讓我們在微光中前行，拾起生活裡最真誠的心意。
📌 訂閱《簡潔心誠室》，讓我們一起，在這個世界裡溫柔地活著。
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生活偶爾混亂，內心偶爾疲憊，我們都在找尋一個可以安心停靠的地方。
這裡沒有批判，只有理解；沒有催促，只有陪伴。
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希望在這個空間裡，你能夠找到共鳴、力量，並且記得——你不需要完美，才能被這個世界溫柔以待。
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🌿 當世界變得不友善，如何溫柔地照顧自己？
有時候，我們會發現，世界似乎沒有那麼溫柔。
也許是職場上的挫折、人際關係的誤解，又或者是突如其來的變故，讓我們感到疲憊、不被理解。
當一切變得沉重，我們該怎麼在這個混亂的世界裡，為自己留一絲溫柔？
怎麼樣才能不被外界的紛擾影響，仍然保持內心的平靜？
在這一集，我們會一起聊聊：
💭 為什麼世界有時候會讓我們覺得不友善？
💭 當感覺被傷害時，如何用溫柔的方式照顧自己？
💭 幾個簡單卻有效的心理練習，幫助你建立內在的安全感。
🌿 你值得被溫柔對待，首先，就從自己開始。
📍 在各大 Podcast 平台搜尋 《簡潔心誠室》，一起學習如何在混亂中，找到屬於自己的平靜角落。