高敏感人（Highly Sensitive Person, HSP）是指對外界刺激（如光線、聲音）和內在刺激（如情緒、疼痛）反應較為強烈，且能深度處理訊息的一群人。

聽到張姐說年年的共感很強就想錄一集關於高敏感人的話題，以前會覺得這就是很個人的感受好像沒有特別好分享的。

這集找來了鈍感人技術長。

高敏感人加油！

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連新聞都說現在烤肉逐年式微，技術長說烤肉就是要滿身汗，水裡來火裡去，肉還掉到木炭裡

繼EP178入眠大法後，今天隆重分享第二式～
有些人就是睡軟不睡硬，像我
上次是藉由遨遊宇宙讓意識專注沉澱，清空思緒
這次是直接透過簡單的舒緩拉筋讓身體放鬆

『好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】 招解除硬腰背(連續動作版)』by 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌


從小沒有父親的Rob，為了不讓更多人跟他有一樣覺得從小沒有父親的幫忙，開了一個Youtube頻道”Dad, How Do I?”（爸，我該怎麼…？）專門教一些生活小常識

非常熱愛寫信跟女兒分享生活的Buz，女兒半開玩笑地在網路募集有沒有人也想收到『爸爸的手寫信』結果意外收到了大量的來自世界各地的回覆
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/5162273


最後是樓下的多比


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◎真的沒有整天沒事都在看影集跟電影

◎一直以來我就是那個可以撿別人穿不下衣服的人
從S號一路穿到L號的心情很複雜

◎藍芽耳機掉到深深的排水溝裡最詳細自救法
以後再也不怕無線耳機跟你玩躲貓貓

◎每次在賣場買需要冷藏冷凍的東西都會超焦慮

◎解鎖扶老奶奶過馬路後後的新任務

◎逆轉狂籃真的是被低估的喜劇

◎喜劇不好笑真的不可取耶只會更憤怒耶

◎想當年真的是棒球小白，現在愛相隨

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所謂的平等與歧視

這邊提到的是Netflix的《吉姆傑佛瑞：雙肢政策》
脫口秀的邊界到底在那邊
我覺得這個節目做了很精彩的示範

你知道異性、男同、女同性婚姻統計出來離婚最高的是誰嗎?

這邊提到的是只能喝酒的圖書館
其實輪迴有時候很無聊，佛祖不存在，煩惱根本斷不了 ｜松柏仁波切 EP115

你的天賦都點在囉嗦上了

真的很不懂最近uniqlo新廣告／還有醜人與他的醜娃娃（技術長：蛤？誰醜人啦，超帥的！）

在充滿虛假生成的世界裡我們需要多擁抱真實的人事物

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因為有了令人費疑所思的第三屆嘉義500碗名單
在技術長的強烈建議下
我們展開了自己的「我的嘉義500碗」
這是沒有技術長的第一集

先是來回顧一下今年的入圍名單

我的第1碗當然就阿吉鱔魚麵啦 https://maps.app.goo.gl/5S2qPLmM9Xgj1NmJ9
查理的第1碗是新玉珍烤鴨莊 https://maps.app.goo.gl/GXW7DNxbNpkdioSx9
Noel的第1碗可口火雞肉飯 https://maps.app.goo.gl/aoq3sk6tQBh7ueg99

「真的嘉義人不吃雞片飯的」

點兩碗湯錯了嗎

我的第2碗是香緣餛飩專賣店 https://maps.app.goo.gl/UpSrTY3Rmqh12i6G8

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2025艾美獎最高獎項的人生切割術，今天要聊的不是這個

有些影集當你是滿的，你是裝不下的

對我而言，機智生活醫生也是需要很空的情緒去裝的劇

*人生切割術導演應為班·史提勒（口誤）

歡迎大家先去看厭世機器人（有空我們再做一集）

片場風雲的眾大導跟眾明星們
輪番登場已經夠令人驚喜了
更不用說還有戲份很重的演出
看這些名導們出來不論是嘲諷或是炫耀自己的作品
實在很痛快阿

Apple Tv+真的有信奉大牌的迷思

歡迎大家先去看睡魔（有空我們會做一集）

一集一推極限返航計畫：上映前每集都推你一點點

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令人費解的早安圖，有人想過其中的意義嗎？

其實遠遠超過打招呼參與社群的作用
我覺得如果成立一個早安圖協會競選會長會挺有搞頭的

在辦公室被看到了到底是不是好事（我覺得不是）

必要的時候早安圖也會是個救難索的

這個疫情如果真的影響了什麼，就是戴口罩的人口變多數了

「為防治嚴重特殊傳染性肺炎，進入醫療(事)機構、老人福利機構應佩戴口罩」措施於113年5月19日停止適用

現在的口罩就跟路邊的野狗一樣多

繼佩佩（佩德羅·帕斯卡）後，我發現老男人還是有很強烈的魅力。艾瑞克巴納也是真的帥
歡迎大家先去看荒境狂徒（Untamed, Netflix）人景都好看（有空我們在做一集）



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原本想成為實質意義的全網最速 的驚奇4超人：第一步，但三個上班族大叔除了要趕電影末場，還要趕錄音…我們盡力了

先說結論：立馬拿起手機預訂離你最近的iMAX場次！

原本對於女主角頗有意見，結果特級意料的是，隱形女 超 乎 期 待 ！

我真的很喜歡這次全片在一個景點復古科幻的細節下，處處用心的美術、鋪陳、劇情推進的緊湊、尤其是 外 太 空 的戲份。

還有配樂！！！我有多久沒看完電影馬上找OST來聽了！

現在爛番茄還是維持在86%，我的星兒啊
10億票房妥妥的了(拍胸脯)

雷霆特攻隊* X 罰寫50次

比起大堆料的前漫威電影，這次真的是是很精緻的第一步

註1：漫威宇宙大家會將以下三位角色視為智力超群的代表： 鋼鐵人（Iron Man, 史塔克）、驚奇先生（Mr. Fantastic, 李德·理查茲）和末日博士（Doctor Doom, 維克多·馮·杜姆）

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不管怎麼樣的結局都會有人有意見的
誰不愛 Happy ending
但比起開開心心的結局，導演更喜愛兮兮慘慘的（手槍手指）

接下來是光怪陸離的一些劇情套論

你會去參加比賽嗎？

魷魚遊戲二三季其實很沒有節奏的亂，快慢一團混亂。

我覺得其他版本應該早就籌畫中了

請多關照我家全錫浩


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各位觀眾～～
錄音的當下是大聯盟的金孫
大谷翔平的31歲生日！！

不同的球隊真的都有不同的風格球派

我認真感恩大谷是從天使開始

就算大谷不在道奇了，我還是會繼續為道奇加油的。


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你真的想知道布萊德彼特做了什麼事情？

這邊說的是《西藏七年情 Seven Years in Tibet》

現在的影廳真的越來越好睡了啦
真的是不能怪資深影人的
沙發可調角度一張比一張軟冷氣一廳比一廳強

超人不是靠純真就能打敗敵人的耶
那是天線寶寶的工作

這邊提到的影集是新超人 （Lois & Clark: The New Adventures）（1993）

一集一推極限返航計畫：上映前每集都推你一點點

這邊聊了一下田小姐的田調（很敷衍的帶過）
所以這樣的情境下蔡依林就不適合？

沒有經歷到千盼萬盼的7/5世界末日
結過還是還台鐵遇到了微末日？

大家....記得去看恐龍

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沒有人在意恐龍了嗎？

不是那樣的
緊張刺激腎上腺狂飆回來了

扣除掉很明顯經過塗改拼裝的虛弱劇本外
（還有看過更扁平的超人之後）
我突然很想再上島二刷恐龍

有許許多多致敬侏儸紀公園1 的經典片段，如果對於第一集很熟悉的人一定會非常享受這些安排

我覺得從這段節目的混亂可以知道被恐龍追得多開心（？


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聊聊一個更專注沉浸的睡眠大法／介紹大家幾個天文學的頻道／陳奕迅的想哭這首歌／還有一部快到的科幻電影／

一個更專注沉浸的睡眠大法

我真的很愛浩瀚宇宙

「司文的不思議世界」

我真的很憤怒「科普」被濫用

「Linvo說宇宙」

探索宇宙新知邊助眠


《想哭》介紹我看　一本天文學的書 

如果要我推薦近期一本最精彩的暢銷神作
去看「極限返航」

張姐生日快樂～～～

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法國尼斯很漂亮

以上

沒有～～我也是會看戀愛綜藝的好嗎

外國的戀愛實境真的很肉慾
像是《戀愛島》或是《欲罷不能》
這邊推薦戀愛島澳洲篇第四季，很肉，很蠢，無腦到好笑

被推薦為戀綜的天花板的《離線找真愛》
最好看的就是
怎麼花大錢在法國旅遊的部分(O)

雄大不是玩弄別人的感情，是不知道怎麼拒絕
我懂他

我自認我也不是情緒管理多好的人
但當有一個鏡頭對著我著時候，我還是知道該怎麼做

在Netflix重金製作下，加上疑似法國觀光局的配合
這部戀綜的風光明媚文化巡禮真的很難不好看

喔這部聊的是Netflix《離線找真愛》



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feat. 技術長＋查理

我們節目的調性就是帶著歡樂說幹話

為甚麼生病不吃藥

不是忘記，是故意

少了副作用的人生是嶄新的

太多光怪陸離的副作用不是當事者很難理解的

躁期的時候我常常覺得我已經很瘋了

不吃藥的後果

只討論為什麼有病不吃藥
或是不乖乖吃藥
是不是也該關心一下病人的心理狀態

這集其實只是要討拍
提醒大家我是個病人



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feat. 技術長+查理

每次要錄的主題
技術長都會反對然後自己講了半小時

我是個精進上進的特級廚師
孜孜不倦在開發新菜色

＊這一集真的沒有國泰世華的贊助

想來我家吃多拉A夢的肉嗎？

＊開顏色派對的願望
雖然我有信心把他煮的好吃，但視覺上...
還是留給常客好了

花椰菜的由來是一場尋訪的小冒險
然後是上天派來的一段短片

＊接下來是特廚版的整顆花椰菜教學

＊盤點特廚過去的料理

＊那道傳統的獅子頭真的可以好好介紹

＊無光晚餐我真的不確定是不是個好主意

＊預告房東一家晚宴的菜單

歡迎（也沒有真的那麼歡迎）大家來吃飯～



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feat. 技術長+查理+Noel

2012開播第一季的倒數第二次戀愛
與續集 續・倒數第二次戀愛
以及 即將在4月開播的第三季 續・續・倒數第二次戀愛
能播到第三季的日劇一定是有些甚麼

＊這就是日劇最輝煌年代所製作的劇阿

＊倒數第二次戀愛到底是甚麼意思

＊真實人生劇的體驗
尤其是職場的部分

＊倍感親切的時代感

＊補充說明開箱隨身小物沒有講到的

＊專程去拍攝景點朝聖的Noel（其實也只去了一個地方）

附錄：劇中人物角色

吉野 千明：小泉今日子
   電視台電視劇製片人
長倉 和平：中井貴一
   長倉家的長子。
長倉 萬理子：內田有紀
   長倉家的次女，與真平為雙胞胎姐弟。
長倉 真平：阪口憲二
   長倉家的次子，與萬理子為雙胞胎姐弟。經營咖啡店。
水谷 典子：飯島直子
   舊姓長倉，長倉家的長女，專職主婦。


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feat. 技術長+查理+Noel
(史上頭一遭的4人錄音)

4個老gay要來分享上周剛結束的凱莉米洛

＊跳起來！高雄巨蛋雖小但可以跳起來！

＊我看到一則評論說得很好
「表演者用心，觀眾用情」

＊我沒有到現場的人，怎麼比你們三個都還熟悉現場狀況

＊凱莉小白的技術長也看其他人脫衣(?)看的好開心

＊我不是酒鬼

＊跟歌迷最沒有距離的巨星

＊靈魂拷問：今年再一次會買票去嗎？

＊整場都是同志友善場

＊我是同志圈邊緣人(插腰)

＊等一下，到底是誰在現場的阿
這個節目只有我在付出

查理的選擇
1.Can't Get You out of My Head
2.Hold On To Now
3.All the Lovers

Noel的選擇
1.All the Lovers
2.Slow
3.Love at First Sight

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feat. 查理 
*代替花花五人組的靈魂拷問

*這是治療的一部分

*喜歡喝湯錯了嗎?

*我從來沒有成功的點過
「仙草凍烏龍奶加珍珠一分糖少冰」

*餐具是儀式感極重要的一部分

*深櫃裡面真的沒有甚麼奇怪的東西


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feat. 查理 
*帶著迷你小包包出門根本是不合理的事啊

*都很合理，但數量略多了一點

*身為3C小王子隨身攜帶滑鼠也是很合理的

*身為3C小王子隨身攜帶兩副藍芽耳機也是很合理的吧

合理
合理
合理
逐漸走向不合理

*大家應該也有手錶充電忘記帶出門的時候吧

*裡面真的沒有磚頭

*我有試過，那不方便



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