豬導身為國中教師，長年與學生、家長及教師夥伴交流之下，累積了許多想法和理念，除了拿來平日碎碎念之外，也想與大家分享!
從探討教育的核心價值與方法，到實踐中的心得與挑戰，藉由輕鬆談話、提問與研究新問題，共同追求更有意義的教育之旅。
【豬導雜談】今天星期三！小周末來點輕鬆、有趣的生活大小事！
【跟著豬導"唸"會考】周六大補帖！不可不知的會考小撇步慢慢告訴你~
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許多學生一看到考卷，經常腦中一片空白、手腳冰冷，只能眼睜睜看著時間一點一滴流逝，卻無法正常發揮實力。這樣的情緒難題，正是寫不完的常見原因之一。
與其一再提醒「不要緊張」，不如教會他們正確面對情緒、理解情緒，並找到調適的方式。
本集豬導將分享幾個實用的方法，包括如何用正向語言轉換心情、透過練習「習慣緊張」、甚至是透過書寫紀錄心情來緩解壓力。緊張不是敵人，只要陪孩子一起走過，他們就能走得更穩、更遠。
1. 不只是指出問題，更要陪孩子一起找出解法
2. 「不要緊張」沒幫助！用正向思維轉化焦慮
3. 學會紀錄心情，從面對情緒開始，養成穩定心態
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