✨ 領取你的免費「母語治痛丹」 這是一本 19 頁的【台語自我照顧心法 x 台語冥想使用指南】 點擊連結，開始你的台語療癒之旅: https://forms.gle/ZxUrrdcTfp7SfS2D7 P.S. 系統建置中，目前由主理人手動寄送，我會在24小時內將手冊寄到您的信箱，感謝您的耐心做伴！ 在這集「溪仔漂流」午睡冥想中，透過台語冥想引導帶領聽眾放鬆身體，想像自己化為一片樹葉，在清澈、平靜的溪水中緩慢漂流。透過專注的呼吸與引導，讓壓力與煩惱隨著溪水遠去，感受全然的自在與安穩。無論是午休或需要放鬆時，都歡迎走進這條小溪，享受這段寧靜的自我時光。 這集「溪仔漂流」午睡冥想，台語冥想帶領聽眾共身軀放予輕鬆，發揮想像力，共家己變做一片葉仔，佇清氣恬靜的溪仔水面慢慢仔漂流。用喘氣的力漂流，頭殼內底的煩惱也綴溪水流去，心頭輕鬆自在。毋管是中晝欲歇睏，抑是隨時想欲放輕鬆，攏歡迎行入來這條溪，享受這段屬於你家己的時間。 節目台語比例｜99% 製作｜做伴製作團隊 ＃文化部國家語言整體發展方案支持 #台語 #冥想 #母語 #靜心 #正念 #親子 #自我照顧 #內在小孩 #失眠 #家長 -- Hosting provided by SoundOn