Оставить послание героине выпуска или рассказать свою историю можно в нашем Telegram-канале: https://t.me/insecuritybank В этом эпизоде Милана расскажет, как её уверенность в себе стала зависеть от наличия волос на теле и как лазерная эпиляция повлияла на её организм, а также поделится своим главным страхом. Подкаст «Банка неуверенности» — это монологи девушек, в которых они рассказывают, как один комментарий о внешности изменил их отношение к себе. Тайм-коды: 0:24 — «Вот это у тебя волосатые руки для девочки»; 1:30 — «Я правда никогда об этом не думала»; 2:16 — «Это был один из первых разов, когда я начала злиться на своё происхождение»; 3:12 — Как начала удалять волосы на теле всеми возможными способами; 4:05 — «Я думала, что на ногах быстрее будет убрать скотчем»; 5:06 — Как возвращалась домой, из-за того, что нашла волос на теле; 5:48 — Что говорила мама; 6:14 — Как интернет повлиял на негативное отношение к волосам на теле; 6:27 — «В моей голове даже не было мысли, что волосы могут быть нормальной частью человека»; 7:00 — Что о волосах на теле Милана думала тогда и как относится к ним сейчас? 8:03 — «Моё самоощущение зависело от того, есть ли у меня волосок на коленке или нет»; 8:48 — Как лазерная эпиляция повлияла на организм; 9:29 — «Я до сих пор замечаю все волосы у других людей»; 10:09 — «Я боюсь, что появятся люди, которые будут думать так, как этот парень»; 10:59 — Главный страх Миланы; 11:47 — «Если я всю жизнь буду думать о том, как мне удалить волосы, то я профукаю что-то более интересное и важное»; 12:05 — Об удалении волос сейчас; 12:50 — Послание от Миланы человеку, который тоже чувствует себя неуверенно из-за волос на теле; 13:50 — Что делать, если хочешь сделать комментарий о внешности другого человека. В выпуске использовалась музыкальная композиция с лицензией CC BY: Pyrosion - Day In Paris.