「社區藥局的五四三」專注於分享保健食品實證與藥局健康知識。每周更新貼近你我的健康實證資訊，希望打破科學隔閡與商業迷思，陪你用實證搞懂保健這回事。
※目前Podcast節目由AI生成，旨在便於知識傳播與分享，若有少數瑕疵或不自然語音請多包涵。閱讀完整文章內容請追蹤我的FB粉專或IG。
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經營「社區藥局的五四三」將近十年，我觀察到保健食品雖然琳瑯滿目，卻仍有許多消費者真正的需求難以被滿足。這集分享我啟動「保健食品實證諮詢」的初心與做法：先釐清目標與體況，再逐一檢視手邊產品、計算必要劑量、刪去多餘補充，避免試錯與浪費。也談到在 LINE／Messenger 拉長對話，如何讓建議更精準；以及一位朋友的真實回饋——吃對東西、花得其所。想了解保健食品實證諮詢如何幫助你做出更適合的選擇？歡迎收聽。