生活很魯?但心理可以不用將就!
你有沒有發現,我們每天都在用大腦,卻完全搞不懂它在幹嘛?
為什麼我總是想太多?怎麼一緊張就腦袋當機?談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼?
由心理小白不魯帶著一腦袋問號,聯手3位超強心理專業
一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。
從日常心理學、人物行為分析,到你一直想問但不敢問的心理困惑,我們不講高深理論,只聊你真的會遇到的心事。
喜歡心理學,或只是想搞懂自己,這裡都很適合你。
歡迎訂閱節目、留五星評論,還可以留言許願你想聽的心理話題,我們會在節目中親自幫你解答!
IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結: https://portaly.cc/psych.blue
《不魯心理曹》由心理小白不魯主持,透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話,解惑我們心中的各種大小事。
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成功=自我價值?:社會比較與外在評價內化成唯一標準。
不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )
EP24 重點搶先看:
🔹外界認定的成功者,內在卻空
🔹追了很久,仍離年輕時的理想有距離
🔹滿足 vs. 快樂:達標的滿足感短暫,日常的喜歡感才是耐久燃料。
「只要更努力就會好」→ 其實是在同一套系統裡加速打轉。
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