【主播】：辛鹏，李晋
这一期，我们聊“住”——聊那些藏在中国地图上的国宾馆。这些宾馆不只是旅行的歇脚处，更是时代的标本、城市的记忆。晋总带着“二十年国宾馆爱好者”的私藏经验，不仅讲述那些价格意外亲民、景色却惊艳至极的地方，也讲述它们的历史身世：会馆旧地、政要旧居、书院遗址，乃至清代藩属国来朝的“官方招待所”。
【播客中提到的国宾馆】：
宁夏银川：悦海宾馆
福建厦门：海悦山庄酒店
安徽合肥：稻香楼宾馆
河北承德：绮望楼宾馆
江西吉安：吉安宾馆
江苏南京：紫金山庄
江苏扬州：迎宾馆/虹桥坊
山东济南：南郊宾馆，珍珠泉宾馆
海南三亚：鹿回头国宾馆
浙江杭州：西湖国宾馆
陕西延安：延安宾馆，万花山宾馆
湖南长沙：蓉园宾馆
湖北武汉：东湖宾馆
河南郑州：中州皇冠假日酒店，郑州黄河迎宾馆
河南洛阳：东山宾馆
江苏苏州：南园宾馆，东山宾馆
辽宁大连：棒棰岛宾馆
云南昆明：震庄迎宾馆
江苏南通：鹏欣国宾酒店
山西太原：晋祠国宾馆
四川成都：金牛宾馆
上海：锦江饭店
北京：雁栖湖雁栖酒店
福建福州：鲤鱼洲酒店
浙江嘉兴：南湖宾馆
广东广州：山庄旅社
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
当我们看到大国对峙、地区冲突和文明间的摩擦时，是否感觉世界正走向一个失控的十字路口？其实，几十年前，三位顶级的战略家就已经为我们画下了一张张“认知地图”。
本期播客，我们一同展开塞缪尔·亨廷顿、兹比格涅夫·布热津斯基和亨利·基辛格这三位哈佛同门的思想图景，他们的理论，远比我们想象的更精准地勾勒了今天国际竞争和冲突的格局——我们并非在重复历史，却仿佛在验证一场被预言的格局之变。这不仅仅是一次对三位“战略先知”的致敬，更是一场借助历史智慧理解当下的思想操练。在云谲波诡的时代，读一读战略家的著作，或许能让我们多一分清醒，少一分迷茫。
【播客中提到的书籍清单】：
塞缪尔·亨廷顿的相关著作：
《军人与国家》
《文明的冲突与世界秩序的重建》
《我们是谁？——美国国家特性面临的挑战》
兹比格涅夫·布热津斯基的相关著作：
《大失败：二十世纪共产主义的兴亡》
《大棋局：美国的首要地位及其地缘战略》
《竞赛方案：进行美苏竞争的地缘战略纲领》
亨利·基辛格的相关著作：
《白宫岁月》
《大外交》
《世界秩序》
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
你是否曾因为书脊上的一个“小logo”而买下一本书？你是否好奇，Beyond出版社，哪些隐秘的力量在影响我们的阅读？本期节目，我们跳出传统出版社的框架，潜入更具活力的“独立出版品牌”世界，一览近20年来中国出版业中这些独特的存在。从文化标杆“理想国”的运营智慧，到“读库”对内容与纸张的极致打磨；从已成绝响的“三辉图书”的理想主义坚守，到“后浪”“果麦”在学术与市场间的平衡之道。
我们不仅聊品牌背后的兴衰故事与商业逻辑，更为你提供一份实用的“淘书指南”：如何通过识别这些品牌标志，在书海中发现好书，避开“雷区”。
【本期提到的出版品牌】：
理想国
读库
三辉图书
后浪
财新
读客文化
汉唐阳光
磨铁
浦睿文化
果麦
一页
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
准备好开启一场关于“变”的智慧探险了吗？本期播客就像一场精彩的思想运动会，从绿茵场上的战术突变到历史长河中的华丽转身，我们聊的不是枯燥的大道理，而是各种打破常规的奇妙瞬间。我们把那些战术、公司转型、人物转折当作一面镜子，看见的其实是“改变”——有人勇敢突围，有人裹足不前，有人灵感一闪，有人数据驱动。如果你也在职场、生活、创作里面对“要不要变一变”的难题，这期节目可能会给你一点新视角。
【本期提到的人物与故事】：
瓜迪奥拉的战术改革
前美国国防部长麦克纳马拉 （相关书籍《蓝血十杰》）
日产的电动车LEAF
苏轼贬职流放后继续热爱生活
菲尔普斯游泳教练的非同寻常的训练方式
我国在南海填海造岛
钱钟书写《宋诗选注》
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
你是否在按部就班的主业之外，总有一颗蠢蠢欲动的心，渴望在另一个领域找到激情和成就感？当“中年困境”和“经济下行”成为热议的焦点，我们能否换一种视角，在副业中发现人生的更多可能？在本期节目中，我们不讲鸡汤，也不端“爹味”，而是借着历史、文化、体育和身边朋友的真实案例，聊聊那些在主业之外“开出另一朵花”的故事。我们希望用这些生动的例子，和你一起轻松探讨主业、副业与自我成就感的关系：主业可以养家糊口，副业也许能照亮心灵，甚至反过来改变人生轨迹。
勘误：穆里尼奥是翻译出身，被博比罗布森发掘，带领波尔图拿到了欧冠冠军，在英超执教热刺下课后，曾做过专栏作家。录音时临时想到，未查资料，望听友见谅。
【本期提到的人物与书籍】：
《燃灯者》 赵越胜
足球教练 穆里尼奥
《论美国的民主》译者 曹冬雪
《旧制度与大革命》《论法的精神》译者 钟书峰
《太空无人生还》 作者
译者 何清新
柏杨
高晓松
当年明月
刘慈欣
余华
爱因斯坦
网络歌曲《大学自习室》作者
美食家高文麒
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
在北京地坛书市开市的第一天，我和晋总聊了一期极小众却极有趣的主题——“关于书的书”，也就是“书话”。从《如何阅读一本书》《读书与藏书》《世界上为什么要有图书馆》这样易读的入门书，到唐弢、阿英、郑振铎、叶灵凤等几代“书话”大家，再到范用、沈昌文等出版家背后的故事，晋总一边串起人物的命运与藏书八卦，一边穿梭在地摊书市、旧书网、文学馆之间，分享藏书与出版背后的文化史与个人趣味。
这期节目既是对“书话”这一冷门门类的入门指南，也是一次关于阅读、收藏、出版、记忆与城市空间的闲谈——在地摊书市的热闹与旧书的书香之间，我们聊的其实是：书为什么重要，以及爱书之人如何靠书延续文化的脉络。
!! 勘误：
12:36 - 木心与茅盾是远房亲戚，录音中口误说成了木心与郑振铎是远房亲戚。
26:47 - 纪录片的名字应该是《但是还有书籍》，我的口误，说成了《因为还有书籍》，感谢听友指出。
【本期提到的人物与书籍】：
中国书话“开山鼻祖”：
唐弢 《晦庵书话》
阿英 《阿英书话》
郑振铎 《郑振铎书话》
黄裳 《黄裳书话》
姜德明 《姜德明书话》
叶凌凤 《读书随笔》
周越然 《言言斋古籍丛谈》 《言言斋西书丛谈》
出版家：
范用 《买书琐记》 《叶雨书衣》 《爱看书的广告》 《范用存牍》
沈昌文 《书商旧梦》 《阁楼人雨》
俞晓群 《书趣文丛》 《新世纪万有文库》 《海豚书馆》
学者：
杨之水 《〈读书〉十年》
陈子善 《梅川书舍札记》
徐雁 《秋禾书话》
王强 《读书毁了我》
作家：
鲁迅 《鲁迅书话》
周作人 《周作人书话》
梁实秋 《雅舍谈书》
港台书话：
董桥 《今朝风日好》 《读书便佳》
梁文道 《弱水三千》 《我读》
钟芳玲 《书店风景》
李志铭《装帧时代》
黄俊东 《猎书小记》
傅月庵 《蠹鱼头的旧书店地图》 《天上大风》
隐地 《白先勇书话》
郝明义 《网络与书》
吴兴文 《我的藏书票世界》
西方书话：
《查令十字街84号》 海莲·汉芙
《文雅的疯狂》 尼古拉斯·A.巴斯贝恩
《书店日记》 《书店日记2》肖恩·白塞尔
《聚书的乐趣》（三联版）《藏书之爱》（重庆出版社版）爱德华·诺顿
互利网时代的野生书话：
胡同日记 （之前在天涯，现在微信公众号）
陈晓维《书贩笑忘录》
胡洪侠 《书情书色二集》
谢其章 《搜书记》
韦力
出版社：
北京出版社 《现代书话丛书》
云南出版社 《台港名家书话文丛》
陕西师范大学出版社 《华夏书香丛书》
辽宁教育出版社
上海书店出版社
海豚出版社
金城出版社
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
本期节目，我们回归一个经典但永不过时的选书思路——认准出版社。从群众出版社的侦探黄金十年，到珠海出版社的推理狂潮；从上海人民社的“国政档案”，到新星社午夜文库的福尔摩斯世界；再到广西师大的文艺复兴与电影馆系列——一本书的气质，往往早已藏在它的版式、纸张与封底的那行小字中。出版不是冷门话题，它是理解一代人阅读方式与精神趣味的钥匙。
如果你也在挑书时习惯“先看出版社”，这一期，或许能让你重新认识那行印在封底的名字。
本期您将听到：
【推理真探间谍类】：
群众出版社
珠海出版社
新星出版社
【国际政治类】：
上海人民出版社（世纪文景）
新华出版社
世界知识出版社
军事谊文出版社
【新锐出版社】：
广西师范大学出版社
【古籍类】：
巴蜀书社
岳麓书社
三秦出版社
齐鲁出版社
台湾三民书局
【外国文学】：
漓江出版社
长江文艺出版社
浙江文艺出版社
作家出版社
云南人民出版社
【学术类】：
江苏人民出版社
四川人民出版社
贵州人民初版社
中国社会科学出版社
社会科学文献出版社
【旁逸斜出类】：
辽宁教育出版社
河北教育出版社
【港台类】：
中国友谊出版公司
香港中文大学出版社
台湾尔雅出版社
台湾洪范出版社
台湾远流出版社
【诗词鉴赏类】
上海辞书出版社
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
本期播客，我们顺着“大阅兵”的时节，把视线投向战争电影。这些片子里，有泥泞中消失的女兵、用喜剧手法揭穿荒诞的独裁者、巷战里彼此诱敌的狙击手，也有在美丽佛罗伦萨里暗暗涌动的历史洪流。战争与人性、幽默与悲怆，在影像的交叠里互相映照。
这些电影共同的意义，不在于重述战争的炮火，而在于揭示权力与个人、信仰与荒诞、历史与选择的交织——它们让我们看见，即使在最喧嚣和最沉重的时代，人类依然有能力用幽默、爱、牺牲和反思去抵抗命运。我们不只是讲电影，更是在讲述一段段关于人性、荒谬与希望的故事。
【片单】：
《这里的黎明静悄悄》
《大独裁者》
《兵临城下》
《与墨索里尼喝茶》
《决战中途岛》
《无耻混蛋》
《风语者》
《高山下的花环》
《老枪》
《纳瓦隆大炮》
《桥》
《万湖会议》
《乔乔的异想世界》
《地下交通站》（抗战神剧，隆重推荐）
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
本期聚焦台北——一座让人反复奔赴、念念不忘的城市。晋总从一碗灵魂牛肉面聊起，穿过诚品书店的深夜灯火和茉莉二手书的雅致空间，揭开华语世界最密集的文化地标如何成为文青天堂；在黑胶唱片店淘碟、在九份山城寻找侯孝贤与宫崎骏的镜头痕迹、在中元节灯火中感受传统民俗的现代复活。我们以“城市切片”的方式，拆解台北独特的慢生活美学、文艺血脉与烟火气息，追问为何这里能成为许多人反复奔赴的精神原乡。
【音乐】：
片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
这一期我们聊的不是排行榜上的新歌，而是一位音乐爱好者三十年的“囤货史”。晋总从CD、黑胶一路收藏到磁带，再到如今的流媒体，几乎走遍了音乐载体的全程马拉松。他讲起入坑的偶然，听起来平常，却恰恰折射出对音乐的热忱与敏感；谈到收藏的执念，总能蹦出一句“人无癖好不可交”，是段子更是生活信条。每一张唱片都是一个小宇宙，每个封面都像秘密地图，带你穿越时光去看他收藏里的欢乐、纠结和回忆，原来热爱可以这么认真，又可以这么好玩。
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
从中国保存最完整的护城河之一——濠河，到清末状元张謇创办的中国第一座博物馆；从长寿与午睡的生活节奏，到蟹黄包、盘水面、烧饼的地道滋味——南通的故事，远比你想象的更丰富。
这一期，我们沿着江边风光带，走到长江入海的尽头，聊聊江心洲和地转偏向力的奇妙联系；探访如皋古城与水绘园，走进冒辟疆与董小宛的浪漫传说；还顺带逛了李昌钰刑侦科学博物馆，体验一把推理的快感。
同时我们也梳理了南通周边的目的地，包括启东、扬州、盐城大丰麋鹿保护区、淮安洪泽湖、连云港东海县、崇明岛。
这是一段交织着历史、人情、地理与美食的江海之旅，欢迎上船。
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
进入暑期，全国大部分地区进入蒸烤模式，我和晋总旅游归来，一起聊聊两条避暑纳凉的线路。
【避暑线路一】：
自驾往西：
京蔚高速 - 大同 - 五寨 - 忻州 - 五台山
途径的景点：
大同：悬空寺，云冈石窟，大同古城（华严寺，善化寺）
应县木塔
忻州：荷叶坪，芦芽山，忻州古城
美食：各种面食，羊杂粉汤，羊肉烧麦
【避暑线路二】：
云南：
丽江，大理，昆明
途径的景点：蝴蝶泉，崇圣寺三塔，洱海生态廊道，斗南花卉市场，云南大学，云南师范（西南联大旧址），翠湖边（讲武堂）
美食：饵丝
番外：南京颐和路，民国建筑群，颐和公馆
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
出差回来继续更新。本期探讨谍战电影，影单及内容如下：
【古典谍战电影】：
《间谍之桥》
《锅匠，裁缝，士兵，间谍》
《慕尼黑》
【作家与间谍小说改编】：
约翰勒卡雷 《柏林谍影》
《间谍》根据毛姆《英国特工阿申登》改编
弗雷德里克福赛思 《豺狼的日子》
格雷厄姆格林 《第十个人》
麦家 《风声》
【爆米花系列片】
《007》
《碟中谍》
《谍影重重》
《王牌特工》
【养眼女性间谍电影】：
《红雀》 - 詹妮弗劳伦斯
《安娜》 - 萨沙露丝
《特工绍特》 - 安吉丽娜朱莉
《极寒之城》 - 查理兹塞隆
《致命黑兰》 - 佐伊索尔达娜
【二战有关的小说改编间谍电影】：
《针眼》
《伦敦上空的鹰》
《春天的十七个瞬间》
【晋总希望能够出现的题材】：
《间谍与叛徒》的影视化
龙潭三杰
红色谍王佐尔格
【老片子】：
《蛇》
《黑三角》
【不同视角的电影】：
《间谍之妻》
《窃听风暴》
【韩国电影】：
《铁雨》
《特工》
《隐秘而伟大》
《南山的部长们》
《暗杀》
【希区柯克】：
《美人计》
《三十九级台阶》
《西北偏北》
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
我们谈论地方队、青训、邮票、解说、经济下行，绕了一大圈，其实只是想确认一件事：你还记得足球带来的那点小小的快乐吗？
【本期提到的主要内容】：
地方足球队能否给当地带来欢乐
我在诺坎普看了西班牙国家德比
踢球年龄有没有相对上限
青训体系和普及
踢球的快乐来自哪里
足球和国运的关系
极权国家有没有取得过大赛冠军，足球与自由的关系
现代足球是否还注重个人的天赋
经济下行足球队人的影响
足球相关的文创
看球的渠道和推荐的足球解说
晋总对于足球书籍和邮票的收集
职业球队的主要收入来源
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
书店早已超越单纯的购书场所，它们是城市记忆的保险箱，是先锋美学的实验场，甚至是连接过去与未来的时光隧道。本期不聊深刻，只谈闲情，请各位跟着我们一起溜达北京的特色书店。
【本期提到的书店】：
纸上声音 - 阜成门
正阳书局 - 西四南大街
豆瓣书店 - 蓝旗营
万圣书园 - 五道口
模范书局诗空间 - 西四佟麟阁路
中国新闻书店 - 新华社南门
模范书局 - 杨梅竹斜街
北京坊Page one - 前门
古籍书店 - 琉璃厂西街
中国书店 - 灯市口和海淀图书城
中国书店出版社（船楼） - 虎坊桥（不对外，可以打卡）
人文考古书店 - 三虎桥南路
中国军事书店 - 地安门西大街
刺鱼书店 - 杏石口路中间剧场/百子湾
茑屋书店 - 东大桥
旁观书社 - 798火车头广场附近
罐子茶书馆 - 798
阿果拉书店 - 酒仙桥中路
彼岸书店 - 牡丹园
稻城及所城市书店 - 长安商场
方所书店 - 五棵松万达
钟书阁 - 中关村融科
单向街 - 朗园
西西弗 - 国贸三期楼下
言几又 - 顺义
库布里克书店 - 东直门当代MOMA
国图书店亚洲金融大厦店
三联韬奋书店 - 美术馆东街/ 太古里
鲁迅书店 - 阜成门
飞鸟东舍 - 东小口森林公园
涵芬楼书店 - 王府井大街
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
在银幕之上，体育常被拍得热血澎湃，但真正打动我们的，往往不是比分，而是背后的人。今天这期节目，我们聊几部不太一样的“体育电影”。这些电影虽然背景不同，有的是战争，有的是家庭，有的是阶级冲突，有的是社会现象，但它们共同触碰了一个问题：体育，究竟是胜负的战场，还是人性与命运的投影
【本期提到电影】：
《棋王》
《中国乒乓之绝地反击》
《胜利大逃亡》
《京都球侠》
《光辉岁月》
《赛末点》
《呆呆向前冲》
《摔跤吧爸爸》
《勇士》
《铁拳》
《铁甲钢拳》
《百万美元宝贝》
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
美食不仅能填饱肚子，更是文化的载体，情感的纽带，精神的寄托，反抗的武器。今天分享美食电影。
【本期提到电影】：
《饮食男女》
《金玉满堂》
《浓情巧克力》
《小小得月楼》
《老店》
《朱莉与朱莉娅》
《美食家》 - 大陆版
《美食家》 - 法国
《料理鼠王》
《食神》
《海南鸡饭》
强烈推荐的其他两部国产电影：
《黑炮事件》
《背靠背脸对脸》
美食书籍补遗：
《鱼翅与花椒》 - 扶霞
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
在本期节目中，我和晋总分别推荐几部风格迥异却同样动人的音乐电影。这些电影不仅仅讲述音乐，更透过旋律、节奏与歌词，映照出人生的多重面貌。
【本期提到电影】：
《摇滚校园》
《七匹狼》
《莫欺少年穷》
《爆裂鼓手》
《我和春天有个约会》
《秋天的通话》
《醉乡民谣》
《昨日奇迹》
《与歌同行》
《曾经》
《北京杂种》
《缝纫机乐队》
《海盗电台》
推荐但没有提到的：
《迷墙》
《钢的琴》
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
继续“吃”的主题，本期聊聊粉面馆，一聊吃的就容易搂不住，一个多小时，川渝皖赣等中西部地区的面食都没提到，只能下次再补了。另外，录完以后，晋总和我在798附近又有新发现，下期节目给大家更新。
【本期提到的粉面馆】：
山西面：侯马驻京办 （致敬），晋阳双来饭庄，黄河京都大酒店
陕西面：长安大酒店，上官家
兰州牛拉：德元兰州纯汤牛肉面，金轮宾馆餐厅（致敬）
新疆：门头沟滩羊铺子，北京语言大学穆斯林餐厅（致敬），乌鲁木齐驻京办，民大西路新疆村
老北京炸酱面：海碗居
河南羊肉烩面：商都酒店，金狮麟
阳春面：南京大牌档，江苏大厦
扬州饺面：冶春
苏式面：松鹤楼面馆
昆山奥灶面：北京似乎没有
上海葱油拌面：美味斋
杭帮面：邵合记，陈记虾爆鳝，小杭帮何记虾爆鳝面
福建飘香拌面：各种沙县小吃
福建海鲜卤面：莆田，沁旺达餐厅
面线糊：厦门大厦
云吞面，出前一丁：金湖茶餐厅
桂林米粉：四喜米粉，红鼻子桂林米粉
南宁老友粉：三姐老友记，八十八粉
贵州米粉：贵凤凰贵州米粉（林奥CITYPARK）
云南米线：蝴蝶泉宾馆，云腾宾馆
日本拉面：一风堂，日出拉面
台湾牛肉面：A+ Cafe，度小月
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
【主播】：辛鹏，李晋
回到“吃”的主题，而且还要做大做强，本期聊聊北京798附近有特色的小吃馆子，好吃不贵适合老友相约。
再一次提醒各位，饿的时候别听，吃胖了别怪我们。
【本期提到的798附近小馆】：
胶东刘妈妈肉汁饺子
万红路羊汤烧饼
天下盐川菜（已关门，纯致敬）
万小馆 - 川菜
辛德勒餐厅 - 德国风味
这儿没有酒 - 川菜
肆四喜米粉
陈记虾爆鳝
岱客烘焙751店
小刺猬咖啡 （TIANROAST咖啡）
梦琳厨房川菜
树上咖啡
顺兴斋
吃面噻
【还顺便提了一下其他地方的小馆】：
金谷园饺子（双榆树）
粤饺皇
勇盛牛肉面 （红庙）
林记饸面 （麦子店）
云腾食府（东便门桥）
金孔雀（民族大学北）
龚二姐湖南粉面店（牡丹园翠微百货院内）
禧芗莲江西菜 （西国贸附近）
小楼饭店（通州） - 老北京早餐
【音乐】：
片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet
片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel
