金孫爆富攻略是一部歡笑中藏著真實的電影，談的不只是財產，更是照顧與家庭關係。

這集我們從電影情節出發，聊聊當孫子女成為照顧者時，面對長輩失能、家庭溝通與照顧選擇的現實情境。

照顧不是誰的責任，而是一場全家的練習題。透過這部電影，重新理解我們每個人都可能參與的照顧日常。

🟨在愛與責任之間，找到彼此對話的方式
🟨「協議」不是對立，而是讓每個人都被理解的過程
🟨面對照顧，我們都值得有選擇、有對話的空間

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從金門走到萬華，他陪伴無數照顧者走出卡關的時刻。

本集邀請立心基金會的小馬督導，分享在家照據點推動心理協談、家庭照顧協議與照顧者支持服務的第一線經驗。
照顧的混亂常常令人無力，但有時，只要有人願意陪你聊一聊，就能點亮改變的可能。

來聽聽照顧翻轉的故事，也認識據點裡實際能用的資源與方法。

🟨從金門到台北的照顧現場
🟨協助照顧者從混亂中釐清需求，找回改變的動力
🟨照顧翻轉：改變思維，看見新的自己

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當植物人成為家庭的一部分，照顧的日常變得漫長且安靜。沒有回應、沒有互動，甚至連一句抱怨或感謝都聽不到。

這集由社工實習生泊群分享他的第一線經驗，看見照顧者背後那些不為人知的辛苦與壓力，也聊聊有哪些資源能陪照顧者撐下去。

🟨植物人家庭照顧的心情與挑戰
🟨到宅洗澡與陪聊服務怎麼幫上忙？
🟨照顧者完美主義的背後壓力
 


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在原鄉工作，第一步不是創新，而是理解與尊重文化。

這集邀請花蓮瑞穗的社工美葉，分享如何陪伴部落中的照顧者，走過長照的日常。
照顧不只是責任，更是一種文化傳承。在教會、文健站與家族的支持下，與照顧者一同找回喘息與安心的空間，也重新詮釋「陪伴」的意義。
一起聽見部落裡的照顧智慧與溫柔力量。

🟨原鄉照顧特色與挑戰
🟨創新與在地化喘息服務
🟨深度服務案例分享


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從照顧媽媽、弟弟到爸爸，麗雲走過25年的照顧歷程，也曾迷失在責任與罪咎感中。

直到看見「照顧者人權宣言」，她才明白：自己也有權過生活。

這一集，她分享從家庭走向世界、從照顧他人到照顧自己的心路歷程——那趟在畢業照顧後獨自走向冰島與荷蘭的旅程，不只是旅行，更是重生。


🟨「為什麼是我？」照顧壓力與內心吶喊
🟨打破孝道綁架，找回自己的生活
🟨畢業照顧後，獨自踏上療癒之旅

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在傳統家庭角色與性別期待中，同志兒子的照顧身份，常常是一種不被看見、甚至難以說出口的存在。
本集《照顧者》節目邀請參與第一屆論文獎的哲瑋，一起聊聊從訪談經驗中，看見的「同志兒子的照顧現場」。從孝道文化的衝突，到家庭角色的矛盾切換，我們一起走進那些日常中不被說出口的複雜情緒與選擇。
精彩內容：
當父母老去，同志兒子能不能、該不該、怎麼照顧？
在家庭中出櫃與否，是否會影響照顧安排？
「閨密式照顧」的誕生：當兒子也成為母親的陪伴者
公共資源使用的隱憂與擔憂：當出櫃可能中斷服務
同志社群如何成為照顧力量的延伸支持
「照顧從來不是一件容易的事，
而當照顧與身份交錯，更需要勇氣、理解與安全。」
如果你也是正在照顧的同志朋友，或正面臨身份的兩難與壓力，也歡迎撥打家庭照顧者關懷專線：0800-50-7272

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當照顧責任突然降臨，離職照顧不該是員工的唯一選項。

普萊德科技是「ESG友善長照職場」的先行者，我們邀請許華玲副總，分享企業如何打造「友善長照職場」，善用資源支持與協助員工照顧不離職，還能持續發光發熱。

從設置內部窗口、發出雇主關懷信、建立LINE群組、定期辦理長照課程與午餐會，到提供每季照顧補助與職務再設計，普萊德用實際行動，讓支持成為企業文化的一部分，在「普萊德，一家人」的口號下，讓公司真正成為在長照裡的新家人。

若您是企業人資部門，或也想了解如何打造企業成為「友善長照職場」並成為ESG永續報告書亮點，歡迎來電0800-50-7272免付費家庭照顧者關懷專線詢問！


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【多元陪伴照顧服務試辦計畫】臨時、短期、急性需求，提供更多照顧彈性選擇！

有臨時、短期、急性照顧需求的家庭，現在有新的照顧彈性選擇！

🟨 什麼是「多元陪伴照顧服務」？
針對照顧空窗期、臨時照顧需求的創新型試辦服務，提供短時數到整天（含夜間）照顧支援，包含陪伴、簡單生活協助等。

🟨聘僱臨時人力也安心！
陪伴工作者除了須接受一定時數的職前訓練外，還有督導機制、客服專線，品質有保障，照顧更安心！

🟨使用對象：
✔️ 有身心障礙證明者
✔️ 具全民健保重大傷病資格者
✔️ 出院休養、急性病後照顧需求者
✔️ 原聘外籍看護但遇空窗期的家庭
✔️ 已使用長照2.0但服務時數不足者

更深入了解這項服務如何申請、執行與費用？歡迎收聽我們的最新Podcast節目！

➡︎多元陪伴照顧服務官網：https://mcs.wda.gov.tw/


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撥打家庭照顧者關懷專線的黃小姐是家中大姊，依照父母遺願照顧重度智能不足的弟弟多年，卻也因此身心俱疲。如今自己也罹癌，仍無法與妹妹們談妥分工，照顧壓力讓她幾乎喘不過氣。
這種情況下黃小姐可以怎麼做？

✅申請長照服務可撥打1966長照專線
✅需要有人傾聽與陪伴，也可以撥打家庭照顧者關懷專線 0800-507272

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「媽媽，妳怎麼不生正常的哥哥給我？」

國立臺灣師範大學特殊教育學系碩士在職班的吳映萱是帶著「任務」出生的孩子，也是一位手足照顧者。為了幫自己的生命找到解答，他成為特教老師，並走上身心障礙者「雙老家庭」的研究之路。

從自身的家庭經驗出發，映萱帶來對「雙老家庭」的深刻觀察與研究，分享桃園一處以「戶」為單位、主打共老共好的創新家園－一個實踐未來照顧藍圖的社區實驗場。

🟧照顧與被照顧角色的交替與掙扎
🟧家庭與制度之間，照顧選擇的兩難
🟧一線照顧經驗帶來的社會政策反思

當社會進入零家庭照顧者時代，我們能不能創造另一種互助的新家人關係？

📞 若你有照顧上的煩惱，歡迎撥打家庭照顧者免付費專線 0800-507272


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林小姐寫信來，說他的朋友最近遇到很大的壓力。

朋友的先生中風多年、住院過一段時間，最近剛返家，需要全天照顧。朋友因此無法工作，但家中還有兩個還在讀高中的孩子，生活的重擔全壓在他一人身上……該怎麼幫這位朋友走下去？

我們邀請秘書長一起聊聊，當家中同時面對這樣的雙重挑戰時，有哪些資源可以支持他？

✅申請長照服務可撥打1966長照專線
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當男性成為主要照顧者：返鄉照顧的承擔與選擇

在家庭照顧中，男性的角色正悄悄轉變，越來越多男性選擇返鄉照顧父母。然而，這是責任的承擔，還是一種不得已的選擇？當男性投入照顧，家庭內的分工又會產生什麼樣的變化？

本集podcast邀請到國立中正大學社會福利研究所的歐紫彤博士，跟我們分享台灣家庭照顧的「男」題
💡 為什麼越來越多男性選擇回家照顧？
💡 家庭與社會如何形塑男性照顧者的角色？
💡 當一方全心投入照顧，另一半的負擔又該如何調適？


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家人住在機構，卻因疫情無法見面與接觸，讓許多家屬感到焦慮與不安。當探視變得困難，我們還能怎麼做？

本集 Podcast 邀請張佑嘉博士，與我們聊聊「疫情期間長照機構的探視限制」如何影響家屬與長輩的情感交流。

✅ 疫情如何影響長照機構，探視限制對家屬帶來的心理衝擊
✅ 家屬在選擇機構照顧時的內心糾結與調適方式
✅ 如何找到適合的照顧模式，減輕壓力，維繫親情


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你知道嗎？亞斯柏格症其實已經被納入自閉症光譜（ASD），在醫學分類上不再是獨立的診斷。但這樣的改變，對於家庭照顧者而言，卻不只是名詞的轉換，更是一場心理與適應的挑戰。

許多家長擔心「自閉症」這個標籤會影響孩子未來，也有些家長反而希望孩子被歸類為「亞斯柏格症」，因為社會普遍認為亞斯柏格症的孩子可能具備某些特殊才能。然而，無論名稱如何改變，照顧的壓力與挑戰始終存在。

這一集我們邀請蔡承翰碩士，分享他的研究《亞斯柏格的消失問號》，深入探討：
✅ 亞斯柏格症如何從醫學分類中消失，與自閉症光譜合併？
✅ 家長如何在標籤與期待之間，找到真正適合孩子的支持？
✅ 照顧者的心理壓力，該如何獲得更多理解與支持？

🎧收聽連結：https://linktr.ee/carerstw
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照顧與工作真的只能二選一嗎？
你是不是也曾為了照顧家人，在工作和家庭間拉扯？
這一集我們邀請到「家庭照顧者議題博碩士論文獎」優選得主－楊皓宇，來聊聊他的研究，帶我們看看「長期照顧安排假」到底可不可行？

💡 台灣每年有 23,300 名勞工因照顧離職，這真的沒有解方嗎？
💡 政府和企業能不能做點什麼，讓我們不用為了照顧而犧牲工作？
💡 ESG 友善長照職場計畫，讓照顧者不再孤軍奮戰！

照顧真的不是個人的事，這一集我們一起找到更多可能！

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阿美的爸爸是媽媽的主要照顧者，週間雖然有專業人員到家裡協助媽媽洗澡，但爸爸一個人照顧起來還是很累，希望可以有人幫忙一起照顧媽媽，讓爸爸不要這麼累......

遇到這樣老老照顧的問題，又只有一位照顧者，除了打1966申請長照服務之外，也可以撥打家庭照顧者關懷專線 0800-50-7272，我們一起討論照顧安排！

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「我覺得最難的是照顧衍生的一些家庭的衝突，我爸媽可能因為照顧關係常吵著說要離婚....讓我覺得是不是我沒有好好的幫忙照顧哥哥，然後才會發生這樣的狀況」

從小便開始照顧兩位多重障礙的哥哥，家源的故事讓我們看到手足照顧者的挑戰與壓力。面對家庭衝突、外界異樣眼光，甚至對未來的恐懼，他曾感到憤怒、困惑，甚至迷失自我。

但這段經歷也讓他明白：照顧不是唯一的路，自己的人生同樣重要；支持手足照顧者，需要更多理解與資源，最重要的是要練習說出自己的需求，勇敢尋求幫助。

若你有相關經歷，歡迎與我們分享，或撥打家庭照顧者關懷專線0800-50-7272！


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照顧的路上充滿挑戰，但你並不孤單！全台已經有超過100個「家庭照顧者支持服務據點」，提供多元服務，陪伴照顧者在生活與照顧間找到平衡。

「有一位30多歲的照顧者，在服務的過程中表示照顧壓力『還好』，但我們可以感受到在父親過世後，他的情緒一直壓抑著，直到我們的攝影成果展，看到自己跟爸爸的合照，才終於有機會把情緒宣洩出來……」

杜華神父社會福利基金會家照據點設計的喘息活動從插花到烘焙都有，甚至舉辦照顧者攝影展，讓照顧者可以依自己的興趣或需要來參加，不但紓壓還能一展長才。

想了解「家照據點」，一起來聽聽這一集的內容。

衛生福利部在各縣市都佈建了家庭照顧者支持據點，提供照顧者就近服務，每個據點也各有特色，歡迎照顧者利用長照地理資源地圖（放網址）找找你附近的家照據點，使用服務。

或撥打家庭照顧者關懷專線0800-50-7272！


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「我先生的朋友跟我講：誰能夠像我先生這樣，一輩子有兩段人生。 他跟我講這件事情的時候，我回家就大概懂了」

「我跟我的心理醫生說我現在改嫁了，他有點聽不懂，我說因為以前的先生可能回不來了，現在這個站在我面前外表長得很像我先生的陌生人，是我的第二個丈夫」

「燕子」分享了11年來照顧腦部受傷丈夫的心路歷程。

從一開始的手足無措，到後來創辦中華民國外傷性腦損傷照顧者關懷協會，他如何一步步找到資源，並學會照顧自己？

訪談中燕子也與我們分享使用長照1.0與2.0的差異，以及照顧者如何勇敢表達需求，為自己爭取喘息的機會。


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大直婦女支持培力中心原本以婦女服務為核心，但看見許多女性身兼多重角色，不但顧小、也要顧老，首次推出一系列家庭照顧者課程。

從幫助參加者了解自身角色、紓解照顧壓力，到學會使用長照資源，參加的成員也在這一系列的課程中獲得陪伴與支持。

一起來聽聽規劃設計這一系列課程的社工容菱，如何看見服務對象的需求，發展出對應的服務，也鼓勵更多跨領域單位共同關注一直在我們周遭的家庭照顧者！


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