在這裡,我們一起向最厲害的人學習——
聽他們暢談趨勢與管理,啟發你的視野與格局。
一場深度對話,引爆你思維沸騰;
一本精選好書,陪伴你頭冷心靜。
每天收聽天下學習Podcast,讓我們陪你每天進步一點點。
節目包括:
【快樂工作人】:每週一08:00更新
職場沒人教的事,讓Cheers快樂工作人告訴你。
【管理ON AIR】:每週二08:00更新
名師親自說課,帶你聽懂管理痛點,應用課程解方,一起學習與改變。
【人才戰情室】:每月第二、四週二15:00更新
掌握產業變局,帶領職場人洞察先機,與決策者深聊育才用才之道。
【CEO的修煉場】:每月第一、三每週三08:00更新
天下CEO邀請各行業CEO朋友們分享面對大環境變化下的挑戰,如何修煉、堅持信念。
【請問CEO】:每月第二、四週三08:00更新
不是老闆來說教,是聽他們內傷後的人生信念,思維轉念的靈光乍現!
【悅讀書事圈】:每週四08:00更新
出版編輯第一手分享的共讀圈,更快速掌握好書的精華與觀點。
【天下好讀】:每週五08:00更新
一趟捷運的時間,聽一本好書的精彩。
Powered by Firstory Hosting
在這裡,我們一起向最厲害的人學習——
聽他們暢談趨勢與管理,啟發你的視野與格局。
一場深度對話,引爆你思維沸騰;
一本精選好書,陪伴你頭冷心靜。
每天收聽天下學習Podcast,讓我們陪你每天進步一點點。
節目包括:
【快樂工作人】:每週一08:00更新
職場沒人教的事,讓Cheers快樂工作人告訴你。
【管理ON AIR】:每週二08:00更新
名師親自說課,帶你聽懂管理痛點,應用課程解方,一起學習與改變。
【人才戰情室】:每月第二、四週二15:00更新
掌握產業變局,帶領職場人洞察先機,與決策者深聊育才用才之道。
【CEO的修煉場】:每月第一、三每週三08:00更新
天下CEO邀請各行業CEO朋友們分享面對大環境變化下的挑戰,如何修煉、堅持信念。
【請問CEO】:每月第二、四週三08:00更新
不是老闆來說教,是聽他們內傷後的人生信念,思維轉念的靈光乍現!
【悅讀書事圈】:每週四08:00更新
出版編輯第一手分享的共讀圈,更快速掌握好書的精華與觀點。
【天下好讀】:每週五08:00更新
一趟捷運的時間,聽一本好書的精彩。
Powered by Firstory Hosting

每天喝綠拿鐵、吃堅果、糙米飯、拌藜麥沙拉,覺得自己超健康?
小心!那些被稱作「超級食物」的健康選項,可能暗藏草酸陷阱,讓你越吃越累、腦霧、關節疼痛,甚至引發結石。
今天我們一起揭開超級食物的真相,避免草酸中毒風險,重新學會聰明吃、安心吃,找回飲食的自由。
【共讀筆記】
1. 超級食物不代表可以無限吃,小心「草酸」陷阱
2. 如何聰明吃超級食物:尋找替代品、改變烹調方式、補充鈣鎂鐵,幫助代謝、維生素C適量就好
3. 為自己量身打造均衡飲食
主持人:天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓:醫師 蕭捷健
製作團隊:張雅媛、張齊方、王薇茹
🌟好書推薦《超級食物裡的毒》
*天下網路書店:https://reurl.cc/8b2bWo
*博客來:https://reurl.cc/MMkMAm
*Momo:https://reurl.cc/dqxqXq
*Readmoo:https://reurl.cc/EbZbpA
*Kobo:https://reurl.cc/R9b9rz
*歡迎加入悅讀書事圈FB社團:https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness
*立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/
*意見信箱:bill@cw.com.tw