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🎙 來賓｜馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹
🎙 主持｜#梁惠雯

從暑假一路玩到開學，眼看第一次段考也快到了，
許多孩子心還「收不回來」，
滑手機、追影片、打遊戲——成了親子衝突的導火線。

呂奕熹心理師提醒：
「科技不是壞東西，問題是——我們怎麼教孩子使用它。」

💡關鍵兩點：
1️⃣ 先說清楚規則再開放使用：讓孩子知道「怎麼用」與「用錯會失去權利」。
2️⃣ 讓他為自己負責：功課完成、時間管理好，就有自主使用的空間。

👉 與其禁止，不如陪孩子一起學會「善用科技」。
因為，能自我節制的孩子，才是真正的自由。🌱

#網路成癮 #親子教養 #梁惠雯 #醫探究竟 #呂奕熹 #3C世代 #心理健康