運動も早起きも、続かない。
ずっと「私はダメだ」と思っていたけれど、
実は“続ける力”は誰の中にもある。
今回は、他人軸で頑張りすぎてきた私が気づいた
「私を喜ばせることがモチベーションになる」までの気づきを、
等身大でお話ししています。
