三多路上的女子和她的朋友們的生命故事
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三多路上的女子和她的朋友們的生命故事
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漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；
在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；
感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗；
小旅行大發現，跟著中華航空走進日本另一種風景～
立即出發： https://fstry.pse.is/89zath
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這本書曾榮獲日本年度心理勵志書籍大獎
作者是有30年諮商經驗的心理師
透過一百個小活動，就能幫助我們面對壓力
是一本非常實用的工具書
我也會分享我的實作經驗
趕快來收聽吧!!!
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音樂：podcast-interview-podcast-music-295052
槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命
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剛好搶到虎航開航高雄濟州的特價機票
我和表姊兩人就開開心心的出發
兩個P人的旅行就是沒有計畫沒有準備沒有行程XD
要不是很有先見之明先買好了第二天的一日遊
我們非常有可能三天兩夜去不到三個景點
夏天的濟州島天氣很好風光明媚很適合旅行
下次想要體驗看看春天、秋天或是冬天的濟洲!!
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開場與結尾音樂
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；
在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；
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喔耶!!!剩下不到一百公里了!!!
最近一直遇到義大利哥、德國阿北和德國slow兄妹
人數暴增的最後一百公里庇護所的床位竟然如此難尋
到底要多走幾個城鎮才能找到過夜的地方呢?
讓我們聽下去~
這集還有28天超真誠心得分享喔
趕快來收聽吧!!!
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片頭&片尾音樂
Music : Yummy Flavor
Produced by Umbrtone
Provided by Umbrtone-No copyright music
【114年地價稅開徵!!】
12/1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納地價稅。11月跟著臧芮萱一起多元管道自由選，ｅ化繳納最輕鬆！
114年地價稅開徵宣導短片： https://fstry.pse.is/8apupa
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世界壯年運動會最終章-中距離資格賽
人生參加過最難的一場定向越野比賽
不只地圖難，路況更難，選手大考驗
還有世壯運的整體參賽心得和推坑
有興趣的人可以開始備戰2026和2027囉~
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勘誤:
1.長的像台北大縱走第七段的指南宮站到貓空站之間少數幾段馬路和馬路中間較原始的步道
2.是右腳的大拇趾的指甲斷了一半，不是拇趾本人斷掉，太可怕了
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霧茫茫的早晨在荒郊野外遇到了一個嬉皮開的攤子
有咖啡有貓有食物根本沙漠中的綠洲
在小鎮遇到台灣人
晚上幫夥伴慶生
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開頭及結尾音樂
"Cheery Monday" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。
11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。
報名連結： https://fstry.pse.is/8atpqx
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世壯運第二集我們終於要開始比賽了
首次參加國際級的定向越野賽
遇見了來自世界各國各種年齡層的選手
跟大家交流分享定向越野的經驗真的很有趣
也是第一次在百貨商圈奔跑超特別的體驗
世壯運還有第三集是很特別的中距離競賽
一定要回來收聽喔~~~
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下山下山，今天是下山的一天。
上上下下，走到膝蓋發軟。
朝聖觀光團開始出沒
越來越熱鬧了啊啊啊
順便分享關於正念走路和人生主線任務的理論
我覺得我真的是很有道理
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片頭&片尾音樂
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世界壯年運動會在台灣!!!
這個盛大的國際運動賽事卻爭議不斷
從選手大禮包、可以量到電扇血氧的智慧型手錶到無法被台灣人接受的餐盒
快聽愛蜜莉娓娓道來
最後辦在大巨蛋的開幕典禮又發生了什麼事呢?
趕快來收聽吧!
(世壯運還有兩集喔~)
補充：
1.關於年齡限制
年滿25歲：游泳、跳水、公開水域、拔河
年滿27歲：划船、橄欖球(女子組)
2.與上一次相隔八年的原因是因為疫情日本舉辦的那次延後到2027年
3.報名全民會第一類競賽種類之選手，報名時應具備中華運動禁藥防制基金會線上學習平台之測驗學習平台學習通過證明方可報名。
4.音檔有口誤，是沒有參加選手遊行，還是有去開幕式
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你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。
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上次去小巨蛋看冰壺比賽，覺得這個運動實在是太有趣了!
於是我邀請到台灣首屆本土冰壺國手-張佳祺來跟大家聊聊
冰壺的起源、規則還有她去不同國家比賽與受訓的故事~
趕快來收聽吧!
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鼓起勇氣在臉書和IG公告自己在斷捨離
終於開始整理爆炸的次臥
首波整理物品是書籍們
為什麼說一個人所擁有的書代表了他的內心呢?
趕快來收聽吧!
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今天的走路時數比上班還長
還爬升了超過一千公尺的海拔
進入法國之路的最後一個自治區
還品嘗了當地最有名的燉肉蔬菜湯
完全沒有留下文字紀錄但卻記憶深刻的一天
趕快來收聽吧~
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片頭&片尾音樂
Music : Yummy Flavor
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原本要放在年假過後上的「認真的你，有好好休息嗎?」
過了一個月終於剪出來了(灑花)
不過也剛好跟大家分享我實踐早上30分鐘小休息的心得
比過年後又經過了一個多月
更能確認對我來說是有幫助的
這次說書只分享了書裡面的第一個故事
但主動失眠的上班族的這個案例
根本就我的日常!!!
所以很推薦普通上班族的你收聽
話不多說，趕快點開來聽吧~
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片頭及片尾音樂
Music : Dancing Cla
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這天的早晨很平凡
中間見證了朝聖之路的愛情
下午看了講西班牙文的哆啦A夢
結尾遇見了不會講英文的法國人
偷偷預告:明天的開場很有趣XD
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片頭&片尾音樂
Music : Yummy Flavor
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斷捨離終於滿月了
利用周末進行了物品盤點
究竟一個月過後東西增加了多少
這個只有一百樣物品的計畫會不會變成兩百樣
趕快來收聽吧!!!
還有聊到誰來晚餐這個節目以及我為什麼要去走朝聖之路的原因
也歡迎一起收聽朝聖之路喔~
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開頭及結尾音樂
"Cheery Monday" Kevin MacLeod
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
介紹不自駕遊沖繩到訪的景點，以及冬天遊沖繩的心得，還有為何Hedy覺得沖繩很適合自由行新手。
本集介紹以下景點：
1.單軌電車
2.巴士
3.一日遊(旅行團)
還介紹了兩間價位稍高但不錯的飯店：
如果對自駕遊沖繩或是對沖繩其他景點有興趣可以收聽"第五十六集-終於輪到我去沖繩了"喔!
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Welcome To Okinawa by Arthur Vyncke | https://soundcloud.com/arthurvost
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Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
開頭有五分鐘的閒聊
因為我終於康復可以錄音了!!
斷捨離進入第四週
本週斷捨離了不少東西
還有一個因禍得福的小故事要跟大家分享
下一集是滿月特輯
要來清點我"所有的"物品
所以聽完這集之後要記得再回來收聽心旅程第八集喔!
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買賣二手書：讀冊Taaze
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開頭及結尾音樂
"Cheery Monday" Kevin MacLeod
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連續兩集朝聖之路!!
上完瑜珈課之後的第23天開場很美好
但經過十字架山之後立刻被打回原型
只能龜速前進
還被瘋狂超車
但好險還是順利走完了
晚上的庇護所竟然還有義診的療傷
總之又是個腳痛的一天~
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Music : Yummy Flavor
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podcast的收聽次數突破7200了
感謝大家的收聽!!!
睽違已久?的朝聖之路
第22天有點平淡但又有點有趣
趕快來一探究竟吧!!
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片頭&片尾音樂
Yummy Flavor
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愛蜜莉說書時間
如果你總是為了不知道怎麼度過下班時間而煩惱
可以聽看看這一集!!!
內容有點硬
但我覺得蠻有道理的
而且我實際嘗試了裡面的方法之後
開始了很多我以前沒有過的新嘗試!
所以聽聽看吧!!
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片頭及片尾音樂
Music : Dancing Cla
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開始整理工作上實體和虛擬的物品(電子檔)
也同時回顧了工作的這些年自己的成長
更遇到"整理過"的物品卻沒用到的狀況
為什麼對自己和對別人的標準這不同
是放過自己還是對自己不夠好
終於取出了拖鞋
好開心
斷捨離第三週的故事好多
等你來聽~
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