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竹北大師講堂
竹北市公所
44 episodes
1 month ago
#進化竹北 #建設有方 竹北大師講堂邁入第二年,持續以「社區共學、共好共融」為核心,將藝文、運動、家庭與親子教育等多元主題帶入日常。邀請來自各領域的大師親臨分享,讓居民無需遠行,即可在熟悉的城市中開啟與生活的深度對話。 透過每一場講座的交流,我們期盼激發更多對生活的關注與靈感,進一步凝聚社區情感,形塑更有溫度、更有連結的在地生活文化。 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 #竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn
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#進化竹北 #建設有方 竹北大師講堂邁入第二年,持續以「社區共學、共好共融」為核心,將藝文、運動、家庭與親子教育等多元主題帶入日常。邀請來自各領域的大師親臨分享,讓居民無需遠行,即可在熟悉的城市中開啟與生活的深度對話。 透過每一場講座的交流,我們期盼激發更多對生活的關注與靈感,進一步凝聚社區情感,形塑更有溫度、更有連結的在地生活文化。 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 #竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (20/44)
竹北大師講堂
S1EP16-在死亡之前,學會好好活著 Ft.郭憲鴻(小冬瓜)
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。竹北大師講堂|生活系列 《在死亡之前,學會好好活著》 死亡總是讓人感到沉重,我們該如何正視生命的有限? 在生命的終點,我們真正能帶走的禮物是什麼? 如何放下證明自己的執念,找到無悔地活在當下的力量? 🌟今日大師:暖心送行職人-郭憲鴻(小冬瓜) 🎧 各大平台皆可訂閱收聽:https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 •人生唯一的擁有: 人死後萬物帶不走,唯一能擁有的是體驗人生的機會,差別在於你玩了多少。 •最大的公平: 在死亡面前,世間所有事都是微不足道的小事,放下證明自己的執念。 •死者成禮物: 往生者的死亡可以成為禮物,教導活著的人如何好好活著、如何珍惜當下。 •告別式是為活人: 生前告別式的核心價值是讓家屬被感動,並將逝者的心願與祝福傳遞下去。 ✨ 金句精華 •人生無大事,在死亡面前,所有的事情都是微不足道的小事。 •我認為死亡可以變成一個禮物,送給活著的人。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
25 minutes

竹北大師講堂
S1EP15-世界是一間大型維修中心,可以修好各種人生故障 Ft.藍白拖
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《世界是一間大型維修中心,可以修好各種人生故障》 當人生迷航、心靈受傷時,我們該如何「定期維修」自己? 如何用雙腳丈量生命的寬度,在旅行中療癒身心? 如何帶著好奇與勇敢的心,在日常生活中找到心靈安住? 🌟今日大師:剛剛好的旅人作家-藍白拖 🎧 各大平台皆可訂閱收聽:https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 •世界是維修站: 相信世界是一座大型維修中心,可以療癒身心、修復人生的故障。 •旅行即成長: 旅程中會經歷迷茫與空虛,最終是學習找到適當的平衡和內在安住。 •打破交通成本: 鼓勵嘗試住背包客棧,與旅人分擔交通費用,讓旅行更經濟且充滿驚喜。 •融入與反觀: 透過慢行與在地人交流,將世界養分帶回,貢獻給自己的生活與家鄉。 ✨ 金句精華 ●世界是一座大型的維修中心,可以修好各種人生的故障。 ●你永遠不知道,你每趟旅程會拆開到什麼禮物,只要保有一顆好奇而勇敢的心。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
22 minutes

竹北大師講堂
S1EP14-斜槓人生累積力:計程車司機的多重視角 Ft.王國春
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《斜槓人生累積力:計程車司機的多重視角》 當一個人的人生從低谷重新出發,如何不畏懼世俗眼光? 如何在開計程車的平凡工作中,活出不平凡的故事? 一個斜槓多重身份的人,如何有效地分配時間,並持續學習? 🌟今日大師:計程車運將作家-王國春 🎧 各大平台皆可訂閱收聽:https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 •從中輟到學習: 因國中老師的關心,重拾學業,並持續進修國立空中大學,以知識擴充格局。 •善用零碎時間: 運用計程車工作的自由度,將等候或載客的空檔轉化為運動、寫作或閱讀的時間。 •打破負面標籤: 面對社會對產業的歧視和攻擊,選擇用正面文字去回應,並漠視那些帶有成見的批評。 •平凡中的不凡: 所有的付出和堅持都是為了心靈的踏實;相信善良是一種內在力量,能幫助你避開錯誤的道路。 ✨ 金句精華 ●認定自己創造的價值,外界的攻擊自然失效。 ●善意可以幫你避開很多錯誤的道路。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
19 minutes

竹北大師講堂
S1EP13-在走到「幸福」之前 「愛」希望我們先學會的六件事 Ft.角子(莊鎧壎)
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《在走到「幸福」之前 『愛』希望我們先學會的六件事》 關係是人生中最甜蜜,也最讓人受傷的地方。我們都曾懷疑過自己是否值得幸福。 如何面對愛裡面的錯敗與執著,並學會溫柔對待自己? 如何將愛昇華為長期的合夥關係,並從中持續獲得力量? 🌟今日大師:文字愛情大師-角子(莊鎧壎) 🎧 各大平台皆可訂閱收聽:https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 •幸福的本質: 幸福不是激情後的結果,而是終其一生學習自我探索與愛的溫柔過程。 •關係的起點: 愛別人是學會愛自己的開始,所有的關係都必須從探索自己、認識自己出發。 •放下錯用: 理解自己的設計不是限制而是解脫;放下那些不適合的關係,才能溫柔對待自己。 •選擇的標準: 尋找關係的合夥人,要找一個也懂得自己要什麼的人,因為一個人的快樂是兩人幸福的基礎。 ✨ 金句精華 ●你不只是值得被愛,只是忘了怎麼溫柔對待自己。 ● 所有解的解方,從來都不在遠方,也從來都不在別人身上,所有答案都在自己心底。 ● 一個人你一定要先快樂,兩個人你才會幸福。 旅行永遠最美的不是目的,而是陪伴你的人。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
23 minutes

竹北大師講堂
S1EP12-你不是壞掉,而是被錯用:人類圖是一把找回自己的鑰匙 Ft.喬宜思Joyce 老師
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《你不是壞掉,而是被錯用:人類圖是一把找回自己的鑰匙》 當我們在人生的十字路口徘徊,如何看懂自己、相信自己,活出自己的節奏? 如何透過人類圖系統,找到屬於自己的生命藍圖? 理解自己的設計,是限制還是解脫? 🌟今日大師:人類圖分析大師-喬宜思Joyce 老師 🎧 各大平台皆可訂閱收聽:https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 •人類圖的整合: 系統整合了占星學、易經、卡巴拉生命之樹等,用科學邏輯幫助我們找到內在設計。 •四大類型關鍵字:顯示者 (8%): 來發起,傳統領導力。生產者 (70%): 來執行與創造。投射者(21%) : 等待被邀請,擅長觀點。反映者 (1%): 仲裁者,隨月亮運轉。 •活出自我與幸福: 判斷自己是否在正確路徑上,關鍵是內心是否有成就感、開心和滿足。 ✨ 金句精華 ●理解自己的設計不是限制而是解脫,也不是對號入座而是放下錯用。 ●當一個人活出自己,他的力量是非常強大的,能夠賦予別人力量。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
16 minutes

竹北大師講堂
S1EP11-思辨-熱血教師的街頭公民課 Ft.黃益中
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|教養系列《思辨-熱血教師的街頭公民課》 在資訊爆炸又破碎的時代,如何提升我們的思辨能力? 為什麼關心公共事務不等於碰政治,甚至不一定要站上街頭? 如何將理性、溫暖的公民精神,實踐在我們的生活與社區中? 🌟今日大師:居住正義大師 黃益中 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 公民思辨的核心: 人文社會科學沒有絕對真理。思辨不是為了找標準答案,而是要學會問問題,並在多元訊息中自行摸索想法。 公民教育的初衷是保有關懷弱勢、追求公平正義的熱血。 資訊時代的挑戰與行動: 面對後真相(Post-truth) 時代,必須進行多方查證,避免被單一的同溫層訊息鎖住。 關心公共事務不必衝撞。行動可以從簡單的媒體識讀、了解新聞脈動、關心社區政策開始。 行動的智慧在於知己知彼,了解不同立場者的想法,透過互相折衷取得平衡與中道,而非導向對立 ✨ 金句精華 身體放鬆了,心才會安住下來。心安住下來之後,路,自然會明。 當你沒有正確價值觀去支撐你現在所做的事情時,其實是危險的,它會讓你迷失掉。 你必須要騰出空間,你才可以創造更有效率的、更好的思維出來。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
17 minutes

竹北大師講堂
S1E10-光如何設計 Ft.賴雨農
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|美學系列《光如何設計》 如何運用光線說出動人的故事? 照明設計師如何透過光影,讓建築與城市展現生命力? 在日常生活中,我們又該如何透過燈光,營造出一個有溫度、能療癒人心的家? 🌟今日大師:光的藝術家 賴雨農 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 化繁為簡的城市美學: 趨勢是減法設計,讓圖騰化的燈光設計減少,提升城市整體美學。 光的情感溫度: 光不只是為了被看見,更是為了讓人感受到。光線的色溫會影響人的情緒,暖色調(約 3000K)讓人放鬆,冷色調(約 5000K 以上)常帶來工作或學習的效率感。 住家燈光的情緒化設計: 家中最需要情感的連結,應從機能性轉向情緒化設計。多採用裝飾燈(桌燈、立燈、壁燈),並將亮度調低,營造舒適放鬆的空 光與永續: 賴雨農老師最初協助台北 101 解決路燈不夠亮的問題,後續也透過整體換燈,幫助建築降低能耗。 ✨ 金句精華 光不是為了被看到,而是讓人可以感受到、感知到、感覺到。 如果你給他一個更好的選項的時候,他就會欣然接受,他之後回不去。 你回到房間就是要睡覺,如果你這個燈光可以越暗或是尺度越低,會讓你覺得越放鬆 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
15 minutes

竹北大師講堂
S1EP9-活出身心靈的平衡之道 Ft.田定豐
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列《活出身心靈的平衡之道》 當人生從巔峰跌落谷底,該如何自處? 在物質與名利之外,什麼是真正的成功? 如何透過自我覺察,療癒身心,活出平衡的生命狀態? 🌟今日大師:聲波療育大師 田定豐 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 價值觀是人生的指南針:外在的成功若沒有正確的價值觀支撐,容易在名利中迷失 谷底是轉機的開始:人生的重大挫敗,往往是重新認識自己、開啟新旅程的契機。田定豐老師在事業歸零後,遠赴青海,反而找回了睡眠與平靜 騰出空間,才有創造:當腦袋被焦慮與煩惱佔滿,就沒有空間產生新的、好的思維。適時放空,是為了更好地前進 從心出發,活出新可能:放下過去的輝煌,從攝影、蔬食到身心靈療癒,每一步都是跟隨內心聲音的真實選擇 ✨ 金句精華 身體放鬆了,心才會安住下來。心安住下來之後,路,自然會明 當你沒有正確價值觀去支撐你現在所做的事情時,其實是危險的,它會讓你迷失掉 你必須要騰出空間,你才可以創造更有效率的、更好的思維出來 我從那個時候才真正了解台灣的文化,愛上台灣 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
22 minutes

竹北大師講堂
S1EP8-成為一棵樹:《莊子》教你如何面對人生的風雨 Ft.厭世哲學家
✨知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《成為一棵樹:《莊子》教你如何面對人生的風雨》 活得這麼累,是誰的錯? 「做自己」的勇氣,從何而來? 面對人生的風雨,我們如何能像一棵樹,安穩地 rooted in the ground? 🌟今日大師:佛系知識型創作大師 厭世哲學家 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 厭世是幽默的自嘲:面對生活的煩躁,用自嘲找到舒緩的出口,是一種溫柔的生活智慧 課題分離,告別焦慮:現代人的焦慮,往往來自於混淆了「自己的事」與「別人的期待」。 學會劃清界線:掌握自己能控制的,才能找回內心的平靜 成為一棵樹:像樹一樣,將根深深扎進滋養自己的土壤裡,從內在汲取力量。當你根基穩固,自然能開枝散葉,無懼風雨 出世之心,做入世之事:莊子的智慧不是要我們逃避現實,而是在紅塵俗事中,保持一顆超然、自由的心,活出真正的自己 ✨ 金句精華 用出世的心,做入世的事 成為一棵樹,不用急著開花,不要怕風雨,只是靜靜地站好每一天 我們要分清楚,自己內在的能量,跟外在社會加諸在我們身上的東西 快樂的事情也好,或是煩惱的事情也好,都要用不同的角度觀看 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
16 minutes

竹北大師講堂
S1EP7-媽媽之道媽媽知道 Ft.宅女小紅
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《媽媽之道媽媽知道》 從少女到人母,如何在混亂中找到自我? 當育兒壓力山大,如何用幽默化解崩潰日常? 被封為「媳婦界燈塔」,背後藏著多少笑淚交織的故事? 🌟今日大師:知性生活大師 宅女小紅 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 媳婦的真心話:坦言至今仍不習慣稱婆婆為「媽」,道出許多媳婦心中難以言說的尷尬,引發廣大共鳴 l男性的如廁習慣:分享先生「坐著尿尿」的習慣,意外引發網路論戰,展現了日常小事也能成為性別與文化議題的縮影 疫情下的母親:疫情停課期間,每天在廚房打轉、24小時面對孩子的崩潰日常,是所有媽媽的共同記憶 網路圍爐取暖:當育兒遇到困難,在網路上分享,總會發現有人比你更慘,這種「比慘」反而成為一種療癒與慰藉 金錢就是底氣:人生最重要的事就是「存好錢」,擁有獨立的經濟能力,是面對未來各種不確定性的最大保障。 只要我有錢:就算我小孩不養我,對不對,我很有錢付一個養生村,那又怎樣呢 ✨ 金句精華 我覺得在網路上取暖,真的讓我覺得自己感到非常的溫暖欸 我覺得人生最重要的一件事情,存好錢 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
16 minutes

竹北大師講堂
S1EP6-整理是質感生活的第一步 Ft.廖心筠
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列《整理是質感生活的第一步》 整理,是家務事,還是能改變人生的魔法? 如何告別混亂,找回生活的主導權? 面對充滿回憶的物品,又該如何溫柔地斷捨離? 🌟今日大師:收納整理大師 廖心筠 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 l風水與空間:家裡最好的風水,就是乾淨整潔的空間 l整理的起點:從最簡單的「丟垃圾」開始,一步步建立斷捨離的手感與信心 l遺物整理三層次:由外而內整理,先從家具等無關個人情感的物品開始,再到衣物,最後才是照片、信件等最核心的紀念物 l購物的智慧:從丟棄的物品中學習,了解自己買錯了什麼,未來才能買對東西,並做到「物盡其用」 l生前整理:在生前就整理好自己的物品,是留給家人最溫柔的體貼,避免他們未來承受整理遺物的傷痛 ✨ 金句精華 l乾淨的家會有好事發生 l每一個丟掉的東西都在告訴你:你買錯了 l物盡其用,就是對這個東西最珍貴的態度 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
19 minutes

竹北大師講堂
S1EP5-從工程到旅程,在旅行中尋找自我與挑戰生活的無限可能 Ft.旅行沙舟張J
✨🌿知識使人增智,交談使人增美🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列 《從工程到旅程, 在旅行中尋找自我與挑戰生活的無限可能》 旅行,是短暫的休息,還是能改變人生的解答? 數位遊牧,是全新的工作模式,還是一種生活方式? 讓我們跟著張J老師的腳步,在每一次的出走中,找到人生的意義與方向。 🌟今日大師:旅行語彙說生活 張J 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 l旅行是一場動態冥想:帶著困惑去旅行,往往能在過程中找到答案。 l數位遊牧是工作也是生活:打破地域限制,實現工作與生活的完美平衡。 l柬埔寨的真實樣貌:媒體報導之外,柬埔寨是一個擁有豐富文化底蘊且充滿發展潛力的國家。 l獨旅的深刻意義:擺脫行程的束縛,用自己的步調感受世界,才能創造最深刻的回憶。 l ✨ 金句精華 l旅行其實是一場動態冥想,當你帶著問題走向世界,會受到刺激、得到啟發。 l數位遊牧者,就像是自由自在、不受拘束的蒙古遊牧民族。 l跟對的人去哪裡,都是最棒的旅行;有時候,是跟自己去旅行。 l 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
13 minutes

竹北大師講堂
S1EP4-當孩子生命中的貴人!融合教育的真實現場 Ft.神老師 沈雅琪
✨🌿 知識使人增智,交談使人增美 🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|教養系列 《當孩子生命中的貴人!融合教育的真實現場》 孩子需要的,是理解,而不是標籤? 融合教育,是同班學習,還是心裡的真正接納? 在教養現場,大人能否與孩子一起成長? 🌟今日大師:翻轉教育神手 神老師沈雅琪 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 l教育的核心是陪伴:每個孩子都有自己的步調,老師與家長最重要的責任,就是「等」與「陪」。 l融合教育的價值:特殊生不是負擔,而是提醒我們去尊重差異,並看見生命的獨特之美。 l教養現場就是人生現場:孩子的挫折,往往正是大人學會自省與成長的契機。 l理解,而非標籤:孩子需要被看見與理解,而不是被分類與定義。 ✨ 金句精華 l當孩子生命中有貴人,他就能勇敢面對更多挑戰。 l融合,不是放在同一間教室,而是心裡真的接納。 l教育不是改變孩子,而是和孩子一起成長。 l 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
18 minutes

竹北大師講堂
S1EP3-現在這樣的我,愛著現在這樣的台灣 Ft.褚士瑩
✨🌿 知識使人增智,交談使人增美 🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|生活系列《現在這樣的我,愛著現在這樣的台灣》 我們出走遠方,是為了逃離,還是為了更靠近自己? 異國的生活,能教會我們什麼樣的理解與包容? 什麼時刻,我們才算真正「愛上這片土地」? 🌟今日大師:讓靈魂旅行 褚士瑩 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 l旅行的意義:旅行不是為了蒐集更多風景,而是為了照見更真實的自己。 l理解與包容:跨越不同文化後,才更懂得家鄉的珍貴。 l愛台灣,從愛自己開始:學會欣賞自己,才有力量擁抱土地。 l人生是過程,而非清單:旅行不只是「打卡」,而是每一步的沉澱與成長。 l在遠方找到歸屬:有時候,離開台灣,才更深刻地愛上台灣。 ✨ 金句精華 l旅行,不是逃離,而是回家前的必經之路。 l我在遠方學會愛人,才懂得怎麼愛台灣。 l最好的風景,不在目的地,而在懂得欣賞的心。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
14 minutes

竹北大師講堂
S1EP2-生活有樂事:黑白鍵與指間的對話 Ft.嚴俊傑
✨🌿 知識是人增智,交談使人增美 🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂 |美學系列《生活有樂事:黑白鍵與指間的對話》 黑白鍵只是音符嗎? 為什麼鋼琴能映照人生的起伏? 四手聯彈又能教會我們什麼樣的傾聽與合作? 🌟今日大師:鋼琴家 嚴俊傑 🎧 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 l音樂是人生的對話:鋼琴不只是技巧的展現,而是一種能直抵人心的「情感語言」。 l黑白鍵的人生哲學:白鍵明亮、黑鍵低沉,就像人生的光與影;唯有融合,才有最和諧的旋律。 l四手聯彈的人際隱喻:彼此呼吸、互相傾聽,才能完成一首曲子。這正如同人際關係,需要默契與理解。 l練琴如修行,生活亦如是:不只是指法的磨練,更是耐心、專注與自省的日常修煉。 ✨ 金句精華 l彈琴不是炫技,而是和聽眾的心說話。 l黑白鍵的交織,就是人生的陰晴圓缺。 l當你能聽見別人的聲音,你才算是真正在音樂裡。 l 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
18 minutes

竹北大師講堂
S1EP1- 家的溫度,城市的味道 ft.吳秉承、吳宇強
✨🌿 學習讓我們成長,對話讓我們更靠近 🌿✨ 在竹北,學習不只是知識的積累,更是城市的幸福力量。 跟著朝方市長一起傾聽大師的心聲,走進生活的智慧。 竹北大師講堂|幸福系列 S1EP1《家的溫度,城市的味道》 料理只是吃飽嗎? 父子倆為什麼會選擇用「廚藝」來傳承彼此的生命故事? 在廚房裡,又能學會怎樣的人生態度與力量? 今日大師:「料理神手 最強父子檔」吳秉承 與兒子 吳宇強 🎧 各大平台皆可訂閱收聽:https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝 課堂筆記 料理,是家的味道:不只是技術,而是傳遞愛與記憶的方式。 父子傳承的餐桌對話:從廚房到生活,料理成為最自然的教育與陪伴。 尊重食材,就是尊重生命:懂得珍惜每個食材,才能煮出感動人心的料理。 創新與延續的平衡:守護經典,同時讓新世代延伸,讓傳統活出新生命。 廚房,是心靈的修煉場:一次次失敗與重來,正是人生最真實的課程。 ✨ 金句精華: 菜,不只是吃飽,而是連結家人情感的橋樑。 真正的功夫,不在刀工,而在能不能讓人記住味道。 父親給了我食材的態度,我希望用創意把它帶進未來。 🔍想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 【竹北市公所】 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
20 minutes

竹北大師講堂
特別篇-守婦健康&懷孕的那些大小事 ft.曹健民
🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美,各位竹北市民朋友們,跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️ #竹北大師講堂 #健康人生 | 特別篇《守婦健康&懷孕的那些大小事》 今日大師: 竹仁婦幼診所院長 曹健民 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝課堂筆記: 科技的進步讓我們可以了解嬰兒在媽媽子宮內到底在做什麼 害喜不見了,和小孩不健康沒有關係唷 懷孕大小事,如何解決腰酸背痛? 怎麼樣辨別真的要生產了? 子宮頸抹片檢查為什麼重要? 進化竹北 建設有方 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn
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11 months ago
27 minutes

竹北大師講堂
特別篇-家居抽指術 ft.于之琳
🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美,各位竹北市民朋友們,跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️ #竹北大師講堂 #減法生活 | 特別篇《家居抽指術》 怎麼整理了東西還是那麼多?整理不是大風吹,真正的整理心法是什麼?讓我們在加長篇中好好聽之琳老師的話✨🎁 今日大師: 整理收納師 于之琳 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝課堂筆記: 標準的處女座老師,非常喜歡整理師這樣的工作 家就和身體一樣,要健康就要有進有出 幫所有的東西找一個家,這就是收納 丟東西不會下地獄,把東西帶回家卻不用它,它會有怨念 80%藏起來,20%為看得見的東西,這樣在視覺就有80分了唷 進化竹北 建設有方 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn
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11 months ago
26 minutes

竹北大師講堂
特別篇-那些句點之後的故事 ft.大師兄
🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美,各位竹北市民朋友們,跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️ #竹北大師講堂 #素養教育 | 特別篇《那些句點之後的故事 》 殯葬管理所、葬儀社有什麼不一樣?第一天上班接受了什麼震撼教育?殯葬業的從業人員都看過鬼嗎? 大師兄演講的加長篇帶你深入了解這個行業! 今日大師: 知名作家 大師兄 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝課堂筆記: 「大師兄,你有沒有看過鬼?」 喪禮不是一個人可以決定的,即使你是祂的孩子 唸生死學系、生命關懷學系對職涯的益處 一開始就讓你看2%,你才不會害怕剩下的98% 學長:「把那些找不到地方休息的人,帶到一個地方讓祂好好休息,我們在做一件好事。」 進化竹北 建設有方 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn
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11 months ago
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特別篇-去沒有人的地方冒一次險 ft.融融歷險記
🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美,各位竹北市民朋友們,跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️ #竹北大師講堂 #幸福方向 | 特別篇《去沒有人的地方冒一次險 》 專挑不尋常的旅程冒險的融融,如何開始追夢、如何踏上夢想之路? 今日大師: 知名Youtuber 融融Ben 各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture 📝課堂筆記: Youtube: 融融歷險記 融融追夢的開始、如何築夢踏實 拍影片,器材不是重點,內容才是 北韓冒險的分享 零下40幾度最怕的是什麼? 最生死一瞬間的旅程——索羅門群島的骷髏島 進化竹北 建設有方 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn
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11 months ago
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竹北大師講堂
#進化竹北 #建設有方 竹北大師講堂邁入第二年,持續以「社區共學、共好共融」為核心,將藝文、運動、家庭與親子教育等多元主題帶入日常。邀請來自各領域的大師親臨分享,讓居民無需遠行,即可在熟悉的城市中開啟與生活的深度對話。 透過每一場講座的交流,我們期盼激發更多對生活的關注與靈感,進一步凝聚社區情感,形塑更有溫度、更有連結的在地生活文化。 想了解更多精彩的線上線下活動,歡迎追蹤 #竹北市公所 -- Hosting provided by SoundOn