#1 「ワーカーホリックで止まったら〇ぬマグロ」な自分に誇りを感じていた私が、お昼寝して漫画を読みながら、ぬくぬく生きるようになったらめっちゃ成果が出た話

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余白から人生がひらきはじめる、からだで聴くラジオ

ルート由夏

2 episodes

5 days ago

がんばってきた。止まるのが怖かった。でも、止まってみたら── わたしの中に、余白があった。このラジオは余白から人生がひらきはじめるそんな“からだで聴く”時間です。自律神経・感情・愛着・エネルギー複雑になった生きづらさの奥にある「ほんとうの私」へ、感覚を通じて戻っていくソマティックガイド・ルート由夏があなたの“魂のコンパス”に静かにふれるような言葉と空間をお届けします。ルート由夏公式LINE ▶️https://line.me/R/ti/p/@qtw3800s

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#1 「ワーカーホリックで止まったら〇ぬマグロ」な自分に誇りを感じていた私が、お昼寝して漫画を読みながら、ぬくぬく生きるようになったらめっちゃ成果が出た話

余白から人生がひらきはじめる、からだで聴くラジオ

16 minutes 8 seconds

5 months ago

自律神経の仕組みを知るまでの私は、まさに「止まったら〇ぬマグロ」状態で動き続けていました・・。その頃のおはなしを、自己紹介しながらお伝えしていきます^^

📄自分の自律神経のくせがわかる

【自律神経のくせプロファイル9診断】

■ 診断はたった4問✨

楽を阻んでいる自律神経のくせと、そこからどう整えていけるかをストーリー仕立てでお届けしています🌿

そしてこの診断は、自律神経のくせを使いこなした後の「進化」した姿もお伝えしています。

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