在本集中，我們將帶您初步認識「心智化」這個核心概念，開啟理解自我與他人的新篇章。
本集焦點：
「心智化」是什麼？它如何幫助我們理解自己與他人的思想、感受、意圖？
「心理鏡子」的比喻： 透過內在的「心理鏡子」來比喻心智化，並引用東方「時時勤拂拭」的智慧故事，說明其重要性。
理論源流： 認識心智化理論的開創者——英國精神分析師彼得·佛納吉（Peter Fonagy）及其團隊，並探討它與傳統精神分析的異同。
日常應用： 透過伴侶爭吵實際例子具體感受心智化在人際互動中的關鍵作用。
心智化的不同面向： 了解心智化是自動的也是受控的，有顯性也有隱性，涵蓋對自我也涵蓋對他人。
收聽本集，您將為後續更深入的心理探索打下基礎，學會如何更好地洞察內在，並理解外在世界的複雜性。