血圧が上がるのは悪いこと――そう思っていませんか?
実は、年齢とともに体が必要として上げていることもあります。
加齢による血管減少や細い血管の血流障害、臓器の働きの低下など、その背景にある“体の知恵”を探ります。
風邪のときに熱が出るように、体が変化するときには意味があります。更年期にコレステロールや脂肪が増えるのも、実は体を守るための自然な反応。
ホルモンの変化と、体が取ろうとするバランスを、西洋医学と漢方の両面からひも解きます。