イキがずっと作れたらいいなと思っていた、ドクダミチンキとポン酢を作ってみました！ 作り方と、実際に使ってみた感想をお話しています。 メッセージのご紹介も♪ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

第111回・112回でご出演いただいた、仕事の自給講座の受講生であり、絵本作家の森 碧さんをお迎えして、新刊の絵本「おばあちゃんのあおいバラ」についてお話いただいています。 《新刊絵本「おばあちゃんのあおいバラ」についてはこちらから》 https://www.poplar.co.jp/book/search/result/archive/2900571.html 《森 碧さんのブログ「絵本作家 森みどりのナチュライフはじめよう！」》 https://midorimori-pbw.com/ 《森 碧さんの公式ホームページ》 https://midorimori-picturebookwriter.com 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今年のパーマカルチャー研究所の家庭菜園＆イキのプランター菜園についてお話しています。 あなたは今年、何を育てていますか？ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も引き続き、仕事の自給講座の受講生・侑さんをゲストにお迎え！ 侑さんご自身がXジェンダーであることに気付き、そこから短期間でブログをはじめ、様々な発信をしていることについてお伺いしています。 《侑さんのブログ「30からのRe.Start」》 https://jyujitsu-mama.com/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

仕事の自給講座の受講生・侑さんをゲストにお迎え！ パーマカルチャー・オンラインスクールへの入会を経て、仕事の自給講座を受講されている侑さん。 オンラインスクールと仕事の自給講座に参加しようと思った理由と、参加してみてのお話は必聴です！ 《侑さんのブログ「30からのRe.Start」》 https://jyujitsu-mama.com/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も、三栗が気になっていた国・エストニアに行ったお話です。 主に、チャレンジしてみたことについてお話ししています。 《ブログ「「なぜか気になる」から始まったエストニア7泊10日旅〜人口137万人の電子国家で「自給自足」と「未来」を巡る！」》 https://permaculture-lab.com/2025/06/25/estonia/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回の配信で、当番組は150回目を迎えました！！ いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！！ 今回は、三栗が気になっていた国・エストニアに行ったお話です。 エストニアに着くまでと、一番の目的地「キフヌ島」で感じたことをお話ししています。 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと、3人でお送りしています。 リスナーの皆さんからのメッセージと、お寄せいただいた本のご感想をご紹介しています。 いつもありがとうございます♪ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんが登場☆ 5月に大阪で開催された「木桶による発酵文化サミットin阪神」を訪れたさえさんが、2日目に参加したワークショップをご紹介！ そして、3人で色んなお味噌の食べ比べをしています♪ 《ブログ「木桶による発酵文化サミット2025に行ってきました。～ 後編」 》 https://permaculture-lab.com/2025/05/20/kioke-2/ 《「木桶による発酵文化サミットin 東京」についてはこちらから》 https://www.d-department.com/item/DD_EVENT_60757.html?srsltid=AfmBOoqVVIavphcxc1Y_xSiSg5tmFbO1sGovSSQPgegPD16triO2sbAh 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回は準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんが登場☆ 5月に大阪で開催された「木桶による発酵文化サミットin阪神」を訪れたさえさんが、熱い気持ちと共にサミットの内容や感じたことをお話ししています。 メッセージのご紹介も♪ 《ブログ「木桶による発酵文化サミット2025に行ってきました。～ 前編」 》 https://permaculture-lab.com/2025/05/18/kioke/ 《「木桶による発酵文化サミットin 東京」についてはこちらから》 https://www.d-department.com/item/DD_EVENT_60757.html?srsltid=AfmBOoqVVIavphcxc1Y_xSiSg5tmFbO1sGovSSQPgegPD16triO2sbAh 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

小説形式の自己啓発本である成功小説を書かれている犬飼ターボさんの講座に、三栗が参加してきました！ 学んだことをお話ししています。 メッセージのご紹介も☆ 《ブログ「『やりたい。でもできない…』を解決する、行動力を上げる3つのステップ」》 https://permaculture-lab.com/2025/03/08/kodo-shinri/ 《犬飼ターボさんのPodcast「先のばしする人が行動してしまう心理学」》 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%85%88%E3%81%AE%E3%81%B0%E3%81%97%E3%81%99%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E8%A1%8C%E5%8B%95%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/id1151354389 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

大盛況だった「仕事を辞めても大丈夫！晴耕雨読を実現できるライフワークの育て方」無料ライブ講座の中で頂いたご質問をいくつかピックアップして、三栗がより詳しくお話ししています。 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も引き続き「亀時間」の代表・マサさんをゲストにお迎え！ 「亀時間」はどんなゲストハウスなのか、また自給的取り組みについてもお伺いしています。 《ゲストハウス「亀時間」HP》 https://kamejikan.com/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

三栗の7回目となる出版記念講演会を開催して下さった、「亀時間」の代表・マサさんをゲストにお迎え！ インパクト大のマサさんの人生ストーリーをお話しいただいています。 《ゲストハウス「亀時間」HP》 https://kamejikan.com/ 《5月21日(水)〜「仕事を辞めても大丈夫！晴耕雨読を実現できるライフワークの育て方」5日間集中チャレンジ講座》 https://permaculture-lab.com/2025/05/14/5days-lecture/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己X: https://x.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も引き続き「仕事の自給」に関して、仕事とお金についてお話しています。 また5月13日にライブ講座を行います！詳細は下記のリンクをご覧ください☆ 《ライブ講座についてはこちらから》 5月13日(火)19時〜「仕事を辞めても大丈夫！晴耕雨読を実現するための仕事の作り方」 https://permaculture-lab.com/2025/05/04/live-lecture-2/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

「仕事の自給講座」を開いている三栗から、どうして仕事の自給が必要なのかをお話しています。 また5月13日にライブ講座を行います！詳細は下記のリンクをご覧ください☆ 《ライブ講座についてはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2025/05/04/live-lecture-2/ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回は、お金にまつわる本をご紹介！この本から三栗が感じたことやチャレンジしたことをお話しています。 メッセージのご紹介も♪ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回は、メルマガ読者さんから頂いたご質問にお答えしています。 メッセージのご紹介も♪ 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

今回も引き続き、パーマカルチャー・オンラインスクールのスクール生であり、お繕い・リメイクYouTuberのやよいさんをゲストにお迎え！ 人気のYouTubeについて、また2024年12月に初めて出版された「古きよき服がよみがえるお繕いの暮らし」についてお伺いしています。 《やよいさんの新刊チェックはこちらから》 https://www.amazon.co.jp/dp/4847075196 《やよいさんのブログ「つれづれリメイク日和」》 https://alicialife.net/ 《やよいさんのYouTube「つれづれリメイク日和」》 https://www.youtube.com/channel/UCnJS3FRRZBI9nWUcJ0EyR7g 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.

パーマカルチャー・オンラインスクールのスクール生であり、お繕い・リメイクYouTuberのやよいさんをゲストにお迎え！ 今回は、お繕い・リメイクについてと、オンラインスクールのご感想をお伺いしています。 《やよいさんのブログ「つれづれリメイク日和」》 https://alicialife.net/ 《やよいさんのYouTube「つれづれリメイク日和」》 https://www.youtube.com/channel/UCnJS3FRRZBI9nWUcJ0EyR7g 《三栗祐己・三栗沙恵著の新刊チェックはこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8uYYaAGmtKkQQrnyelLsSwCopyright © 2025 OTO-KOE All Rights Reserved.