這是專屬於「高壓工作者」的心理生存指南
你是否在高壓環境中工作？
你是否每天都覺得好想離職！
無論你是輪班工作者，像是警察、醫護、消防、工程師，任何身處高壓環境的職人，這裡是一個專屬於你的心理補給站！
以心理學 × 科學實證 × 生活應用介紹：
高壓職場實戰對策
輪班環境影響層面
生理、情緒照護
犯罪心理學、社會現象
🎧 每週更新
內務整理中，心心陪你一起整理內在，調適壓力，打造穩定心理狀態！
📢 你不是一個人在撐！
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你有沒有發現，自己開始對生活沒什麼感覺了？
曾經讓你生氣的事，現在懶得在意；曾經讓你興奮的事，現在覺得 「嗯，還行」。你可能覺得 「啊，我是不是變成熟了？」，但這有可能是『情緒凍傷（Emotional Numbing）』——這是一種因為長期壓力導致的心理狀態。
在本集節目中，我們透過心理學，探索為什麼高壓環境會讓人變得無感？如何找回生活的情緒？如果你也曾覺得自己好像在「自動駕駛」人生，歡迎加入這場內心的整理計劃。我是心心，陪你一起找回那些被封存的感覺。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments