病理學是專門講解各種疾病致病的學問,艱澀難懂卻是人們在日常生活中常聽到的名詞,因此本單元以「快譯通」的概念,邀請醫界的專業人士,以簡單明瞭的方式,為聽眾解說疾病是如何形成的。
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病理學是專門講解各種疾病致病的學問,艱澀難懂卻是人們在日常生活中常聽到的名詞,因此本單元以「快譯通」的概念,邀請醫界的專業人士,以簡單明瞭的方式,為聽眾解說疾病是如何形成的。
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徐棟英表示,結合以前訓練軍人的實務經驗,加上研讀多方研究書籍資料為基礎,為「節拍超慢跑」定了4要領的動作準則:
❶前腳掌先落地,再後腳跟落地。
❷膝蓋彎曲、保持彈性。
❸節能減碳,輕量落地。
❹小步伐、高步頻(180步/分鐘)。
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